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月子餐：“花生黑米粥”科学坐月子，健康一辈子产后妈妈吃的月子餐营养有哪些特点月子餐四大原则1、食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...，对于食物也是有所顾忌的，食物要选择有营养的，而且健康的最好了。大家在选择食物的时候要注意了，不同的食物适合的人群不同，而且营养价值也是不一样的，下面介绍的这几种食材就是养生必备的食材类型，我们来了解...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...者相对会瘦弱很多，也更容易被疾病找上门。事实上，据健康统计数字的不断显示表明，肉食者的患病率要比素食者高出很多，而事实也表明，素食者并不比肉食者虛弱到哪里去。除此之外，素食者从各个方面来说，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...职场人群“职业失能”的主要原因之一。按照国际上衡量健康状况的“伤残调整生命年指标（
栏目:心理健康 作者:佚名
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了 50% 的电，白天还要释放 100%，那 50% 哪来的？就是从五脏借。五脏在...
栏目:健康生活 作者:白敛
...后喝茶、饭后洗澡的事情不少人做过吧，但是你知道吗，健康的养生标准是饭后不能做这些的，那么还有哪些事情是我们饭后不能做的呢?这些饭后七不做要牢记哟……1.忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、夏季养生食谱美食让你健康过夏 鲜果八宝粥八宝粥是大多数人的最爱，因为它不仅可以健脾养胃，还能消滞减肥，起到益气安神的功效。现在的社会流行养生，而食疗养生更是非常有效的养生方式，喝粥养生是医学界非...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...纽卡索大学和伦敦大学的专家研究证实，贫穷会影响口腔健康。研究人员发现，人的社会地位对其牙齿数量有直接的影响。研究人员分析了6000名
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...微信挂号这种全新的形式也已经上线，只要关注了"广州健康通"这一公共
栏目:健康生活 作者:佚名
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~随着温度一天天降低，早晚寒气越来越重，按照中国人的传统习惯，秋冬时节正是进补的好时机。秋冬适时进补，不仅有助于固本培元，而且有利于驱病祛邪，使身体能进入到最佳的状态...
栏目:健康综合 作者:生活百事通