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...呢这种想法是非常好的，人的身体是一个平衡体，摄入的热量和消耗的热量平衡，人的体重就平衡，摄入的热量大于消耗的热量，那多余的热量就会转变成脂肪储存在身体的里，时间长了就会肥胖，而运动就是增加身体热量的消...
栏目:女性 作者:中医世家
...亚利桑那大学的一项新研究表明，吃不胖的人经常摄入高热量食物，与肥胖相关的癌症风险也会升高。研究人员以美国9.2万名50~79岁女性为对象，进行为期15年的追踪研究，目的是调查以快餐、薯片等
栏目:健康综合 作者:健康生活
燕麦片的热量高不高,吃了会发胖吗食物的种类有很多，在这个重视形象的大家庭中我们要时刻保持着自己的美丽容颜，也要让自己变得更加的美丽有自信。很多人都在减肥，但是又担心燕麦片热量高会引起肥胖，所以不敢吃，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...希望自己可以有好身材的了，这时候不少人就会选择吃低热量的食物的食物了，那么具体哪些食物是属于低热量的呢，这是不少人的疑问了吧，下面就让我们一起看看都有哪些低热量的食物吧。大白菜大白菜中膳
栏目:健康综合 作者:祝由网
花生酱的热量是多少花生酱大家都吃过吧，在拌面条、吃馒头或者面包的时候，我们都是可以借助花生酱让我们有一个更好的食用口感的。在制作很多美食的时候，花生酱是不可或缺的材料，少了它就做不了正宗的美味了。可见...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季遵守饮食原则,预防疾病补充热量春季的时候虽然天气是比较温暖的，人体在这时候也会感觉比较的舒适，但是在这时候也是容易各种疾病的，春季的时候可以说是一年之中最容易患病的时候，在这时候注意合理方法养生很...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...小很多。大家在吃胡萝卜的时候，有没有留意过胡萝卜的热量是多少呢?下面我们一起
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药的热量,山药的副作用生活中，人们常常食用山药烹饪而成的菜肴。而山药不仅仅给我们带来了其特殊的口感，同时还给我们指出了一条健康之路。经过现代医学研究发现，山药其实是一种具有保健养生功效的食材。所以山...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...俯卧撑是比较常见的运动方法，可以锻炼腹肌，女性消耗热量可以选择这样的运动方法，来看看他的好处。俯卧撑消
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...不错的。那么大家在吃火腿肠的时候，有没有留意过它的热量是多少呢?下面我们一起来看下。火腿肠
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动