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一、使用电脑的正确姿势正确姿势：用电脑时要坐得挺直，尽量让头部、颈椎、胸部维持在一直线上，小收下巴，手自然放于键盘上。打字时不要太急，因为太急时肩膀就会紧。键盘应摆放于手放松自然垂下的位置，萤幕摆放于...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的是哪种睡姿呢？目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。仰卧睡觉
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...坐的上班族，不是肩膀僵硬，就是腰椎不适。看似舒服的姿势其实最伤腰不同姿势腰部受力表（
栏目:饮食营养 作者:七里香
人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果。蹲一蹲，利全身“蹲...
栏目:健康生活 作者:金樱子
身上无故出现淤青是怎么回事睡眠的姿势许多朋友是在早晨起床之后发现自己的身体上突然出现淤青的，其实这种时候出现的淤青和睡眠的姿势有着很大的关系。许多人在睡觉时都会将头枕在胳膊上，而这样做便会导致手臂部位...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、流产后一直痛经怎么办1、掌握缓解痛经的姿势如果痛经症状比较严重的话女性可以选择跪在床上，让屁股抬起，保持一种臀高头低的状态，这种姿势可以使得淤积在盆腔内的积血比较容易排出，可以有效缓解痛经的症状，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...造成不利影响。下面我们一起来看看老年人喝茶茶的正确姿势吧！希望对大家有所帮助。一、老年人喝茶的正确姿势：1、茶叶泡好后，用开水冲泡，注意
栏目:茶常识 作者:品茶
...而有些人则喜欢仰睡，每个人的喜好都不一样，不管什么姿势，重点是大家觉得舒服的姿势。不过对于孕妇而言，孕期中的睡姿就格外重要了，这个时候孕妇是否可以选择右侧
栏目:女性 作者:关爱女性健康
趴着睡觉对颈椎好吗很多人的睡眠姿势都是不一样的，因为每一个人的生活习惯也都是不同的，所以对于睡眠的姿势的话自然也都是有所不同的，在生活中有的人会比较习惯于趴着睡觉，或者是侧卧着睡觉，无论是哪一种睡眠方...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。手脚麻木与以下7种情况有关。01臂神经受压睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，就会引起手发麻。这时只要换姿势睡，活动一下手臂
栏目:健康综合 作者:生活百事通