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中国父母六大矛盾家教有一位教育工作者说，“如今孩子们在成长中承受着许多矛盾的人生观、价值观的教化。”看看我们身边的家长和孩子，这样的问题确实随处可见：家长们在告诉孩子什么是对的同时，自己却总在做一些“...
栏目:杂谈 作者:医案日记
心理减压二十法现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在。有人总是背负着沉重的压力，损害着健康。那么，怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。一、健康的开怀大笑是消除压力的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
饭后肠胃保健六禁忌一、忌立刻睡觉如果吃饭以后立刻睡觉，食物就会滞留在肠胃中，不能很好地消化，久而久之会引发胃病、肠炎等病症，而且还会使人发胖。二、忌急于吸烟“饭后一支烟，赛过活神仙。”其实，饭后吸支烟...
栏目:杂谈 作者:医案日记
【出处】《中医良药良方》【组成】制首乌300克，菟丝子400克，补骨脂250克。【功用】滋补肝肾，强身健体。【主治】①肝肾不足，头昏目糊，或头发早白，常觉精神不济，腿膝酸软乏力，或少腹冷，大便溏薄。②腰膝酸软，少...
栏目:杂谈 作者:医案日记
患者用药的心理误区人难免生病，生病就得吃药，但往往有些人随意用药，盲目用药，不仅没治好病，还可能造成更大的危害。误区之一：药品价高疗效就好 药品价格的高低，主要与它的原材料有关，原材料稀少，采集艰难，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
旅游能增长知识，陶冶情操，锻炼身体，增进健康。但老年人因器官功能减退，抵抗力减弱，适应环境的能力较差；在旅游时往往易患病，故老年人在旅游时应注意做好自我保健。量力而行：旅游前应根据自己的年龄和体力，合...
栏目:杂谈 作者:医案日记
小儿冬季受凉易发生流感、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病以及流脑等传染病，严重者甚至危及生命。因此，父母要想使小儿在冬季安然无恙，应让小儿适应寒冷环境，增强小儿机体抗病力及减少小儿感染机会。1.适应寒冷环境。人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
化验是诊断疾病的一重要方法，科学性很强，从标本的留取到实验的过程都有严格的要求，任何一个环节把握不好，都会影响结果。所以，做化验时一定要注意以下几点：一、化验时间一般以上午为好。因为机体经过一夜的休息...
栏目:杂谈 作者:医案日记
满族民间用药——动物类·虎骨(满语：塔什哈)：满族民间常用虎骨砸碎浸酒服，或酥炙研末服，治疗筋骨风寒湿痛。现已不再使用。·蛤蟆(学名蟾蜍，满语：蛙克山)：满族常用捕捉的蛤蟆摘掉腹中五脏后，装入黑胡椒7粒，鲜姜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、先秦时期的壮医药《黄帝内经素问·异法方宜论》谓：“南方者，天地所长养，阳之盛处也，雾露之所聚也。其民嗜酸而食fu，故其皆致理而赤色，其病挛痹，其治宜微针。故九针者，亦从南方来”。这是汉族中医经典著作...
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