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...诉记者，吃烤鱼可是有讲究的。下面具体介绍一下。鱼类富含蛋白质和其他营养物质，而且，烤鱼的配菜也十分丰富，有时多达几十种，口味很多，可以使食客们胃口大开，并得到
栏目:健康生活 作者:中医世家
此菜肉烂瓜甜，鲜香可口，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素Ｃ等多种营养素。南瓜性味甘、寒，医用价值较高，具有镇喘、明目、消炎、止痛作用。主料：老南瓜一个，带皮猪肉500克。辅料...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。第二，栗子炖菜。栗子200克，去壳，切成两半
栏目:杂谈 作者:医案日记
...地瓜与什么食物相克红薯又名山芋、地瓜、甘薯、红茹等富含粘蛋白、胡萝卜素和维生素等多种营养成份，俗称“土人参”，有健身和防病之功效；红薯中含有一种脱氢表雄酮，可以防止结肠癌
栏目:歇后语 作者:民俗
...、黄豆、小米、荞麦等具有清热作用的食物。滋阴润燥、富含水分的蔬菜和水果，如甘蔗、秋梨、苹果、石榴、葡萄、菠菜、藕等也不宜多吃！2、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要保持孕期营养摄入均衡。所以不吃肉的话，可以吃一些富含蛋白质的豆制品
栏目:女性 作者:佚名
含叶酸的食物 绿色的蔬菜富含叶酸，如菠菜、龙须菜、油菜等；新鲜的水果叶酸含量也不错，如樱桃、香蕉、橘子、草莓、桃子、山楂、石榴等；另外，动物肉类和蛋类也是含有叶酸的，如鸡肉、牛肉、猪肝、鸡蛋等；豆类...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。2、猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。2、猪肉富含铁，
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
包心菜的功效与作用 食材简介卷心菜即圆白菜(英文名：cabbage的原意是head,在希腊神话中卷心菜被说成是主神宙斯头上的汗珠变的。是最古老的蔬菜之一 。)，学名结球甘蓝，一种常见蔬菜。约90%的成份为水，富含维
栏目:能不能吃 作者:吃出健康