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...、老年肥胖减肥的运动方法1、运动时间。每次运动时间控制在30-40分钟，下午运动最好。为了增强体质，提高健康水平，中老年人最好养成长年进行运动锻炼的良好习惯。2、选择地点。运动时最好结伴而行，不要独自一人跑到...
栏目:老人 作者:妙手生春
...肝病人们需要做好充分的治疗措施，同时也要对饮食进行控制。肝脏最经常受到的刺激就是跟酒有关，如果人们长时间喝酒，很容易会诱发肝硬化甚至
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...然爆发的愤怒与冲动，就为烦躁易怒。有时自我完全不能控制，这种情况下做出破坏性甚至攻击性行为，一般持续时间短，过会自行恢复。另外要与精神分裂，狂躁症，癫狂等症状引起的烦躁易怒区分
栏目:心理健康 作者:中医世家
一、怎么防止中风1、控制高血压高血压是引发中风的独立因素。高血压与脑中风的发生有着极为密切的关系，人体血压过高会导致全身细小动脉痉挛，动脉血管壁会因为缺血而发生变形，如果血压反复波动，脑部血管反复发生...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、脑血栓卧床病人食谱脑血栓患者应限制主食的摄入量，控制体重；少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化；适当吃优质蛋白质，如牛奶、鸭、鱼...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...对抑郁症患者的治疗方法，大多数仍是通过西药的辅助和控制，相对中药来说，西药的效果比较显著，但
栏目:心理健康 作者:妙手生春
...也主张给吃高质量的低蛋白饮食。每天蛋白质的摄入量应控制在0。6~0。8克/公
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
不是因为盐，导致高血压难以控制的祸根是啥？ 随着高血压防治知识的逐渐普及，许多人都知道，高盐饮食可引起高血压病，但其实真正导致高血压的元凶并不是盐，而是盐中所含的“钠”。为此，世界卫生组织推荐，正常成...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...，只是有时候由于周围的一些人和发生的一些事我们无法控制，生气不可避免。不过吃饭只占用你半小时，最多不超过一小时的时间，这期间你就不要和自己过不去
栏目:健康生活 作者:凌泉
...错。可我们明明知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是控制不住自己。其实，你的每一次生气，对身体来说都是一次地震，会在瞬间对身体产生巨大影响和不可逆的
栏目:健康生活 作者:白敛