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...高血压叫清晨高血压，在老年群体里发病率比较高，那么如何避免清晨高血压？高血压病人除了日常规律服用降压药之外，早晨最不应该做的就是这三件事儿，第一就是起床过猛，或者这个早晨起来还没有服药的情况下，就开始...
栏目:经方医案 作者:医案日记
气血不足的症状应如何调理摘要:今天跟大家分享一个气血不足的一个案例，我们经常讲这个气血不足，那个人气血不足，那么气血不足到底是什么样子呢？今天呢就给大家分享这医案，胡女士，36岁，那么她的这个气血不足的表...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...之后的白芝麻，炒熟之后吃起来也更香，那么白芝麻应该如何炒熟呢?
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如何选择优质燕麦片现在人们承受着来自各种工作、生活压力越来越大，遭受的疾病率不断升高，人们的饮食观也变换着，从要吃饱到吃好到吃精，人们是越注重营养搭配了。而燕麦片作为膳食纤维的最好代表，是人们最受欢迎...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
面包糠如何保存在我们日常生活中，如果对一些喜欢吃油炸食品的人来说对面包糠也是非常的熟悉，并且它的制作过程也是非常的简单，而且吃起来营养价值非常高，并且有外酥里嫩的感觉，在做油炸食品的时候，离不开的就是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是非常具有方法的，今天小编就跟大家来介绍一下金针菇如何保存。我们可以将金针菇选择真空冰箱冷藏的方法
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
粉丝的食用功效以及如何选购粉丝是我们非常多见的食物，粉丝也叫作细粉、线粉、丝粉、古称索粉。粉丝种类比较多，比如绿豆粉丝、蚕豆粉丝、土豆粉丝等。粉丝在日常生活中的吃法非常多，可以炒菜吃，可以凉拌吃，也可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吸系统疾病。春季也很容易出现便秘的情况哦，那么应该如何去调理便秘的问题呢，下面的这些食疗方法是不错的选择，一起来看看小编介绍的一些春季预防便秘的食疗方法吧。鲜土豆汁300
栏目:春季养生 作者:生活常识网
秋冬天气干燥,看中医如何灭火秋天天气变得更加的干燥，此时人们若是不注意个人的保健就容易出现上火，特别是身体出现喉咙干痛、口干舌燥等等常见的症状，这就表示此时身体已经出现上火。其实导致人们身体出现上火的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季应该如何养生呢，饮食是很重要的一个问题哦，从饮食上面来说的话夏季适合一些容易消化清淡的食物，这样的话可以起到很好的保健的作用。那么饮食方面要注意什么呢，下面的这些饮食原则不妨去了解一下吧。多吃高纤...
栏目:夏季养生 作者:四季调养