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...茶的冲泡，看似简单，其实极考工夫。因绿茶不经发酵，保持茶叶本身的鲜嫩，冲泡时略有偏差，易使茶叶泡老闷熟，茶汤黯淡香气钝浊。此外，又因绿茶品种最丰富，每种茶，由于形状、紧结程度和
栏目:茶常识 作者:茶百科
...性的维生素，也就是我们常说的氧化剂。它能够帮助我们保持健康的皮肤，延缓衰老，防止疾病的发生。那么维他命到底是什么呢？它的作用有哪
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...骼强度、肌肉力量、具有恢复功能的食物。日常要多注意保持饮食的营养平衡，特别是多要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的此类食物。 得
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...护身体其免受各种感染和疾病的侵害。提高免疫力，才能保持健康。有一些原因会导致免疫系统降低，增加患病的风险。调整生活方式，减轻压力，使免疫系统处于良好状态。哪些因素会导致免疫力下降？1、年龄随着年龄
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，很容易患颈椎病。这是因为这些人在工作中较长时间地保持一种姿势或坐姿不良，造成颈部肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间长了就会得颈椎病。那么该怎么办呢？中医经络理论将人体分为经脉、络脉、经筋、皮部等部分，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...地，其他动作与标准的俯卧撑相同。你的腰部和背部必须保持挺直，下巴内收，做俯卧撑动作。注意，头部必须跟身体成一直线，双眼不要
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...疾病之中，肩周炎可得算得上前三甲。办公室一族长时间保持弓背、低头、打字，并且目不转睛盯着电脑的姿势，对身体的肩部、背部、颈部都造成了巨大压力，长此以往，就形成了常见的肩周炎。所以很多白领一族早早就贴上...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...5~20分钟补充100~200ml的水，一小时内不超过600ml，这样既能保持自己良好充分的水分，也意味着拥有更大的血流量和液体来填补你的静脉和动脉，
栏目:运动健身 作者:佚名
...灭滴灵是杀灭滴虫的特效药。 (1)一般治疗：治疗期间要保持外阴清洁，以防继发细菌感染，每日清洗外阴，换洗内裤并消毒；急性期不要进食辛辣之品及饮酒；禁止性生活，配偶需要一起治疗。 (2)改变阴道酸碱
栏目:健康生活 作者:佚名
...棒极了，如果有时间的话，你还可以做几个瑜珈动作，以保持一整天的充沛活力与平和心境，如果你能够持之以
栏目:运动健身 作者:祝由网