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绿豆味甘，性凉，有清热、消暑、利尿的功效。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁、无机盐等都比粳米多。因此，它不仅有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。在酷热的夏季，人们常常用它来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，中华饮食文化博大精深，那么红薯粉丝的做法也是非常多种的。想必大家对于酸辣粉这
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
喝柠檬片泡水的好处柠檬内含有多种维生素，常吃的话，可以提高身体抵抗力，是养生保健不可多得的食材。柠檬酸度极高，不宜直接食用；其中将柠檬切成片，加开水冲泡饮用，是食用柠檬的好方法。柠檬片泡水，要是再加点...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...养价值高，而且口感非常好，肉质鲜美，做法也是有非常多种的，那么三文鱼可以生吃
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...甘甜，且含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖及铁元素等多种矿物质元素，能很好的为人体提供必需的营养物质，起到补气益血的效果。那么经常吃干的桂圆好吗?一起来看看吧。吃干桂圆的好处1、延缓衰老：桂圆中含有能抑制...
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...同的食材一起制作来做出各种美味的菜肴，白木耳做法是多种多样的，我们是可以在享受美味的同时很好的帮助滋补和调理身体，而且在食用白木耳的时候要注意一些事项，避免中
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...，可以起到非常好的功效和作用，柿饼的做法也是有非常多种的，今天小编就来跟大家介绍一下。
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吃狗肉的禁忌,这些一定要知道肉食的种类多种多样，你爱吃哪一种?吃狗肉的好处有很多，比如说可以有补充丰富蛋白质的作用，有很多家养针对专门卖狗肉的，所以可以放心食用。吃狗肉也是有一定禁忌的，来看看关于狗肉的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...价值是非常高的，而且老少皆宜。喝牛奶可以给人体补充多种营养物质和矿物质，牛奶非常容易消化吸收，牛奶可以直接喝，也可以和其他的食物搭配一起喝。那么牛奶
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...糯米具有一定的保健功效，营养价值丰富，而且可以做成多种美味佳肴，但大家可能不知道吃用糯米也是有一些禁忌的，接下来小编将为大家做出介绍关于食用糯米的一些禁忌，希望能给大家提供一些食用
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