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...就不吃，要不就是囫囵吞枣。在大多数人的眼中，这样的做法仅仅只是让你节省了些时间，剩下的再无什么好处了
栏目:女性 作者:祝由网
早秋9种消暑祛湿汤①红豆+花生+大枣做法：1、红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。2、红枣洗净，剔去枣核。3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。4、锅中加入约1500毫升冷水，放入红豆、花生仁、粳米，旺...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...是件让人很难受的事情，大部分人会想抓挠，这是错误的做法。很多人都不知道过敏了应该怎么办，过敏以后有什么需要注意的事项。下面就和大家说说过敏是怎么造成的以及预
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...功效：荷叶清热利湿、解暑生津、调理脾胃、升发阳气。做法：白米洗净后放入药材，加500c.c。水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂。薏仁米须粥材料：薏仁5克、玉米须2克、米50克。功效：薏
栏目:夏季养生 作者:佚名
...热盛津伤之症。原料：绿豆60克，鲜藕20克，鲜薄荷3片。做法：将藕片与绿豆
栏目:健康生活 作者:祝由网
冰糖沙参粥做法：先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥；或用新鲜沙参30～60克，洗净后切片，煎取浓汁同粳米、冰糖煮粥服食。功效：养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...白虎汤原料：青橄榄10枚（捣破），萝卜250克（切片）。做法：将两味用料加适量水煮汤。功效：润肺滋阴，消痰理气，解毒利咽。适用于咽喉肿痛、扁桃体炎。二、银耳花旗参猪肚汤原料：猪肚250克，银耳100克，花旗参25克，...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
参芪粥健脾祛湿做法是：黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去除核，用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内，加水煎汁。药汁熬好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...杞茶材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。做法：1、大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入200毫升水打碎。2、然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打一次，这样可以将大枣和枸杞...
栏目:健康生活 作者:佚名
陈皮茶材料：陈皮、白糖。做法：将陈皮放入杯子中，随后加入开水进行冲泡，十分钟之后开盖去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。功效：这道茶饮具有很好的治疗气虚的作用，除此之外，陈皮中含有大量的对身体有好处的...
栏目:健康生活 作者:祝由网