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文章目录一、哪些娱乐活动最适合老人二、适合老年人的运动三、老年人常运动的好处哪些娱乐活动最适合老人1、哪些娱乐活动最适合老人之跳舞实验研究表明,即使交谊舞中的慢步舞,老年人娱乐活动,其能量消耗也为人处于安...
栏目:老人 作者:生活小常识
六旬翁九成需性福专家：老人性压抑不利健康30日是重阳节，一项针对沪上1180位单身老人的问卷调查显示，92.2%的单身老人认为再婚是为了排除寂寞和性困惑，有87.5%的单身老人认为应该追求“性福时光”，但实际生活中，不少...
栏目:杂谈 作者:医案日记
山楂是非常适合老人吃的，老年人在年龄增长的情况下，饮食经常会出现消化不良的情况。因此，在日常中，适合老人吃的山楂食品有山楂糕、山楂卷，或者是山楂粥、山楂汤等，山楂对老人来说，有非常多的吃法，也有很高的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
老人吃肉有讲究这样吃才能长寿摘要:老人吃肉有讲究，这样吃肉才长寿，有句俗话讲有钱难买老来瘦，固然有一定道理，但是呢，老人如果缺乏一定的脂肪和肌肉，对于防病治病也是有不利因素的。临床上，我们发现有些老人...
栏目:经方医案 作者:医案日记
老人可以吃龟苓膏吗,有哪些好处老人消化系统及肠胃功能都较弱，因此很多老人也非常关注自己的健康。不仅很注意生活规律，同样在饮食上也非常注意。但是也有很多老人表示：夏季上火十分严重，常见的降火凉茶自己并不...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...的，可能有些人会早早的逝去了，这样就会有很多的孤寡老人，有些孤寡老人会选择再婚了，那么大家对于老年人再婚有哪些看法?生活中我们大家应该如何看老人再婚心理?1、再婚有利健康身体健康我们大家要知道，老年人如果...
栏目:老人 作者:夕阳红
中老人在夏季极易伤津耗气，因此在夏季进补同样是很重要的。下面我们一起来看看中老人夏季进补吃什么吧。中老人夏季进补吃什么1、吃苦瓜苦瓜有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯用苦瓜做成凉茶，用来清...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
一、适合卧床老人吃食物1、首选白米为底,熬煮至煳状的粥,冬季可加点姜或葱白,若要增加纤维质的摄取,可在熬粥时加入青菜、瘦猪肉等抗寒防伤风感冒。除粥品外,也可吃地瓜、红枣、山药等清甜食物。2、理中汤(人参、乾姜、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
医生说，老人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良，增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的正常消耗，出现饥饿、头晕、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、家有老人痴呆患者的照理方法问题一：老人重复买一堆同样的东西回家。对策：把冰箱已有的食品品种记在便签纸上，然后放入老人的钱包里。提醒老人买的时候对照下，切勿呵斥老人。问题二：一天到晚无精打采，老看电...
栏目:健康生活 作者:佚名