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睡前喝铁观音有舒缓情绪，补充水分，增进睡眠的效果，主要是因为铁观音茶富含氨基酸、咖啡碱等物质，晚上适量饮用，可以消除一天的疲劳与困乏，从而使得身心放松，利于进入睡眠状态，但晚上喝铁观音茶清淡为佳，少量...
栏目:功效 作者:品茶
薄荷是我们很熟悉的了，清凉的口味让每个人都对薄荷印象深刻了，我们在烹饪的时候是会经常使用到薄荷的了，可以把薄荷用作提味的了，可以让食物更清新，但是对孕妇来说，可以吃薄荷吗，下面就让我们一起看看吧。首先...
栏目:中药常识 作者:祝由师
牛奶在我们生活中很常见，是很多人选择保健的平价食品，特别受老人和小孩的欢迎，但是牛奶中含有大量的脂肪，食用过多也会对人体造成一定的负担，所以近几年厂家根据市场反应的情况，生产出了脂肪含量的低脂牛奶，它...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
百合深受人们的青睐，不仅有很好的营养价值而且，吃法也有很多种，那么对于孕妇来说，可不可以吃百合呢?相信这是很多女性朋友都比较关注的问题，孕妇是比较特殊的群体，需要谨慎对待自己的饮食，下面就来详细了解一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
相信我们大家都听说过艾灸，这其实是我们生活当中非常受欢迎的一种保健方式。很多的亚健康的朋友往往会选择艾灸这种办法来进行治疗。但是很多的朋友不知道应该艾灸对于我们人体有着什么样的作用，所以对艾灸不是特别...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
红提是葡萄中的一种，红提在不同的地方有不同的叫法，有的人称红提为晚红，有的人称之为红地球，其实就是我们见到的红色的提子，红提和葡萄其实有很大的区别，红提一般是红色或者是紫红色的，肉质比较硬而且饱满，是...
栏目:健康生活 作者:佚名
准确的说,是有一定的效果,但不完全.槟榔有着麻醉等等作用.长时间,长期,大量的咬槟榔对身体和牙齿有较大的伤害.长期咬槟榔可以至牙齿黄黑.而咬槟榔时也只可以暂时缓解不抽烟的冲动.而真正要想戒烟,坚定的意志是不可能少...
栏目:健康生活 作者:中医世家
食桑葚助免疫桑葚又名桑果，又称桑枣、桑实、桑子等，为多年生木本植物桑的成熟果实。桑葚营养价值很高，既可食用又可入药，且汁浓似蜜，香甜可口，被誉为“民间圣果”。现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
银耳入药其性平味甘、入肺、脾经可滋阴润肺。养胃生津、补虚损、主治肺阴虚咽干、干咳少痰、痰中带血;胃阴不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌干燥等。银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提...
栏目:中医健康 作者:中医世家
琥珀是一种透明的生物化石，天然形成的琥珀会有一种松香味，能使人体燥热的心情得到缓和，起到安神静气的作用，同时也能减少外界的辐射对自身的伤害，同时它里面的微量元素物质通过皮肤渗透到体内，能促进血液循环，...
栏目:古玩玉石 作者:网络