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...古老的养生药材，中医说它有去湿降火的功效，要是经常食用的话，还可以促进身体的吸收和代谢功能，是上好的保健食材。龟苓膏一般都是南方人吃得较多，但是现在龟苓膏比较多见，有一些北方人也在食用。龟苓膏的做法：...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...疲乏力等症状，也同样适合。鹿茸应根据不同季节、不同食用者的具体情况食用。在用量上，主要根据病情的严重
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、食用阿胶枣时不要用水煎煮，因为温度跨过80℃，枣里边的维生素C就被粉碎了。2、市场上出售的阿胶枣，一般都是包装好的，在其保质期内可开袋即食。生吃是最有养分的，天天坚持吃5～8枚，对身体很是有利。3、食用枣后...
栏目:中医健康 作者:中医世家
银耳属于真菌类的食用菌，也是一种老幼皆宜的滋补品，适量的食用可以补肾壮阳，也有生津止渴的作用，含有很多种多糖，可以预防恶性肿瘤的发生率，对皮肤也有抗氧化作用等等。银耳汤对我们的身体有很多好处。但是，任...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...使的还可以用作药物的植物，在我们日常生活中经常也会食用到类似的食物，例如枸杞，它的营养价值也是很高的，而且它的用途也是很广泛的，还可以用来泡菜，按摩等。就是因为它着对身体好的营养我们才会去食用或是运用...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...一种常见野菜，它不但可以用来入药，也非常适合平时的食用，不管是药用还是食用，对于抗菌消炎、祛风驱寒都具有非常不错的效果。而苦菜根据种类的不同，有一种叫做紫花苦菜的品种，是药用价值比较高的一种，有很多的...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...营养价值有哪些： 鲢鱼的营养价值，每一个家庭在平时食用的鱼类都是不同的，有一些人喜欢吃鲢鱼，有一些人喜欢吃福寿鱼或者草鱼等，对于鱼类这种，我们应该要挑选营养物质比较高的鱼类才好，所以希望你们可以好好的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
如今生活水平越来越好，所以当女性怀孕后多会食用一些非常有益的滋补品，从而促进母体和胎儿的健康。鱼胶便是一种非常受欢迎的食品，所谓鱼胶便是鱼鳔，也被人们称为鱼泡，只是被加工成干制品。鱼胶是一种营养价值较...
栏目:女性 作者:祝由网
吃甜食容易衰老吗甜食在食用之后总是可以起到愉悦心情的作用，所以在现在生活中关于甜食的食用量也在逐渐的增多，但是在平时生活中食用甜食的时候也是需要控制的，不然的话对我们的身体健康也会造成一些负面的影响，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的红糖姜茶也是属于一种营养物质含量极为丰富的食材，食用之后是可以对人体健康起到很好的维护作用的，但是在平时生活中食用红糖姜茶的时候也是需要注意相关的食用禁忌的问题的，不然的话还是会对人体健康造成一些不...
栏目:女性 作者:关爱女性健康