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...诸阳之会”，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，从而起到健脑作用。浴头疏发以整个头部为按摩对象。...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
中医认为，活动手指能够通过经络疏通脏腑气机，起到全身保健的作用。现代研究也表明，手指活动时，可以大范围地兴奋脑细胞，起到调整和改善大脑功能的作用。下面我们一起来动动手指吧。第一节将手指从指尖数的第...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...医认为足三里是一个“长寿穴”，经常按摩足三里穴可以起到延长寿命的作用。专家表示，足三里是足阳明胃经的合穴，而足阳明胃经通达人体各处，所以拔罐足三里穴可以对一些疾病起到治疗的作用，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的观赏价值而且还有很好的药用功效，可以采用金银花来起到很好的清热解毒效用，在日常生活中我们多吃金银花是可以起到很好的养生保健功效，金银花的吃法有很多种，我们既可以采用金银花来煮汤，也可以采用金银
栏目:健康生活 作者:佚名
滇红茶能搭配什么花一起喝，可以起到互补作用呢？下面就为大家介绍一下。红茶搭配菊花，可以起到清热解毒、养肝明目的功效，适合经常熬夜、眼睛干涩的人饮用。另另外，菊花也是一种非常好的中药材，具有疏散风热、平...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...益于我们的皮肤和我们的神经喜用，经常洗冷水澡是可以起到预防感冒和增强体质的好处，此外洗冷水澡还能起到防治呼吸道系统疾病的作用呢
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...渴，舒缓干燥的功效，能加快脂肪代谢，改善气色，同时起到利尿促排，提高免疫的作用，而绿茶属于不发酵茶，茶性偏寒，具有清热解乏，提神醒脑，补水解燥的功效，能缓解眼部疲劳，同时起到排解郁闷的作用。红
栏目:功效 作者:品茶
...只有宫廷里面的人才能够享用。其实经常吃红豆不仅能够起到滋补的作用，同时经常吃红豆还能够起到减肥的效果，是非常的适合女性的。下面跟随小
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...有灰指甲的人群也会选择去食用一些醋泡大蒜，希望可以起到一定的抑制灰指甲的作用，但是在平时生活中食用一些适量的醋泡大蒜的话真的可以起到一定的治疗灰指甲的作用吗?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中是否...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...篇一、明确目的（一）、练习太极拳的作用练习太极拳能起到什么作用？能达到什么目的？汇总起来分三个方面：1、起到健全心理健康的作用，陶冶情操。通过练习太极拳的松、柔、轻、缓和刚柔相济，可以化去人们心理上因...
栏目:运动健身 作者:众妙之门