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清肺润肺四款靓汤1、胡萝卜排骨汤做法：1.将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。2.排骨焯热水，去掉血沫子备用。3.在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。4.改用中火继续...
栏目:饮食营养 作者:佚名
材料： 荞麦100克、桂圆50克、红枣30克、白糖30克做法： 荞麦、红枣洗净，泡发，桂圆去壳备用;在砂锅中加水煮沸，依次放入荞麦、桂圆、红枣，用大火煮开，转小火煲40分钟，根据个人口味加入白糖即可。功效： 红枣性温...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...美味，但也有不少人虽然爱吃红烧猴头菇，对于其具体的做法却不知道该如何进行，接下来就让本文来为大家做出详细的介绍，希望可以给各位提供制做方面的参考。1、红烧猴头菇的用料制作红烧猴头
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...接食用大葱，这都是非常美味的，在山东还有大葱卷饼的做法，大葱的营养价值也是非常丰富，那么很多人可能对大葱的功效与作用不是充分了解，今天我们就来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...该对甜菜根有所了解才行，但是吃甜菜根的时候需要注意做法的，那么具体甜菜根应该如果制作比较好，这是大家比较烦恼的，下面就让我们一起跟着大道家园网养生网来看
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芥蓝的口感是比较爽脆的，做法也是比较丰富的，在市场上非常常见。那么对于芥蓝的叶子是不是也可以食用呢?对身体的健康也有一定的帮助吧。下面一起来看看。芥蓝叶子可以吃吗芥蓝的叶子是可以吃的，但是在挑选的时候...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...植范围很广泛。很多人都喜欢吃，凉拌的，煸炒的等等的做法很多，但是折耳根很难洗净，需要掌握技巧才能将其洗干净，下面一起来看看怎么清洗。折耳根怎么清洗好1、折耳根的根须上泥土是很多的，所以第一重点就是将
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可以在饭店中见到他，而且吃起来味道比较鲜美，鸭肉的做法也是有非常多种的，但是它作为一种肉类食物来说，很多人担心吃完鸭肉之后会出现长胖的现象，那么吃鸭肉会长胖吗?鸭肉作
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...着很好的效果。所以是很建议大家吃茄子的。而且茄子的做法也有很多，比如油焖茄子、炒茄子、红烧茄子、凉拌茄子等等。大家在吃茄子的时候，有没有留意过茄子的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬瓜不仅好吃，而做法很简单。平时的话多吃冬瓜会减少很多疾病的，是一种很好的保健食材，大家都知道多吃冬瓜有什么好处吗?冬瓜具有消肿利尿的作用，而且还可以改善高血压等三高疾病，可以说是我们日常生活中的保健...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚