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...家认为，人的大脑主要由7种营养成分构成，即：脂类、蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙。充分保证对这7种营养成分的需要量，大脑就能正常发育，反之，则发育不全，导致智力不发达。弄清楚大脑对
栏目:儿童 作者:小爱
...，下面的这些食物就是不错的的减肥选择。红枣红枣含有蛋白质、维生素A和维生素C，对
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...止血压升高或妊娠期水肿；要注意进食新鲜蔬菜，要加强蛋白质、维生素、铁、钙等的摄入。
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...火止咳平喘的神奇疗效，在杏仁中还有不少的维生素以及蛋白质这样很多喜欢养生的朋友们非常钟爱杏仁，在生活中也有不少的杏仁做法吃法，今天我们就来为大家分享一下杏仁有哪些吃法，有什么食疗作用?杏仁药丸，这种吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...一种海鲜的种类，口感好，营养物质多，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以有促进食欲的作用。吃牡蛎可以有补虚劳的作用，特别是对于锌元素缺乏有调理的作用。来看看牡蛎的食用方法，以及它的滋补的功效和作用。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，是一种浓稠状的液体。蜂皇浆中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪以及维生素等，是人体保健养生的上选产品。蜂皇浆的质量有优劣之分，并且有许多种辨别
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
牛奶禁止和茶水一同饮用?牛奶具有非常丰富的蛋白质营养，而茶类是非常适合减肥休闲养生的饮品，有些朋友喜欢将两者混在一起喝，或者一起饮用，那么这种方法合适吗?牛奶和茶一起喝有什么危害呢?我们一起来看一下。牛奶...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...具有祛风湿、活血通络等功效。2、增强记忆比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...值1、地米菜所含的营养价值是非常高的，尤其是所含的蛋白质与钙物质，可以促进骨骼的生长，很适合孩子
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生活中所说的热量是一种食物的综合指标，这指标中包含蛋白质的含量，脂肪的含量，纤维素的含量以及碳水化合物的含量，根据这些含量综合分析，我们最终给这个食物一个热量，那么大家在日常生活中经常选择的虾仁这种食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动