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...多想减肥的女性朋友们都不吃主食，只吃菜。特别是到了夏季的时候她们就会选择吃冷饮或者是水果来减肥，其实这样的方法是不健康的，即使会减肥也只是减去了水分，没有达到效果。雪糕吃多了会发胖的，你是否知道原因呢...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...能够养生的食物，那么夏秋交替之时我们应该如何养生？夏季保健养生吃什么好？夏秋交替的养生之道1、饮食在
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天是非常热的季节，但时候很多人都喜欢在夏季最热的时候吃中药调理身体，那么夏天吃中药调理好吗？夏天进补吃什么中药好呢？夏天吃中药要根据药性对症下药，因为中药也有寒、热、温、凉之分，有些中药有温热性，而...
栏目:健康生活 作者:佚名
...身上最大的器官，呼吸之间，都在寻找一种平衡的状态。夏季炎热，也是人体阳气最充足的时候。精力充沛
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...隋、唐以来，深受我国人民的喜爱。 八段锦养生运动是夏季一种不错的养生方法。下面就一起来了解一下八段锦的功效和练习方法。
栏目:运动健身 作者:佚名
吃什么开胃助消化很多人在炎热的夏季吃不进饭，这是因为高温让人体内的水解失衡，导致食欲不振。在没有食欲的时候，可以选择一些开胃菜，这样不仅能促进食欲，还能帮助消化，那么，吃什么开胃助消化？什么东西吃了开...
栏目:健康生活 作者:佚名
金银花茶是去火的吗金银花茶属花茶类，夏季为金银花的采摘期，以开花当天采摘最好。金银花的茶汤芳香、甘凉可口，深受喜爱。那么，金银花茶是去火的吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！疏散风热的作用，还能疏...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季是一个风、湿、热、燥盛行的季节，不光是我们平常热的不好受，体质弱，便秘的人更不好受，这也是痔疮的主要发病因素所在。加上气候炎热，我们爱食生冷、不洁、肥甘辛辣的食物，容易导致痔疮复或使之加重。因此，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...中医认为生姜既可以升阳助阳，又具有温中去寒的功效，夏季适量吃生姜能够顺
栏目:健康生活 作者:中医世家
...转凉，很多人都会出现的疲劳感。从生理上讲，在炎热的夏季，人体大量出汗使水盐代谢失调、胃肠功能减弱、心血管和神经系统负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗了能量，失了“老本”。到...
栏目:杂谈 作者:医案日记