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本文关键词:春,夏,秋,冬 鹌鹑羊肉小麦汤用到的食材 鹌鹑 : 1只 羊肉 : 250g 小麦 : 50g 食盐 : 少量 鹌鹑羊肉小麦汤的功效与作用 补气补血，滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚、血虚头晕、身体瘦弱、面色萎黄、体困神
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 牛肝杞葚汤用到的食材 枸杞子 : 12g 桑葚 : 12g 牛肝 : 50g绍酒 : 5g 鸡蛋 : 1只生粉 : 20g 白糖 : 10g 素油 : 20g 姜 : 3g 葱 : 3g 盐
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 鳖甲炖鸽用到的食材 鳖甲 : 50克 鸽子 : 1只 鳖甲炖鸽的功效与作用 能滋补精血。适用于肝肾不足型闭经。 鳖甲炖鸽做法 先将鸽子去毛和内脏，再将鳖甲打碎，放入鹤子腹内。共放沙锅内，加水适量...
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本文关键词:春 草莓阿胶枣豆浆用到的食材 黄豆 : 50克 草莓 : 5个阿胶枣 : 25克 草莓阿胶枣豆浆的功效与作用 草莓生津、利痰、健脾、解酒、化脂，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。阿胶...
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本文关键词:益气,滋阴,补肝肾,强筋骨,抗衰老 杜仲板栗乳鸽汤用到的食材 乳鸽 : 400克 板栗 : 150克 杜仲 : 50克 盐 : 3克 杜仲板栗乳鸽汤的功效与作用 杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效；乳鸽肉具有补肾、益气、滋阴之
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本文关键词:高血压 芹菜牛骨粉饮用到的食材 芹菜 : 50g（连叶)牛骨粉 : 5g 芹菜牛骨粉饮的功效与作用 适用于高血压。 芹菜牛骨粉饮做法 芹菜（连叶），加水煮熟，去渣留汁，冲牛骨粉饮用。每日服2次。
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本文关键词:高血脂 芡实茯苓瘦肉汤用到的食材 茯苓 : 100g 芡实 : 100g 红枣 : 50g动物瘦肉 : 200g 水 : 适量 芡实茯苓瘦肉汤的功效与作用 该膳食老少皆宜，不但能降血脂、降血压，防治血管硬化，同时对儿童
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本文关键词:糖尿病 苦瓜炖鸭块用到的食材 鸭子 : 半只 苦瓜 : 200g 洋葱 : 50g 黄精 : 10g 麦冬 : 10g 枸杞子 : 10g料酒 : 10g精盐 : 2g鸡精 : 2g味精 : 1g清汤 : 700g
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本文关键词:解暑 双菇炖蛇肉用到的食材 蛇肉 : 250g 蘑菇 : 1000g水发香菇 : 100g化猪油 : 50g精盐 : 2g 姜 : 15g味精 : 1g 胡椒 : 1.5g料酒 : 10g 香油 : 10g清汤 :
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...炖竹笋用到的食材 水发海参 : 200g水发竹舞 : 100g瘦猪肉 : 50g调味料 : 适量 肉片海参炖竹笋的功效与作用 将水发海参切成长条，与鲜笋或水发竹等切片后同放锅中，加瘦猪肉一起煨熟，再加入适量调
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