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冬季天气寒冷干燥，我们经常是想吃火锅来享受，但如果上火了，别说火锅了，就是喝水都感觉困难。冬季是上火的高发季节，要想过一个享受的冬季，我们该怎么做才能远离上火，下面一起来看看不同部位怎么降火的方法吧。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季到了，最明显就是温度降低，近日雨雪增多，湿气大，洗澡一直是冬季最大问题，天气太冷很多人不愿意洗澡，因为洗澡不仅麻烦，还存在误区，洗不干净还上海身体健康，那么冬季洗澡有很多讲究呢?存在哪些误区呢?下面...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生八宜冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。宜空气好冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通...
栏目:杂谈 作者:医案日记
我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。 养生好方法 在我国很...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
一、八种冬季水果更养发1、奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
鸡鸭鱼肉男性冬季滋补该吃哪种鸡鸭鱼肉都是我们餐桌上常会吃到的食物，这些食物都富含丰富的蛋白质和脂肪以及维生素，但是它们的含量方面有一定的区别，但是总的来说相差不大。那么，对于男性来说，冬季进补该吃哪些...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬天防晒小知识大全,冬季护肤小常识有哪些一、4个冬季护肤的小常识1.补充足够体内水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。2.补充体外水很多女性都...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季儿童喝什么汤好,3款营养食谱推荐,,冬季儿童喝什么汤比较好一、南瓜红枣排骨汤功效：提高免疫力，补中益气，敛肺气。可用于免疫力差，支气管哮喘，慢性支气管炎等。食材：南瓜、红枣、排骨、干贝、生姜、食盐。做...
栏目:健康生活 作者:中医世家
寒冬时节要远离冬季易发关节炎关节病是冬季常犯的一种病，由于天气寒冷，各大医院骨科门诊的患者也多了起来。为什么秋冬季节更容易发生关节疼痛？日常应该如何保护关节？很多关节炎患者都有这种经历，遇到阴天下雨或...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老人冬季肾虚喝什么粥最好老人如果在冬季的时候肾虚，一定要注意及时补肾，不然对身心的影响是非常大的。冬季老人可以选择食疗的办法来补肾，肾是人体生命的原动力，是人体的先天之本。冬季的时候，人们因为用肾来提...
栏目:老人 作者:夕阳红