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1、忌外出过早冬季清晨，是室外温度最低的时候，外出易引起感冒，引发心脑血管疾病。老年人应选择上午10时后到室外。并且在出门时，要多带衣服，方便活动出汗后换衣服，停止活动后，要马上穿上衣服，注意擦干汗，以防...
栏目:老人 作者:佚名
...有言：“冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。”又说：“冬季萝卜赛过小人参。”所以冬至吃萝卜最滋补，在冬至夜，正适合炖上一锅热乎乎的萝卜排骨汤，补充营养，滋补身体，又能增强抗寒能力。羊肉北方不少地方有冬至吃...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...日常生活带来极大的烦恼。嗓子痛就是一种常见的情况，冬季时节天气非常的干燥，容易出现嗓子痛的情况，那么我们该如何改善嗓子痛的情况呢?下面就为大家介绍缓解嗓子痛的六种自然疗法!
栏目:健康生活 作者:祝由网
...很多，其中不同种类的水果适合不同的人群。但是进入到冬季以后，无论是什么性质的水果都会变得生冷，而对于孕妇来说，是不能食用过多生冷水果的，否则会对孕妇以及胎
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...植，所以说我们一年四季都可以吃到牛肉果，但是如果在冬季或者春季食用的牛油果，一般都是经过
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...技巧冬枣，顾名思义，就是冬天上市的枣了，一般都是在冬季的时候大量上市的了，由于冬枣的味道和口感都是很出色的了，因此就让很多人都非常喜欢吃了，但是大家知道怎么才能挑选到优质的冬枣吗，下面就让我们教给大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...上的食物，莲子百合糯米粥不管是在夏季还是秋季，或者冬季，都可以食用。莲子百合糯米粥用的是莲子、百合、糯米煮的粥，喜欢吃糖的朋友也可以加入红糖，这样做出来的粥可以清心养神、健脾和胃、滋阴润肺，对人体有非...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
寒冷的冬季马上就要多去了哦，我们马上就会迎来春季了哦，春季是一个非常好的季节了，春季气温会有明显的回升了，我们的生活环境也会变好了哦，当然了，我们在春季的时候也是非常的忙碌的了，但是我们也要注意我们的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
冬季，是一个气温多变，而且容易感染疾病的季节，这个季节很容易出现各种的疾病问题，比如说呼吸道疾病，或者是缺水皮肤干燥开裂等等一些问题，秋季应该做好保健工作，如果做到呢?方式方法有很多，下面小编就具体介...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...一些石斛帮助也是很大的。石斛可以用来煲汤喝，尤其是冬季，用石斛和一些肉类一起煲汤有很好的作用。下面为大家介绍石斛煲汤的方法。石斛煲汤石
栏目:健康综合 作者:终南道医