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本文关键词:春,夏,秋,冬 菌香拌杏仁用到的食材 杏仁 : 50g 小茴香 : 200g橄榄油 : 1勺鸡精 : 适量 盐 : 适量 菌香拌杏仁的功效与作用 温阳散寒，理气止痛。 菌香拌杏仁做法 1.将小茴香草嫩叶摘下，洗净，沥水待
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本文关键词:冬 火腿煎小牛肉饼用到的食材 牛肉排 : 2块火腿 : 2片面粉 : 50克白葡萄酒 : 30克黄油 : 20克迷迭香 : 2枝 盐 : 5克白胡椒面 : 3克橄榄油 : 15克 火腿煎小牛肉饼的功效与作用 牛肉补脾胃，益气
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本文关键词:春 椿芽烘蛋用到的食材 鸡蛋 : 5个 椿芽 : 60g 盐 : 2.5g淀粉 : 50g 油 : 100g 椿芽烘蛋的功效与作用 椿树通常清明前后开始萌芽，早春大量上市，本菜为时令菜。 椿芽烘蛋做法 1.把椿芽嫩的部
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本文关键词:春 燕窝红枣薏米粥用到的食材 薏米 : 250g 百合 : 50g 红枣 : 10枚 燕窝 : 5g 蜂蜜 : 1小匙 燕窝红枣薏米粥的功效与作用 由燕窝、百合、红枣、薏米合用制成的粥，可滋补肺肾、止咳、平喘、强壮身
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本文关键词:春,夏,秋,冬 玫瑰枸杞养颜羹用到的食材 枸杞 : 10g 杏仁 : 10g葡萄干 : 10g玫瑰花瓣 : 20g酒酿 : 1瓶玫瑰露酒 : 50g 白糖 : 10g 醋 : 少许淀粉 : 20g 玫瑰枸杞养颜羹的功效
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本文关键词:春,夏,秋,冬 鸡蛋灌饼用到的食材 饼坯 : 1个 鸡蛋 : 1个小葱 : 1棵 油 : 50g 盐 : 少许味精 : 少许 鸡蛋灌饼的功效与作用 鸡蛋具有补阴益血，除烦安神，补脾和胃的功效。 鸡蛋灌饼做法 1.将鸡蛋打
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本文关键词:高血压 决明蜜饮用到的食材 决明子 : 20g 蜂蜜 : 50g 决明蜜饮的功效与作用 适用于高血压、便秘。 决明蜜饮做法 决明子洗净，研末，加入清水200ml，煎取100ml。分2次连渣冲蜂蜜食用。
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...儿咳喘 生姜核桃饮用到的食材 核桃肉 : 5枚生姜汁 : 30～50ml 生姜核桃饮的功效与作用 解表散寒，润肺止咳。 生姜核桃饮做法 核桃肉捣烂，用生姜汁送服。核桃红枣姜大蒜冰糖煮水喝的功效与作用为什么还要放大蒜？大蒜和这
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本文关键词:痰湿体质 山药冬瓜汤用到的食材 冬瓜 : 150g 山药 : 50g 盐 : 适量 山药冬瓜汤的功效与作用 健脾，益气，利湿。 山药冬瓜汤做法 山药与冬瓜均洗净切块，一同放至锅中慢火煲30分钟，用盐调味后即可饮用。汤料同
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本文关键词:春,春分, 白玉豌豆粳米粥用到的食材 豆腐 : 200g 粳米 : 100g 胡萝卜 : 50g 豌豆 : 3大匙 盐 : 适量 白玉豌豆粳米粥的功效与作用 补益中气，祛病延寿。 白玉豌豆粳米粥做法 1.粳米洗净，用
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