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美国研究人员发现，癌症低发区居民有每月吃20瓣左右大蒜的习惯；给试验鼠同时饲以致乳腺癌物质与大蒜，结果，试验鼠均未患上乳腺癌。大蒜的故乡在中亚，尽管在我国已有两千多年的栽培历史，它却是个地地道道的洋蔬菜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
日前，世界卫生组织（WHO）经过3年的研究和评选，评出了六大最健康食品和十大垃圾食品。评选出的最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品六类。而人们熟悉的红薯，被列为13种最...
栏目:杂谈 作者:医案日记
常听一些身患高血压病的朋友说：“我可不敢吃肉，否则血压更高了。”生活中，他们严格素食，拒绝任何荤腥。其实，这样不仅不利于健康，也不利于高血压的控制。空军总医院神经内科专家、留日博士宋东林主任说，吃肉类...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“睡眠问题”时常困扰着老年人。不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒，醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡……这些情况几乎是老年人共同的的苦衷。许多老人总希望通过使用催眠药来解决睡眠问题，但由...
栏目:杂谈 作者:医案日记
遗传因素、环境因素、不良生活方式增加患癌的可能性。但癌症是可以预防的。一老年患者经常腹泻，一直自行服用止泻药，近日因出现便血而到医院就医，经检查诊断为肠癌。一中年妇女前段时间出现乳头溢液，未加重视，近...
栏目:杂谈 作者:医案日记
摘要:预防肺癌女性避免被动吸烟、减少厨房油烟的侵害。吸烟者一般不要在办公室、会议室、公共场所和家中吸烟，应到空气流通的空地或吸烟室去吸烟，女性要主动远离“二手烟”的环境。肺癌是现在很常见的一种疾病，这...
栏目:经方医案 作者:医案日记
摘要:根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate)，它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。根据美国的研究...
栏目:经方医案 作者:医案日记
杨建 浙江省江山市“一枝浓艳对秋光，露滴风摇倚砌旁。晓景乍看何处似，谢家新染紫罗裳”。这是一首古人吟咏叹赏鸡冠花的诗作。火红热烈的鸡冠花，是我最喜爱的一种花，它既有浓艳纷繁的花色，也有富丽堂皇的花形，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
吴大真：女人养生要主动本报记者 常宇吴大真，女，1942年生。主任医师、教授。中国保健协会副理事长，中国保健协会科普教育分会会长，中国保健养生协会会长，北京国际医药促进会副会长。著有《临床医师诊疗技巧》、《...
栏目:杂谈 作者:医案日记
摘要:白芥子，别名辣菜子，拉丁文名Semen sinapis.一年或二年生植物白芥 Sinapis alba L. 的干燥成熟种子。十字花科，呈球形，表面灰白色至淡黄色，种皮薄而脆，有油性。无臭，味辛辣。可入药。主要产自安徽、河南、四川、山
栏目:经方医案 作者:医案日记