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...膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓。加味二妙散炒苍术10g，炒黄柏5g，肉桂2g（后下），半夏10g，制南星1
栏目:饮食营养 作者:佚名
第一式：1、双腿打开，左脚网上抬高约离地面10cm，左脚脚尖踮起，使脚跟离地，重心放在右腿上。2、左手抱住脑后，臀部往右方扭曲。3、上半身往左边下压，停留10秒钟后恢复动作1。左右两边交替重复动作5次。第二式：1、坐...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
补血茶一、大枣枸杞茶材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。做法：1、大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入200毫升水打碎。2、然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打一次，这样...
栏目:健康生活 作者:佚名
戒烟的七个远期好处1、患癌症的危险性减少戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同...
栏目:健康生活 作者:佚名
...劳可试试5个小偏方1、人参莲肉汤缓解疲劳材料：白人参10克，莲子10枚，冰糖30克。制作：莲子洗净，与白人参、冰糖一起放入炖盅内，加开水适量，置锅内用文火隔水炖至莲肉熟烂即可。用法：佐餐食用。适用范围：气血不足...
栏目:健康生活 作者:佚名
...气，双手肘用力向中间推压至两手手肘完全贴合，停留约10秒后放松，重复动作10次。第2式：掌
栏目:运动健身 作者:佚名
...：鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克;体虚者，方中再加人参5克。水煎服，每日一剂，每日服3次，可连续服用7～10剂。方中鱼腥
栏目:健康生活 作者:中医世家
...够实现，所以抱有很大的期待，那么十二星座的运势在5.10这天怎么样?接下来随星座乐小编一起来看看唐立淇5.10的日运势吧。运势建议同时参考太阳、上升星座太阳看感受 ，上升看事
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...茸枸杞炖乌龟〖 来 源 〗：民间药膳方〖 原 料 〗：人参10克，鹿茸片10克，枸杞子15克，乌龟1只(约300克)。〖 做 法 〗：乌龟宰杀去内脏，洗净切块；人参、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂
栏目:杂谈 作者:医案日记
...党参茯苓炮附子。方药：附子理中汤加味：党参20g 干姜10g 炙甘草8g 白术10g 茯苓20g
栏目:偏方秘方 作者:道医