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...浓茶的话，茶中的咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠，而睡眠不足的孕妇可能会导致分娩时候的筋疲力尽，甚至会加大难产的风险，因此在这时候就要小心了，是不适合吃浓茶的了哦，我们在这时候应该做的就是适当的补充一些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
小孩子睡不着做噩梦,食物来调理有一个良好的睡眠质量可以提高体质，而且对于孩子来说也可以有促进生长发育的作用，孩子经常做噩梦看看是什么因素导致的，找到根本的解决方法才最重要，小孩子睡不着总是噩梦，下面的...
栏目:儿童 作者:小爱
...，同时提高身体免疫能力，有宁神益气，疏肝解郁，促进睡眠的功效，但体质燥热者、神经衰弱者不宜多饮。红枣
栏目:功效 作者:品茶
...的摆设布局一个卧室的空间布局，应包括以下几个区域:1.睡眠区,这是卧室的中心区，应该处于空间相对稳定的一侧，以减少视觉、交通对它的干扰。这一区域主要由床和床头柜组成。床的摆放位置对卧室的布局有直接影响，应...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...程度一点都不逊于冬季感冒。闷热的天气影响人的饮食和睡眠，抵抗力随之降低而病菌乘虚入侵致病。夏日感冒主要有两大类：因暑热侵袭引发者，除普通感冒症状外，还有心烦、口渴等内热表现，民间俗称“热伤风”；因消暑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夜啼俗称闹夜，是睡眠障碍的一种表现。引起夜啼的原因很多，各年龄阶段有其不同的原因和特点。夜啼虽然不是什么大病，但却困扰着许多父母。有的父母被夜啼宝宝闹得筋疲力尽，整夜不能安稳入睡，甚至三更半夜跑到医院...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一个习惯，比如说懂得养生的人就会晚上喝些红酒，对于睡眠有很好的帮助作用。但是现在这个社会，好像和饮酒不能脱离关系一样，谈生意要喝酒，聚会要喝酒，等等。而且喝酒是当今时代男人女人应酬必不可少的事情。也是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...受程度也不一样，一般情况下落枕主要是跟人的情绪还有睡眠姿势有关系，除此之外枕头和床的高度也有关系，因此如果在生活中发生落枕的问题，我们首先要回想一下自己的床和枕头的设置是否正
栏目:健康生活 作者:中医世家
...模糊，眼睛干涩，毛发干枯，皮肤干燥，心慌、心跳快，睡眠差，健忘，经常感觉手脚麻木;女性还表现为月经过少，色淡，闭经等。2.这类人要多
栏目:健康生活 作者:妙手生春
养生是多方面的，包括睡眠、运动、饮食、药物等。正确养生能够强身健体、延年益寿，预防疾病，维持身体健康。中医认为，冬季是匿藏精气的季节，需要适当进补来维持身体健康。一到冬季，人体的抵抗力会下降，容易出现...
栏目:健康生活 作者:夕阳红