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在怀孕前3个月～1年时间里。一、改善你的饮食食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都坚持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。看看下面这些为你准备的具体指导。你丈夫也能从中得到很多营养贴士，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
冬季要如何养生,通过饮食效果好冬季是我们很熟悉的一个季节，在这时候能够发现，由于天气是比较寒冷的，所以说人体也很容易出现身体素质下降的情况，在这时候注意用合适的方法进行养生就显得很重要，那么具体在冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
春季养生要注意这四点饮食原则春季是一个适合养生的季节，这不仅是因为冬季气候寒冷，加上一年的身体损耗以后，需要在春季里慢慢的调理，才能为下一年的工作做到最好的保证。那么大家知道在春季里的养生上，我们都需...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
潜水作业前、后的饮食注意事项潜水作业前2小时内严禁过度饱食潜水作业中，过饱不仅造成消化道的负担而引起不适，而且在寒冷和体温多变的情况下，可刺激胃肠道，导致胃内食糜逆食管而上进入口腔，影响水下呼吸，甚至...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
月子餐：山药炒虾球x0a产后宝妈可以通过饮食来补气补血。这道月子餐采用富含蛋白质和氨基酸的虾类，适合产后体力消耗过大的宝妈们。产后催奶食谱有哪些 教你做超赞月子餐 产后催奶吃什么食物好呢？产后月子餐怎么吃好...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
随着人们物质水平的提高，大部分人的饮食习惯有了很大的改变，这样就导致高血脂的人越来越多。高血脂对人体的影响很大，特别是中老年人出现血脂偏高的问题后，血管容易被堵塞。导致血液流动的速度减慢，容易出现滞留...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、刚做完手术的病人吃什么好手术之后应该有一个好的饮食规律，可以适当吃些乳鸽，对人的健康是比较好的，乳鸽中含有丰富的维生素和矿物质的成分，对人的身心健康起到很好的调理作用，而且有效的促进手术后伤口的恢...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...低都不是什么好事，大家想要降血糖，那就需要积极做好饮食调理工作，比如说吃南瓜就有十分不错的降血糖的作用。那么，吃南瓜有降血糖的作用吗?降血糖的方法包括哪些呢?接下来，我们大家就跟随专业的医疗专家们一道学...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
胆固醇高会给人体带来非常大的危害，胆固醇高的患者在饮食方面尽量吃一些清淡的食物，胆固醇高的患者可以适当的摄入一些膳食纤维，可以加快人体的肠道蠕动，能够加快人体新陈代谢，可以有效的辅助治疗胆固醇高疾病，...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老年久病卧床有哪些饮食禁忌一、老年久病卧床食疗方调理脾胃 春末夏初（即长夏）为最佳时机。脾在志为思，思虑过度或所思不遂都会伤脾、暗耗心血。【食疗】首选白米为底，熬煮至煳状的粥，冬季可加点姜或葱白，...
栏目:健康生活 作者:佚名