大道家园传统文化

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991. 怎么判断是否脊柱侧弯,引起脊柱侧弯的原因 [5%]

...的原发因素还是继发因素,目前尚未有定论。2、不正确姿势姿态性和功能性脊柱弯曲,往往由某种不正确姿势引起,常在学龄期儿

栏目:健康生活 作者:妙手生春

992. 经常开车腰疼怎么办,这几招帮你有效缓解疼痛 [5%]

...一般职业的人。腰突症发病率为7%~13%,司机开车采取坐位姿势,腰部受力较大,同时由于车辆颠簸,变速,腰部不断受到震荡,为了保持身体平衡和固定的姿势,肌肉须不停地进行调整,有些肌肉一直

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

993. 怎么样预防骨质增生?预防骨质增生的方法 [5%]

..., 生活中我们应该怎么避免骨质增生呢?1、保持正确的姿势注意纠正生活中的不良姿势和习惯

栏目:健康生活 作者:佚名

994. 怀孕后正确的睡姿是什么样的,最好采取左侧睡姿 [5%]

...肚子特别容易产生疼痛的感觉。这种情况往往是由于睡眠姿势不正确的。大家在怀孕之后,由于子宫出现了错位的现象,常常会引起压迫的问题,大家一定要重视各种怀孕后正确的睡姿,然后尽量调整自己的姿势。 怀孕后正确

栏目:健康生活 作者:夕阳红

995. 打太极拳时膝盖疼痛、胸闷的根治方法-叶式史 [5%]

...服的现象了。其实,这个现象,不是病,而是打太极拳的姿势不当造成的。原因很简单:1。打太极拳时的姿势

栏目:运动健身 作者:众妙之门

996. 行立坐卧都能养生-简单动作护心养肺 [5%]

...仔细想想,其实人的一生就是在“行立坐卧”这四个基本姿势的转变中度过的。想要在日常生活中完成养生这项“大工程”,不妨从每个姿势、每个小动作做起。

栏目:运动健身 作者:健身营养师

997. 睡眠不好是不是肾虚呢,五大因素导致睡眠质量差 [5%]

...程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场的干扰。睡觉姿势身睡如弓效果好,向右侧卧负担

栏目:健康生活 作者:夕阳红

998. 对“症”入睡可治病,九种睡姿治疗身体的不适症状 [5%]

...体的健康。正确的睡姿让你睡得更舒服更精力充沛。睡觉姿势不同,对身体的影响也不同。到底什么睡姿才是正确的?众所周知,右侧卧睡姿是最好的睡觉姿势,但是最好的并不一定是最适合的。腰背痛、颈椎不适、心脏不适时...

栏目:健康生活 作者:中医世家

999. 练腹肌最好的方法大全,练腹肌最好的动作有哪些_ [5%]

...法大全,练腹肌最好的动作有哪些_一、锻炼出腹肌的一些姿势中蹬车:仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行蹬自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1000. ​白领养生 教你忙里偷闲做个健身操 [5%]

...往往是一坐就是好几个小时,面对着电脑,长期保持一个姿势,这样颈椎非常容易受伤。所以白领在工作的时候应该要保持好正确的姿势,坐着的时候要让臀部充分的接触到椅子表面,腰部要挺直,双肩往后展,让头部、颈部、...

栏目:中医健康 作者:中医世家