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立秋后吃4种蔬菜加重湿气立秋之后天气转凉，从养生角度来说立秋以后容易湿气重，所以有一些寒性水果和湿气重的蔬菜建议少吃，避免加重身体湿气。在这里给大家分条列一下立秋后尽量少吃的食物。（一）容易加重湿气的...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
立秋代表着秋天马上就要到来了，虽然气温下降，但是立秋以后白天的气温也是比较高的，大家一定不要忽视，如果不懂得注意可能会引起中暑的，所以说立秋以后更应该注意预防中暑的发生，怎么样做呢，大家知道吗?预防燥...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
血瘀体质立秋饮食小贴士适宜： 黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃、鲫鱼、桃仁、刺梨、红米、红糖、罗勒一般立秋后仍然会持续一段高温天气，许多地区常常有暴雨光顾，空气中湿度也很大，人们不但感受不到秋凉和秋...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
立秋我们应该怎样饮食呢?饮食对于每个人来说都是很重要的，为了更健康的身体，我们必须要注重饮食，这样才能预防身体疾病的出现，对于养生也是很好的。那么立秋可以多吃哪些食物呢?下面小编就来为大家讲解吧!立秋食物...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
薄衣御寒始于立秋尽管24节气中的“立秋”要超前于气候意义上的“秋季始日”(气候学上以5天日平均气温稳定下降到22℃的始日作为秋季的开始)，但“立秋”作为夏秋之交标志性的节气，无论对农业生产还是对人体健康都有很...
栏目:杂谈 作者:医案日记
立秋是二十四节气中的第十三个。很多人认为立秋到来，酷暑就结束了，一般情况下这是不对的。立秋虽然是秋天的起点，但是它的到来并不会让炎热的天气离去。立秋作为夏冬两季的过度季节，在这个季节中做好养生是一件相...
栏目:季节养生 作者:祝由网
感情是我们人生中最为珍贵的财富，我们渴望与我们最心爱的人共同走过一生。在准备迎接婚姻的殿堂之际，我们希望能够选择一个适宜的时间来领取结婚证。领证吉日对于我们来说具有特殊的意义，它象征着我们的爱情和承诺...
栏目:嫁娶吉日 作者:择吉日
大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
立秋最佳食品以及饮食原则在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢？立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：苹果：中医认为，苹果具有...
栏目:秋季养生 作者:佚名
二十四节气之立秋养生篇大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，...
栏目:杂谈 作者:医案日记