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...性质偏凉，有利于清热润燥和止咳化痰，同时含有丰富的维生素C、维生素E、锌、镁、磷等营养物质，可以帮助加快新陈代谢，帮助提高免疫能力。2.枇杷枇杷药食同源，中医认为枇杷有助于润肺、
栏目:健康综合 作者:佚名
...春季养生食用的八种食物： 春季吃葱可补维C葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。温馨提示：大蒜250克，葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...低辣椒的营养价值，因此不建议这两种食物同食。辣椒的维生素C含量很丰富，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起食用的话辣椒中的维生素C就会被破坏，营养价值也就降低了。下面就让我们来了解一下辣椒和黄瓜吧。辣椒营
栏目:健康生活 作者:佚名
...家是否知道,海鲜和柠檬能一起吃吗?柠檬里面含有丰富的维生素c,如果柠檬和海鲜在一起吃,可能会导致海鲜里面过多的蛋白质和维生素c结合,形成不容易消化的食物
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...学研究证明，黄瓜含有丰富钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。粥是
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...结出10种对皮肤有好处的健康食品。西兰花：含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮
栏目:杂谈 作者:医案日记
...主要原料,有助于流产后女性损伤组织的修复。黄豆芽中维生素C含量也很丰富,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,能防止流产后出血。黄豆芽中还含有丰富的纤维素,
栏目:女性 作者:妙手生春
1、柚子柚子里面不仅含有丰富的有机酸、植物多糖、维生素C和矿物质，还含有挥发性芳樟醇。有机酸和多种维生素能在体内促进新陈代谢，帮助利水去湿，芳樟醇则可以通过呼吸系统直接刺激大脑，进一步加速新陈代谢和淋巴...
栏目:健康生活 作者:佚名
...猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...集中、嗜睡等症状。补血必须先补铁。水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收，餐后适当吃些水果，对贫血、血小板减少有较好疗效。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，葡萄中的钙、磷...
栏目:健康生活 作者:祝由网