别总自我感觉良好，你其实没那么牛叉！

德国心理学家罗尔夫·多贝里，住在一幢大楼里。与他同一单元的，有幢房间出租，租给五个年轻人。

多贝里每天都在电梯里，遇到这几个年轻人。

当电梯里只有一个年轻人时，多贝里问：你们五个人合租，生活垃圾都是谁来扔呢

第一个年轻人回答：是我，百分八十的垃圾是我扔的。

第二个年轮人回答：是我扔的，百分之六十的垃圾我来扔。

第三个年轻人回答：当然是我扔，全都是我扔。

第四个年轻人回答：都是我扔的，他们都是些懒鬼。

第五个年轻人，手里正提着垃圾，听到这个问题就大骂起来：伐克，射特，全都是我一个人儿扔的，他们只负责制造垃圾……

多贝里说，理论上，他们五个人，应该扔掉100%的垃圾，但统计数字表明，他们扔掉了320%的垃圾。

多出来的垃圾是什么

——是每个人过高的评估了自我的付出！

美国还有个很有名的实验，调查夫妻双方，请调查者为自己打分，你认为在目前的婚姻关系中，你的付出贡献值多少

每个人的回答数据不一样，但都高过了60%。

平均下来，每个人都把自己的贡献率，多报了50%。哪怕是一个人渣，也认为自己的贡献率超高，认为自己很重要而不可或缺。

这种现象，在心理学上，叫“自利偏误”。

“自利偏误”实际是种心理错觉，而且是极普遍的。

法国人统计过，84%的法国男人，声称自己是高于平均水平的好情人——但我们知道，只有一半人才会高出平均水平，而另一半人在平均水平之下。这就意味着，至少30%的法国男人，过高的评估了自己。

同样过高评估的还有智商，有调查表明，多数人认为自己的智商在平均线之上。这个意思是说，许多智商不及格的人，却坚信自己是高智商人士。

人类的天性，会过高评估自我的价值、能力、智力与付出。

——从学生时期开始，如果成绩非常好，多数人认为这真实的反映了自己的能力。反之，成绩有点糟糕，那就是题出的有点偏，老师打分不公正。

——有些写作的作者，也有这个毛病。我的书卖的好，那是咱写的好，读者慧眼识真金。如果销量太差，那是出版编辑有问题，发行有毛病，读者档次太LOW，竞争对手的手段太恶劣。

——企业里更是这样，部门绩效好，那是我管理者不懈的努力与付出，如果绩效不是一般的差，那是公司不肯给足够的授权，其它部门本位主义严重不配合，员工水平太LOW……

“自利偏误”是良好关系的杀手。

一旦把自己估值太高，第一步是心里不平衡，感受到强烈的委屈。第二步是扭曲现实，认为别人的友善，不过是想占自己的便宜。这就滋生出愤怒。一旦委屈到了极限，愤怒忍无可忍，就宣告了一段良好关系的终结。

所以，我们要在内心深处学会控制自己，万莫拿自己太当回事。

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