如何才能活得洒脱自在？

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一中年男子问“了空”大师：“年轻的时候，我特别羡慕那些洒脱之人的生活方式，他们说走就走，任性自在，令人心驰神往，我也一直都在为那一天而努力，可为什么现在我已经拥有了那么多，还是洒脱不起来呢 ”

大师说：“因为你放不下。”

男子问：“可为什么会放不下呢 ”

大师说：“因为你有所求。”

男子不解：“追求洒脱不也是‘所求’吗 ”

大师微微一笑，拿出两个文玩核桃递给男子。

男子单手拿着两个核桃，不知道大师什么意思。

接着，大师又递给他两个核桃放在上面，可因为手较小，之后的两个核桃全部掉在了地上。

这时，大师捡起两个掉落的核桃问他：“有了之前的所求，你还能放下更多的所求吗 ”

男子摇了摇头。

大师继续说：“我先给你的两颗核桃，代表着名利的所求；后两颗核桃代表着洒脱的所求。这些所求都可以统统称作欲望，人的欲望有很多种，但有些欲望是兼容的，有些欲望是不兼容的。名和利，它们是兼容的，但洒脱和名利是难以兼容的，想要在手里放上洒脱的欲望，只有先去掉名利的欲望才行啊！”

男子还是有些不明白：“如果我的手能够大一些，不就也同时拥有洒脱了吗 ”

大师说：“如果你手中攥着名利，那么手多大，名利的欲望就会多大，你就永远也难已真正的洒脱起来。因为想拥有名利就会有所求，一有所求就会被牵制，就会被束缚，一被束缚就洒脱不起来了呀。”

男子听到这里才略微明白一些：“原来是这样，怪不得我越追逐名利，反而越不自由。我现在终于知道了，想要让自由多一些，就要将名利的欲望减一些。对吗 师父！”

大师笑着说道：“熊和鱼掌，不可兼得也！”

感悟：

人只所以痛苦，就是因为要面对自己不喜欢的人，要做自己不喜欢做的事。

而这一切，就是因为心中有所求，才会委屈求全，才会不得己而为之。

有求则苦！唯有放下欲求，才能得到自在。

名利场上，想要拥有越多，就要付出越多，就会痛苦越多。

想要快乐多一些，就要欲望少一些。

让我们静下来回忆一下，什么时候最愉悦呢

或者是看一场电影将身心融入的时候；

或者是打一场篮球完全投入的时候；

或者是出去旅游融进大自然的时候；

或者是认真做一份工作心无杂念的时候。

这些时候，我们的内心，都没有名利得失的忧虑。

这说明，当一个人在心中没有名利概念的时候，就是他最自由愉悦的时候了。

没有了名利概念，就无需应酬不喜欢的人，就无需再做不喜欢的事，便能真正的做自己的主宰，便能拥有真正的洒脱和自由了。

有求则苦，无欲则刚。

在这个世界上，谁也难以控制住一个无欲无求者的行为，所以，想要获得洒脱自在，先要给物质欲望做减法。

三省吾身：

1、我想拥有洒脱和自由吗

2、我能够放下名利的追求吗

3、在决定放下之前，一定先弄清楚自己到底想要什么，一旦决定，就不要后悔。

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