释放天性的时候到了吗

习惯了在地铁上写点什么，想想最近怎么过的，发生了什么，昨天怎么过的，发生了什么，也许什么都没发生，每一天都是平平无奇的一天。

但一定要写点什么，因为我现在在地铁上，看不进去书。我知道未来的日子每一天都是自己的，可以拿在手里，可以放在头顶，可以挂在胳膊上。做什么都可以。

变化催生着变化，如果无论变化带来的影响是好的还是坏的，你都能享受它并且直面它，随之有自己的可行性方案，这样一来，你让变化变得充满了积极性。

每天在办公室里爬格子，所有的社交和八卦都看起来体面干净，人们会习惯和喜欢这样，对一些人来说，习惯就意味着喜欢。这样一来，在地铁里看见光着脏脏的脚丫子坐在地上的女人，就会觉得震惊。

如果我去沙漠，去草原，我也会席地而坐，释放自己的天性，当然，我期待着自己释放天性的时候。

和哪种星座的人交往最能解放自己的天性？

当然是和性格有趣的双子座以及热爱各种有趣事物的射手座在一起最能释放自己的天性了。

双子座和射手座都是天性热爱自由的星座，和这两个星座的人在一起会觉得很舒服很自在，甚至可以体验到从来没有体验过的生活。不过由于双子座和射手座的星座属性不同，所以和他们相处的时候释放的程度也是不同的。

和双子座在一起释放的是快乐，双子座的人不喜欢极限运动或者不可预测的冒险，他们喜欢在自己能够掌控的范围之内做一些让自己开心的事情。比如痛快的喝酒、聊天、或者和好朋友们来一场远足，去游乐场等等，都是双子座释放自己的途径。所以，和双子座在一起能够在安全又快乐的地方解放自己的天性，找到什么才是让自己快乐的源泉。

和射手座在一起则不同，射手座的人更喜欢极限挑战，他们喜欢不断的挑战新的东西，所以射手座从某种程度上来说是冒险主义者。和他们一起释放天性的时候，也是不断释放自己肾上腺素的时刻。和射手座的人相处，能够感受到剧烈的心跳以及紧张的情绪。各种各样的刺激游戏，射手座都能带给你。让你知道自己的天性到底是快乐还是冒险。

但是不管是双子座还是射手座，如果你是一个想要寻求刺激的生活的人，那么和这两个星座的人做朋友绝对不吃亏。他们会让你明白，原来脱离自己的舒适圈，去寻找新的东西，是这么有趣的事情。当然了，也有很多人受不了这么刺激的生活方式。只能说，萝卜白菜各有所爱。就看自己是否想释放天性了，只要你想，就千万不要忘记去征求一下身边这两个星座的朋友的建议哦。

什么是解放天性?解放天性都有哪些内容和方法?

解放天性，理性来说就是由于环境的变化和影响，人的天性受到约束，自然流露的真情实感遭到压制。而为了表现个人最真实自然的一面，我们就需要解放天性，也就是通过解放天性训练来使自己身心放松，排除杂念和制约，以一种良好的、正确的表演状态投入到所设定的规定情境中，体现人物的真实而丰满的精神状态。

解放天性的内容：

1、呼吸训练

（1）深呼吸：主要锻炼自己的调息能力，以增强讲话和表演的现场稳定感。

（2）嘿、哈的练习：主要锻炼自己的持续和有力发音能力，目的是培养持续讲话能力和声音的穿透力。

2、口腔各器官协调训练

（1）伸舌

（2）饶舌

（3）顶腮

（4）嘴部运动：(发“U”和“E”的音）

以上的训练，主要锻炼嘴部的灵活能力，目的是讲话时达到“巧舌如簧”的境界。

3、词组练习

通过归韵、呼吸、节奏、节拍的训练，全面提高自己的讲话水平。

4、绕口令

主要锻炼嘴部的力量和舌头的灵活性，达到“巧舌如簧”

的境界，锻炼自己的发音和吐字清晰能力。

5、做游戏

锻炼自己的现场反应能力，以培养自己应变能力。

6、话剧小品及经典话剧场景表演训练锻

锻炼自己当众讲话的勇气和丰富当众讲话的肢体语言。

解放天性训练方法：

首先，要敢于同陌生人讲话；

其次，是当众学动物的叫或动作；

最后，就是训练当众讲话的能力。

扩展资料：

人的天性包括：

天性，一个人出生就具有的的秉性，一个外界难以改变的心理感知特性及行为趋向

1、好奇心 （探索欲）

2、占有欲（控制欲）

3、食欲

4、性欲

5、敌意（警觉心）

6、善意

7、创造欲

8、破坏欲

9、表现欲

10、嫉妒心

11、保护欲（使命感）

12、依赖感（安全感）

13、恐惧感

14、崇拜感

15、孤独感

16、懒惰

参考资料：――天性

孩子要释放天性，该如何更好的把握一个度？

现在的很多孩子，他们往往都非常的活泼开朗。所以在很多人的眼中，孩子是天真无邪的，对于每个人来说他们的天性也都是很不错的。但是往往很多家长会忽略一个问题，就是在释放天性的同时要学会把握好尺度，不要让孩子违背一些原则性的东西。所以一个度的把握就必须要掌握好。

再了解度之前，我们首先要明白天性在适当的同时让孩子了解到自制力。因为自制力是一个孩子身上独有的皮肤。这也是必须要掌握的。在很多时候，我们要把握好孩子的自控力，不能够留下自己的天性，让自己独立的发展。不要过于的行为，超出控制的范围。所以很多家长往往会误以为天性越死了就会越出色。

同时自制力也是能够提高孩子的注意力。说实话，自己能强的孩子，他们往往内心也非常的强大，明白哪些事情该什么时候做哪些事情，不懂得他们心里都非常清楚。不管在任何情况下，这种孩子他们都有自己独立的判断力和想象力。所以自制力也是一个尺度的把握。那么该如何把握这个尺度？

首先以拒绝为前提。

当然我说的拒绝并不是说所有孩子的要求，大家都要以拒绝的方式。因为对于孩子来讲，有些要求还是可以满足的。你所说的拒绝是孩子一目的性的行为以要求的形式来获得自己的目标。对于这样的一种行为是要拒绝。

建立相应的原则。

对于很多时候，我们要在安全的前提下，建立相应的原则和制度。不要让孩子过分的释放天性，这样自身的范围内从事一些自己力所能及的事情。千万不要把所有的事情做得非常糟糕，所以在任何时候家长要进行合理的调控。建立好相应的原则和制度。

释放天性的同时，不要忘记沟通教育。其实孩子在玩耍的时候，我们很多家长其实都可以认认真真的去孩子玩耍，在玩耍的过程当中也可以尽可能的和孩子进行有效的沟通。这样才不会让孩子得意忘形。

总结。

总之不管怎么样，对于孩子的教育过程当中，我们既要尊重孩子，也要适当的给予管束。要让孩子的天性超出自己的控制范围，要确保安全的前提下，才尽可能的尊重孩子，让孩子得到真正的锻炼。现在这种环境下，长大还是会越来越好。

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