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睡眠

健康管理师 2023-07-22 16:40:30

最近睡眠特别好,晚上从十一点一十开始准时犯困,然后我做五十分钟的准备工作就睡了。

睡醒后整个人会感受到通透,从而把生活过的越来越好,吆五喝六的生活我会过一段时间,因为生活是一个循序渐进的过程。

人需要体验各种各样的生活方式,释放的,稳定的,禁欲的。多感受感受,没有好处就有坏处,没有坏处总有好处。

我很难讲故事出来,也很难完整的,正确的把一件事情说清楚,所以这就给了生活中一些人欺负我的把柄。

我当然会紧张和难过,但这都是暂时的,下一次我可能会好了伤疤忘了疼,可能会把这个事情记住,谁知道呢,昨天要是过去了,今天就是新的一天。

我记性和以前不一样了,以前事情少,我记得上个周末吃了什么,现在事情多,我周末不怎么吃饭,所以我依旧记得上个周末吃了什么,哈哈哈哈。

我怕忘记和每个人相处的感觉,所以我会写下来,写下来给大家看看,也给半年后的我自己看看,如果到时候我愿意看,说明半年后的我和现在的我差不太多,如果半年后我不愿意看,说明我成长了,对生活有了更好的选择。

希望我会热气腾腾的生活。

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