年龄的秘密

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语音阅读 | 小溪

周老居士已经七十岁了，他和大师聊天时，总会念叨自己“大限将至”。

大师问他何出此言。

周居士说：“我看了一篇文章，上面讲现今中国人的平均寿命是77.7岁 ，女人平均活到 79.3岁，而男人才74.2岁，你看，我都马上活到平均年龄了，这不是‘大限将至’吗 ”

大师听后微微一笑：“为什么不忘记年龄呢 ”

“忘记年龄 年龄它又不是身外之物，如何忘记啊 ”周居士非常惊讶道。

大师说：“年龄也是身外之物，你把它当回事，它就是一个负担；你把它不当回事，它就不存在。”

周居士不解：“可年龄是实实在在无法改变的呀！你看，我确实七十岁了。”一边说，他一边拿出了自己的身份证件。

大师看了一眼笑着说道：“一个人实际上拥有三种年龄：

第一种，叫做实际年龄。它是身份证上所记载的法定年龄；

第二种，叫做生理年龄。它是身体状况体现出来的年龄；

第三种，叫做心理年龄。它是人的智慧所呈现出来的年龄。

你所说的‘大限将至’就是指的实际年龄，但它并非代表着一切。

寿命的长短，实际上是由体能和心态来决定的。如果这两样达标了，活到一百多岁也不成问题，如果这两样做不好，却只盯着实际年龄看，那活到七十岁就很幸运了。”

周居士似懂非懂地问道：“您的意思是要我多锻练身体和心态，对吗 ”

大师说：“要先忘记你的实际年龄，再去锻练身体和心态。只有这样，你才能真正解脱年龄的束缚，敞开心扉去做应该做的事情。”

周居士问：“可是我如何才能忘记实际年龄呢 ”

大师说：“不要去想它，便淡忘了。”

感悟：

不光年龄，就连出身、容貌、处境，

对于智者来说，也统统都是身外之物。

当愚者拿着身份证件在那忧伤年龄的时候，智者正在漫步青山，修身养性；

当愚者把自己灌醉，敲着桌子数落父母的无能之时，智者正在程门立雪、拜师学艺；

当愚者看着镜子，幻想自己怎样成为白天鹅时，智者正在看书学习，努力充电；

当愚者躲在被窝里抱怨冬天的寒冷之时，智者正在跑步锻炼，思考人生。

年龄只是一个数字，出身只是一个地点，容貌只是一个符号，处境只是一次暂停，它们的好与差，真的不算什么。

想改变这些，先要改变自己的心态，少抱怨，多行动。

时间不是用来长吁短叹的，而是拯救未来的。

我们要知道，当生理年龄远远大于实际年龄，心理年龄远远小于实际年龄，人是痛苦的；

当生理年龄远远小于实际年龄，心理年龄远远大于实际年龄，人是幸福的。

所以，智慧之人很少去考虑实际年龄，他会在生活之中始终保持活力，对事物充满好奇并勇敢去尝试。

人无论到达哪一个年龄段，都最好能拥有一个年轻人的身体和一个老年人的智慧。

我们一起朝着这个方向努力吧！

插画：小溪

三省吾身：

1、我觉得年龄是我前进的阻碍吗

2、我的生理年龄比实际年龄大还是小

3、我的心理年龄比实际年龄大还是小

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