想要变漂亮，必须坚持这个好习惯

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坚持开美颜

有什么生活中的小习惯坚持可以变美

在如今的社会中，大家都非常注重颜值。所以很多女孩都会尽力让自己看起来更美丽。甚至会有人选择去美容院通过微整形来改变自己。还有一部分人则通过日常生活中的良好习惯改变自己。那么怎样才能让你变得更漂亮？变漂亮的好习惯又有哪些呢？今天，小编就和大家说十个会让你变美的日常习惯。如果一直坚持，那么总有一天你会变成女神！
第一个小习惯：捏鼻梁
有些人认为他们的鼻子没有达到自己想要的程度，就会选择去医院进行微整形。这种方式可以在短时间内就有很大的改变。但其实你不必花这笔钱，因为你每天只需要捏鼻梁，就可以让鼻子慢慢变得漂亮。每天大概捏六十次以上。如果你可以坚持下去，你就会发现自己慢慢的有了一些变化。

第二个小习惯：深层清洁面部
面部清洁并只是简简单单的洗脸。相信化妆的女孩回家的第一件事就是卸妆。其实，无论你是否化妆，如果在外出前涂抹了防晒霜或隔离产品，最好也坚持卸妆。除非是标明免卸妆的产品。只有妆卸干净了，脸部才能有好皮肤！

第三个小习惯：练习瑜伽
练习瑜伽是一种可以塑形、提升气质的运动。练习瑜伽的人往往很有气质。早上起床后练习瑜伽可以有效地加速新陈代谢，让你的身体保持活力！我相信一个拥有良好身材和良好气质的人，一定是女神级别的！

第四个小习惯：护唇
完美的唇形和唇色也将为您的颜值加分。我相信任何看到嘴唇发白，皮肤干燥的人都不会觉得她是漂亮的！所以唇部保养是必须的。即便是唇部干裂也不要咬，不要揉。坚持每天保养润唇，就可以拥有好的唇部状态！

第五个小习惯：睡美容觉
没有什么护肤品可以比睡个美容觉更能滋养皮肤了。对于女性来说，晚上10点是皮肤自愈的最佳时间，所以尽量不要熬夜！如果你坚持早睡早起，你会发现你的皮肤会随着时间的推移而慢慢变好。
第六个小习惯：读书
对于女孩子来说，好的衣品十分重要！如果你每天都可以继续阅读关于时尚搭配的书籍，并灵活运用它们。我相信你的衣品可以很快提高！三分天注定，七分靠打扮！若是能做好这七分，就已经是女神了！

第七个小习惯：饮食节制
如果你想要变漂亮，你就不能吃得太油腻，太咸或是太辛辣。你通常可以多吃一些水果、蔬菜和粗粮。它们不仅可以帮助你消化，还富含丰富的膳食纤维。对身体大有益处！
第八小习惯：保护眼睛
许多人熬夜或喝太多水，都会眼睛浮肿。就是传说中的水肿体质。但是眼部浮肿又十分影响气质，所以你必须保护眼睛。

第九个小习惯：坚持护肤
大家都说一白遮百丑，很多女孩都希望自己变白变漂亮。所以我必须记得每天都涂上防晒霜。有些女孩觉得每天涂上一层防晒霜很麻烦，所以很多时候都忽略了这一步。其实无论何时，都应该防晒。因为紫外线都会对皮肤造成一定的伤害，所以防晒霜是必不可少的！

第十个小习惯：坚持化妆
化妆可以让你变得更加漂亮。所以化妆是必要的。但是在日常的时候，妆面还是要自然一些。毕竟很多人都认为“妆过无痕”是化妆的最高境界。很多人觉得坚持这些习惯很简单，但事实上，任何能够长期坚持的事情都是有难度的！以上的小习惯，只要你坚持，就可以慢慢变漂亮。

想要变得越来越好看，你需要有哪6个日常好习惯

爱美，是人的天性。有的人天生就有一副好看的皮囊，也有的人普普通通。我们也许无法改变我们先天的容貌，但是我们可以通过后天的努力让自己变得越来越好看越来越有气质。后天的努力要在日常中进行，只要你坚持6个日常的好习惯，那么你肯定可以变成气质女神，变得越来越好看。

一、锻炼

相信很多人都是久坐党，像学生、办公室白领等。其实，久坐的危害很大的。久坐特别容易发胖，身材很容易变形。所以，一定要坚持锻炼，每天慢跑半小时或者打羽毛球，慢跑是有氧运动对身体好，打羽毛球对于长期盯着电脑和手机的人来说是非常好的一项运动了，对视力和颈椎都有好处。坚持运动的人和不运动的人，气质上明显是不一样的。

二、早起喝一杯温水

早晨起来空腹喝一杯温水，可以加一点蜂蜜，肠胃不适的话加一点盐。早晨空腹喝温水有利于排便，并且可以瘦腰腹对皮肤也是有好处的。

三、早睡不熬夜

保持一个好睡眠是很重要的，长期熬夜的人通常皮肤都不好。只有保证足够的睡眠，我们才能够让身体保持更好的运作，这样人看起来气色和精神都更好。所以作息时间一定要规律，不要经常熬夜，要尽量早睡。

四、注意防晒

“养儿不一定防老，但是防晒可以”，防晒对一个人来说真的太重要了。长时间受到紫外线的照射，皮肤水分会流失这样容易加速皮肤衰老，一年四季都要注意防晒尤其是在夏季。防晒做得好，皮肤不会老。

五、每天喝一杯牛奶

多喝牛奶，不仅会变白，可能还会长高哦。牛奶不仅可以防癌抗癌，还具有养颜护肤和美容功能。不过值得注意的是，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用，这样还有助于睡眠。

六、坚持学习

人不能只注重外在美，更要注重内在美。坚持学习，成为一个知识渊博有内涵的人，气质就会由内而外的散发。坚持学习，受益终生！

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