摒弃心中那份贪念

西汉开国功臣周勃在随刘邦起兵反秦中屡建战功，被封为绛侯。汉朝建立初年，又率兵平定韩信叛乱，官拜太尉。高祖刘邦死后，周勃又与陈平等一起设计智夺吕家军权，一举消灭吕氏诸王，拥立刘恒为帝，刘恒感念周勃辅佐之功，又升其为丞相，周勃也毫不推让，慷慨赴任。

因周勃连年征战，少有读书，虽敦厚勤勉，为人朴实，但治国理政不是靠冲杀拼斗，它需要的是管理才能和用人智慧，而周勃对这些却是一窍不通。有一天，汉文帝刘恒心血来潮，想要了解一下国家的事情，他就问右丞相周勃：“全国每年要审理多少案件 ”周勃听后，摇摇头小声地回答说不清楚。文帝又问道：“全国每年收入多少银两，又需要支出多少银两 ”周勃仍是糨糊一团，急得直出冷汗，汗水把内衣都弄湿了，也答不出文帝的问询。无奈，汉文帝只好转过身问左丞相陈平，陈平却对答如流：“审理案子的事，有廷尉负责；问财务的事有内史，只要问问他们就清楚明白了。”文帝十分满意陈平的回答，周勃甚感羞愧，便辞去了右丞相的职务。可是，待陈平死后，他又走马上任去过丞相瘾了。有人曾劝他不要担任丞相，说他不是那块料，可他认为自己军功赫赫，不愿丢失自己的名望。

后来，有人陷害告发说周勃要谋反，文帝便借故免去了他的丞相职务，他被迫回到封地绛县避身。可这些人仍不罢休，又罗织罪名把他投入大狱，在狱中，周勃仍不愿放下架子，结果又被狱吏折磨得死去活来、困苦不堪，在文帝的过问下，才被放出监狱，出狱后不久，便郁闷而死。

周勃死后，他的儿子周亚夫承袭了父亲的封号，并很快成长为一名军事将才，他作战勇敢，治军有方，文帝劳军时，周亚夫敢于以军纪之礼迎接皇帝，深受文帝赞赏。他北击匈奴，镇守边陲，屡立奇功。文帝临终，嘱咐太子刘启要重用周亚夫。刘启称帝后，立即任命周亚夫为骠骑将军，由其掌握军队要权。周亚夫不负重托，于公元前154年，以其高超的军事才能，果断地平定了吴王刘濞发动的七国叛乱，保卫了西汉王朝的稳定。公元前152年，汉景帝也是感念周亚夫的辅佐之功，任命他担任丞相，周亚夫也和他老父一样，不懂得拒绝，乐呵呵地上任了。

开始景帝对周亚夫十分器重，也非常尊重，由于周亚夫为人太耿直，从来不会讲策略，后来逐渐被景帝疏远。被他冷落得罪过的梁王、窦太后等人趁机报复陷害他，以他儿子买“甲盾”为由，说他要谋反，景帝也很生气，就将周亚夫交给廷尉审理。廷尉也枉法裁决，讽刺他：就是不在地上谋反，恐怕也要到地下谋反。周亚夫受此屈辱，难以忍受，要自杀明志，自杀受阻后，绝食抗议，五天后，吐血而死。

不得不承认，周勃父子都有极高的军事天赋，治军有术，又都为人朴实耿直，对汉家王朝也都忠心耿耿，但他们的下场却是那样可悲，令人唏嘘。他们的悲剧看似是政治权术所致，究其原因，其实是他们高估了自己。在军事作战上，他们能力超群，可以取得惊人的业绩，但在处理政事、与人交往方面他们却是门外汉，心有余而力不足，可他们又缺乏自知之明，不能为而强为，结果落得可悲的下场，害了家人也害了自己。我们在工作和生活中，一定要摒弃心中那份贪念，正确估量自己的能力和水平，不贪功、不求名，扎扎实实做自己，绝不能让贪欲迷了眼，这就是周勃父子的遭遇带给我们的有益警示。

廉洁文明家风发言稿

廉洁文明家风发言稿【篇一】 尊敬的各位领导干部家属:

燕语新华喜,马腾大地春。值此岁末年初之际,晋中市预防职务犯罪工作领导组办公室、市人民检察院、市妇女联合会全体工作人员向耕耘在全市各条战线上的党员领导干部家属同志们致以节日的问候和新年的祝福!对你们一年来对全市预防职务犯罪工作的支持与配合,表示衷心的感谢!

家庭是社会细胞,是亲情维系、道德养成、价值观念形成的重要载体。共建清廉家庭既是家庭成员健康成长的关键,又是反腐倡廉建设的基石。我们真诚地期望,每一位领导干部家属,都能增强家庭促廉助廉的自觉意识,大兴廉洁之风,建设文明家庭,共建预防职务犯罪的家庭防线。

一是要树立“以德治家、以俭养家、以廉保家、以文兴家”的良好家风。作为家属,要当好领导干部遵纪守法的廉洁自律的“保健护士”、廉洁从政的“特殊监督员”。要关注配偶八小时外的“生活圈”和“社交圈”,经常做到“三个问一问”:当配偶晚归时,问一问在外面与哪些朋友在一起,当配偶手提“礼品”进门时,问一问“礼”从何来,当配偶摆款显阔时,问一问钱的来路正不正。

二是要常怀满足之心,感恩之心,奉献之心。要经常进行“五对比”,即比一比配偶和自己现在与过去的社会地位,比一比配偶和自己现在与过去的生活环境,比一比配偶和自己现在与过去的工作条件,比一比同龄同乡的工人农民,以及孤残鳏寡的弱势群体。“比一比”就会心满意足,“比一比”才能摒弃贪念。

三是要努力养成文明、健康的家庭生活方式。要不慕奢华,厉行节约,杜绝浪费,耐得住艰苦,顶得住歪风,扛得住诱惑,管得住小节,时时主动过问配偶的思想动态、费用开支、社会交往,形成“父母教育子女、妻子警示丈夫、丈夫引导妻子”廉洁治家的新风尚。

一个充满正气、温馨的家庭让人羡慕!一位昂然正气、勤政廉洁的领导干部让人敬佩!一个敢于主动抵制送礼、说情的廉内助让人称赞!让我们每个家庭、每位家属积极行动起来,从自身做起,从现在做起,用我们特有的爱心、真情、责任心,为党风廉政助力,为亲人掌好权添彩,为营造幸福家庭自律。愿全市所有的领导干部家属成为支持、监督亲人勤政廉洁,自觉抵制腐败歪风的坚强后盾。

我们相信,有您的支持与理解,家庭助廉之花一定会灿烂无比!

祝您家庭幸福安康!

廉洁文明家风发言稿【篇二】 中国是礼仪之邦，五千年的文化传承至今，深深铭刻在中国人的心中。每个家，都有家训、家规、家风，俗话说得好：无规矩不成方圆：从孟母三迁到岳母刺字，好的家训、家规、家风不仅承载了祖祖辈辈对后代的希望对后代的策鞭，也同样体现了中华民族优良的民族之风!

民为邦本、公廉爱民，乃古代清官廉吏的重要思想和行为。唯有公正无私、廉洁爱民，方可公生明、廉生威。来自福建的许铁堂谨身帅先，居官廉明，深受定西百姓爱戴。他的勤廉事迹，三百多年来至今，仍在被我们口耳相传。

在康熙四年(1665年)二月，时年51岁的许铁堂任安定县知县，当他风尘仆仆地赶到安定县后，此时的安定已是苦瘠甲于天下，战乱频发，民不聊生。为了尽快回复民生，在任期间，他架桥铺路，教化民风，深入偏远山区，体察民情，深受百姓的拥戴和称颂。被百姓誉为“许青天”、“许爷”……一生清廉的许铁堂最后客死陇上。许铁堂的一生蕴含了丰富的廉政思想，是清政廉洁的典范，一直启迪着今人。

抓作风建设要返璞归真、固本培元。作为一名党员干部，其家风一头连着党风政风，一头承载着民风国风。所以，树立清廉的家风，建立一个和谐文明的家庭，自然成为了我们当前反腐倡廉工作的一项重要内容。同时,“家庭”也成为了我们加强教育、强化监督、注重从源头上预防和解决腐败问题的重要阵地。

我们敬爱的周恩来总理，一生严于律己、廉洁奉公，不仅是党风的楷模、治国的典范，更是治家的榜样。在他的总理生涯中，他为亲属制定的'“十条家规”，成为了一笔宝贵的精神财富，子孙为之自豪，世人为之敬仰。

透过历史的滚滚尘烟，我看到了无数正直而又不乏傲然风骨的共产党人，他们站在历史的道路上展示着中国共产党几十年为之奋斗的革命理想!焦裕禄，带领群众挖河排涝、封闭沙丘、根治盐碱，最后，用生命在兰考这片贫瘠的土地上画上了一个大大的惊叹号;孔繁森，三进西藏，视人民为父母，用实际行动实现了自己许下的“青山处处埋忠骨，一腔热血洒高原”的诺言;他们是清贫的，但也是富有的。人民已经在心中篆刻下他们的名字和事迹，而历史也为他们塑造了一座不朽的丰碑!

清、正、廉、洁，是一张民心向背的晴雨表，清正廉洁是一块人品优劣的试金石，清正廉洁是一把反腐斗争的利剑;清正廉洁更是一股浩然正气。

清正廉洁的家风在营造社会风气中发挥着不可或缺的作用。而家风，它不需要我们去背诵，但它需要我们去传承……它具有一种潜在无形的力量，在日常生活中潜移默化地影响孩子的心灵，塑造孩子的人格，是一种无言的教育、无字的典籍、无声的力量，是最基本、最直接、最经常的教育。因此，子女的身上有着父母的影子，子女的一言一行，深深隽刻着家风的铬印。

我有着一个从事教育工作的大家庭。我的祖父和父亲是教师，他们为教育事业辛苦了大半辈子，同时在父亲的影响下，我们姐妹无一例外地选择了教师这个职业。在我的记忆中，父母对我讲得最多的一句话就是——老老实实做人，勤勤恳恳做事。我就是在这样传统、朴实的家风熏陶下长大的。

记得上学那会，父亲教育我“在学校要尊敬师长，团结同学，好好学习”;参加工作时，父亲叮嘱我“在单位要尊重领导，爱岗敬业，敢于担当”;成家立业后，父亲教导我“要承担社会责任和家庭责任，常怀感恩之心”。

父母总是以身作则，言传身教，用他们的言行鞭策我，教育我。父亲简短的话语，字字句句道出了他严谨的家风。曾经的我一直觉得爸爸太唠叨，可是当我为人妻、为人母时，才深深地明白,这是我人生中一笔巨大的精神财富!

“家是最小国，国是千万家”。家庭建设影响着社会建设，好的家风会带动好的社会风气。在举国上下共圆中国梦的新形势下，重提家风建设，有着重要的意义。让我们从现在开始，从每个家庭做起，传承清廉的文化传统，弘扬社会主义核心价值观，让廉洁阳光照耀每一个家。让社会的正风正气发扬光大、让清风正气伴我们一路同行!

亲爱的朋友们!行动起来吧，让我们从点滴小事做起，为着子子孙孙的美好未来，为着世界的温馨和谐，身体力行，做“传承清廉好家风“的创建者，实践者，推行者，让中华美德的种子在华夏大地上开花结果，世代相传!

我的演讲完了，谢谢大家!

如果你感到“烦恼”时，心中要默念哪3句话？

我们来自生活的压力很大，时常会觉得心烦意乱，被烦恼纠缠。有的人可以笑对，睡一觉之后，就把烦恼抛到九霄云外。但有的人，心事很重，像一座大山压在心里，越积越多，心理承受能力差，最后精神崩溃。

如果你感到“烦恼”时，心中默念这3句话，让自己放宽心，就觉得没什么好烦的。

一、贪念越多，烦恼越多

“欲望是人遭受磨难的根源。” ——（埃及）尤素福.西巴伊

贪念是人性中的弱点，它的根源就是欲望太大，得失心看得很重。往往一无所有的人，反而更容易快乐，因为他们也没有什么可失去的，得到的任何东西，都是生活的馈赠。

当你想要得到一件东西，或者希望某件事获得成功的时候，那么心中的贪念就会被激起，为了结果，要付出很多的努力，甚至会牺牲自己的某些利益或别人的利益，就是为了满足自己的贪念。得到了就像得到得更多，没有得到，就要想尽各种办法办到。这个过程中，肯定会有很多的烦恼困扰着自己。

放下欲望，坦然面对生活中的得与失，不要把结果看得太重，使自己轻松释放，烦恼也会变得很少。

二、想得多不如做得多

“临渊羡鱼不如退而结网。”——孔子

有的人内心缜密，内心活动特别丰富。做一件事情的时候，特别追求完美，既要求自己也要求别人，要做到极致，但大多数都只停留在想法上，做得很少，或让别人做得多。这样自然会产生很多的矛盾点，结果达不到自己的预期，就会觉得很烦。

不要想得太多，现实一些，会让自己更释然。凡事亲力亲为，付诸实践，就知道哪些是你天马行空的想法，根本无法实现。踏踏实实做事，多做少想，烦恼也会远离你。

三、不念过往，不惧未来

“心多过虑，何异杞人忧天；事不量力，不殊夸父追日。” ----程允升

有的人就是很喜欢杞人忧天，现在的生活还过得一地鸡毛，就来担心未来，为未来还不确定的事情，开始做谋划。担心自己的未来不够好，该怎么办，现在该怎么做？

还有一些人，多愁善感，总是对过去的人和事念念不忘，时常进行感慨，徒增烦恼。为过去留下的遗憾，懊悔不已。有些事情发生了，就是发生了，再也无法挽救，有些人离开了，你也无法挽回。放下过去，学会放下，也是放过自己，让自己可以轻松面对生活。珍惜眼前的人和事。

小结：

贪念越多，烦恼越多，放下欲望，坦然面对生活中的得与失，不要把结果看得太重，自己就会很轻松。不要想得太多，现实一些，踏踏实实做事，多做少想，烦恼也会远离你。

不念过往，不惧未来，过去的人和事永远也不会回来，学会放下，未来充满希望，不要害怕。

感觉自己总是贪念别人的安慰，却总是不想做出改变，只是想被一直同情着和被爱护着，怎么办？

如果您感觉自己总是贪念别人的安慰，不愿意改变自己，只想被人同情和爱护，这可能是因为您对自己的自我价值感不足，需要通过外界的肯定和赞扬来提升自己的自尊心。

不过，这样的心态并不是很健康，它会让您对自己失去信心，并且会给您周围的人带来困扰。因此，建议您尝试改变自己的心态，学会自我感受和自我肯定。

您可以尝试以下方式来改变自己的心态：

找到自己喜欢的事物，通过做自己喜欢的事情来提高自己的心情和自尊心。

学会自我控制，不要把自己的情绪压抑在心中，要敢于表达，也要学会调节自己的情绪。

多与周围的人交流，通过交流来提高自己的自我价值感和自尊心。

还一个有用的方法是采用自我激励的方式，设定目标并为实现目标而努力。例如，您可以开始设定一些小目标，每天完成一个目标，并为实现这些目标而努力。当您完成一个目标后，您可以给自己一些小的奖励，比如买一个自己喜欢的东西，或者把自己的照片贴在墙上，以此来激励自己。

另外，您也可以尝试去寻找一些新的兴趣爱好，并为实现自己的兴趣爱好而努力。

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