用一年的时间，成为一个牛人

据说，热爱电影的人都关注了龙影部落

一年能不能彻底的改变一个人 这个问题，许多人问过我，我也问过很多人。

答案是可以的，而且，一年，可以很舒服的彻彻底底的改变一个人。

15年年底，我认识了一个演员，几次工作受挫，她决定闭关苦练英文口语，闭关前，她问我，如果自己每天都学英语，坚持三个月能不能学好

我说不能，时间太短。

她问我半年呢 我有些犹豫的点点头。

她继续问，如果一年呢

我使劲的点点头，然后又摇摇头。

她问，怎么了。

我说，一年的坚持肯定可以让你变成一个英语口语高手，但许多人都在半途放弃了。

她笑了笑，说：你太小看我了。

16年末，我再次见到了她，她依旧接着一些不痛不痒的戏，演着不温不火的角色，重要的是，她的英语依旧没有提高，除了几句简单的打招呼，其他还是一窍不通。

于是，我问她为什么没坚持下来。

她有些不好意思说，一年时间太长，中途总有些事情打断了我计划好的坚持，所以，有没有短一点见效的方式

她认为的捷径，让我想起了自己在健身房跟教练的对话，我问教练：能不能快点减20斤

教练说：我跟你这么分析吧。如果你想一年减20斤，你就需要每天跑3公里；如果你想半年减20斤，就需要每天跑5公里；如果你想要三个月减20斤，你就需要每天跑5公里然后坚持不吃晚饭；如果你想要一个月减20斤，你一天就只能吃一顿了，跑步就必须从原来的5公里叠加到十公里以上；那如果你想要一天就减20斤，就只能做手术了。

教练还补充一句话：做手术的风险很大，往往会有后遗症，所以，除了坚持运动之外，并没有什么好方法。

的确，坚持在时间的推动下，会有惊人的力量，这种力量能潜移默化的改变人。

所以一年能不能彻底的改变一个人呢 答案是能，不过你需要的，是坚持。

其实坚持最难的地方，是要学会聪明的放弃一些东西。

如果你要坚持锻炼减肥，就要放弃临时忽然被约的饭局；如果你要坚持每天学英语，就要放弃忽然爆红的网剧。

你不可能一边吃着大鱼大肉一边减肥，更不可能一边沉迷在偶像剧中一边背着单词。

这些放弃，往往意味着更换另一种生活状态，并且养成习惯。

习惯一旦养成，坚持就变得容易了很多。

到底怎么样才能坚持下来，人为什么会这么容易放弃，是自己意志力不够强大吗 是自己天生就适合坚持吗

不是，人的基因就是被设计成懒惰的，容易放弃的。的确，我们都在年初的时候满怀激动的许下宏伟壮丽的目标，却在年终的时候无奈的摇摇头，然后自己责怪自己：坚持太难了。

坚持难吗

难。

可是为什么有人可以坚持下来呢

不是他们意志力有多强，而是他们养成了习惯。

我在2014年的年初，决定在今年读够至少50本书，于是我在决定当天就买了20本书，放在最明显的地方，每天不看就觉得买了好可惜，于是就决定每天用闲暇时间读一点，我把每天晚上十点到睡前的时间挤出来看书做笔记，那段时间一定关掉手机，安静的阅读。

我先坚持了一周，一周后，好几次想打开电脑或手机跟人聊聊天，出门看看电影，吃点大排档，但我都忍住了。又坚持了第二个星期，十四天后，我开始养成了习惯，接着，每天如果不在这个时候读书就总觉得少了点什么，它成了我生活的一部分。

坚持就是这样，前几天难受，一旦成了习惯，就变成了下意识，不会总是鼓励自己要坚持，自然，就能简单很多。

所以，用一年的时间，去不间断的做一件事情，去磨练一项技能，提升自己的能力，然后让这项技能如影随形的带你去更高的平台。

过去的一年里，我见到了许多有趣的案例，一个朋友每天坚持写作，然后出了一本书；一个朋友每天早读，结果托福考了110分；一个朋友坚持健身，年底秀出了八块腹肌的照片。

他们并不比我们聪明，他们只是敢在生活中做减法。

那个每天写作的朋友，就算是在聚会时也带着电脑，无趣的写着一些东西；那个考托福的同学，成天蓬头垢面，几乎半年没有买一件新衣服；那个健身的朋友自从决定坚持后，就再也没在晚上和我们喝过酒吃过夜宵。

有人说，这世界的美好都来源于坚持，坚持一天容易，坚持一周也不难，难得是坚持一年。

其实不是，人毕竟是有惯性的，坚持个十几天，自然就养成了习惯，剩下的，交给时间就好。

那为什么你听了这么多道理，还过不好这一生呢

因为你只是听，那些人，他们在做，而且已经开始坚持了。

所以，要不要从今天起开始决定坚持一点什么，写点能看到的小目标，养成好习惯，一年后，当你再看到这篇文章，会有什么感触呢

写一句2017年最想和自己说的一句话吧！

新年快乐，愿你在新的一年里，能坚持自己喜欢的事情，变成一个不一样的人。

2016年度当当影响力作家

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编辑：鸡血主编

一个人在一年的时间里可以有多大的变化？

我认为一个人一年的改变可以很大也可以很小，他可以是变得更好，也可以是变得更差，但在我看来，一个人改不改变取决于他周围的环境，他的遭遇，当然，也可能是他自身的原因。


★环境改变人
生活中，我们听到次数最多的话，就是环境可以改变一个人。古时候有孟母三迁的故事警示着后人，它无时不刻不提醒着后人:环境对一个人的影响有多大。在好的环境中，周围与我们相处的是更好的人，在日常生活中，我们也会不自觉受到影响，吸染的的是更好的人格，也会养成更好的行为习惯，从而让我们自己成为更好的人。在孩子读书历程中，家长总希望他们能在更好的环境下读书，想尽办法希望他们进入很好的学校接受教育。就连平时座位的选择，老师们也不想让捣蛋的孩子坐在爱学习的同学旁边。


★自身的遭遇
我们常说，一个人的遭遇对一个人的改变也是有很大的影响。就以我自己为例，高考结束后，我的成绩十分不理想，爸爸妈妈的失望以及一些势利亲戚的嘲笑我都看在眼里。不想让自己输得更惨，也不想让爸爸妈妈对我失去希望，我选择了补习，补习的一年中，压力非常大，我经常难受到想要放弃，但幸好每次我都有理由让自己坚持，最终如愿进入我理想中的大学。所以我觉得，一个人的遭遇对他的改变也会很大。一些好的遭遇会让人变得更优秀，而一些不好的遭遇，也有可能让人一蹶不振。


★自身的原因
一些人，到了一定的年龄，突然就会变得很成熟，思想一下子发生改变，就好像所有的事情都想通了，开始着手改变自己。经常去图书馆，学一些新知识，和过去不三不四的朋友断了联系，清理了自己的朋友圈，等等之类。也有一些人从还不错变的堕落。我认为这都是自己的原因，自己想清楚了，下定决心要改变自己，也会让一年里发生很大的改变。
时间在不停地流逝，人也在不停的发生着变化。我们在不断长大，不断丰富自己，让自己变得更成熟。一年里发生的变化谁都说不准，我们会变的更好还是更差都取决于我们自己。但是只要我们向着好的方向发展，一步一步迈出自己的脚印，我们终会蜕变，变成万众瞩目的蝴蝶，成为最好的自己。

假设你回到大学时期，如何成为一个牛人？

如果再来一次，很多事情可能还是会做出同样的决定—
—大一依然会在感情和学业之间选择学业，
大二在学业和社团之间选择社团，大三在交流与保研之间选择交流，大四在offer和考研之间选择考研。

事过境迁之初曾经希望自己能够再勇敢一点、再主动一点。
很长时间都放不下那些“如果...会不会…”。

时移事异、经年之后再回首，才发现当初其实已经做出了那时的自己所能做出的最好的选择。
如果现在让我回到大学的时候，我觉得我会不断的去图书馆。

把所有的书都看一遍，我工作的时候，那个做了17年的老文案告诉我，他觉得我的书读的说是很多，但也不是很多，不上不下的时候最让人觉得不好抉择，那不如做一个不让别人抉择就选择的人。

然后，我也会把我专业的书籍都看完，做好笔记，也把公众号等其他的自媒体办起来，毕竟有许多的时间，干嘛不做自己的作品。

现在我工作的时候，看见自己给公司做了很多的作品，每天去更新，细心的维护，可是呢后来呢？
我一走，这些东西并不能给我做成作品。

说到底，这对我的帮助不是很大。

因此，我现在更愿意把时间花在自己的自媒体账号上。

自己的，永远都是自己的。

其实，文案不是很难，重在抓住底层的逻辑，相信时间的沉淀，我毕业的时候一定是一个不错的文案。

大学，重在的是方向，不然就不知道自己大把的时间该如何的分配，只有方向明确大把的时间才能让自己不至于彷徨。

原来，正确的方向才是一切的开始。

最后，我会让自己的ppt水平变高，ppt在工作中的应用是非常重要的，
就算是不重要，也不要在能用到的时候，你一点也不会。能把ppt做好的人绝对有竞争力，其实提起ppt，我就害怕，我在上班的时候，有一段因为ppt被怼了好久，我自己也痛下决心，让自己的ppt变的更好，然而是非常浪费时间的，为这我加了不少的班，
如果在大学什么事情都没有时候，一下午在研究ppt，那是一件多么美好的事情。

能把上面的事情做好，就已经能占据你许多的精力。

重回大学时光，我还会认真的发展一下自己的其他爱好，
比如说学会跳舞，克服心中的惧怕，都已经交了钱，干嘛不让自己坚持下去呢？

牛人是怎样炼成的？

工作3～5年，有些人已经成为企业高管，而有些人却还是普通员工，为什么在同样的时间内，有些人成长的很慢，有的人成长的很快？(没参加工作可以写学习经历）

牛人之所以牛，绝不是偶然，而是有很多原因的。

1.悟性高。能在单位时间内高密度、高质量地学习、经历、体验、总结，如此一来，同样的上班时间，牛人的工作效率肯定更高，工作成果必然更好。

2.坚持学习。如果两个悟性差不多人比拼，谁成长得更快？这就要看上班以外的时间是如何分配的，有的人适当休闲坚持学习，有的人只顾玩，那前者就是胜出的人。一个悟性高并能长期坚持学习的人是可怕的，好像没什么事是这类人搞不定的。

3. 社交圈的影响。所谓物以类聚，人以群分，牛人的圈子基本都是牛人，他们阅人无数，他们深谙人性，他们摸透人心，跟着牛人混，自己也就能成为牛人。举个夸张的例子，把你放到李嘉诚的董事会旁听一年，比你自己从基层开始摸爬滚打10年进步还大。

4.经验积累多。有高人指路，然后自己去经历领悟，就这样一次又一次地积累经验，终成牛人。学习再多，不如直接去经历，在这个过程中不断成长、进步，实践出真知，这些宝贵的经验都是一笔笔巨大的财富，终将让你的人生与众不同。

总之，成功的路上就算再拥挤，也会为真正优秀的人打开一扇窗。

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