你好，我是鸡蛋壳。从处处失败到成功一点点

文/鸡蛋壳

视频号/鸡蛋壳育儿

今天推荐一个90后妹妹的 ，“鸡蛋壳育儿”。她是个医生，故事很励志。加 ～～

你好，我是鸡蛋壳。在临沂，从事医生职业6年了。

第一次高考，失败之后，很迷茫无措，闲在家里无所事事。

炎热的假期里，来到当地的兰山高考补习学校，学生和家长把校园教室堵的满满的，让人透不过气。

我来到教室最后面，已经没有凳子可以坐，靠墙跟站了一上午。

从吱呀吱呀的风扇声，到可以烤热牛奶的暖气片，从晨光熹微的清晨，到漆黑的夜里只有头顶的一盏校园路灯，我熬过了一整年。

01

增加学习时长

最笨最实用的方法

那时候，我不懂什么叫做学习方法，只知道我能进去这个班级，爸爸找了人，很不容易，我不能浪费这一年。

一整年，我没有在中午休息时间，回宿舍午睡过一次。

每天规律作息，严格执行。早上6点起床，动作迅速，叠被子，洗漱，拿暖瓶到楼下，学校门口买个营养搭配合理的，有菜有肉有蛋的中式汉堡（那个姐姐给我做了一年的早饭，早已熟悉我）。

一定要赶在6点半之前到达教室，班主任早已经在教室门口等待迟到的同学们。

午饭我会等大家都走了，我再出去，人群不那么拥挤，买饭也不用等待，刚好能吃上不热不冷的饭菜。

回到教室12点半，我学习到1点40分，然后趴在桌子上睡20分钟，刚好上课铃能叫醒睡熟的我。

下午吃饭一个肉夹馍或蛋夹馍就打发了，喝一杯子水，这个量吃完，我不饿也不会犯困，刚刚好，半个小时解决。

我记得班主任说过一句话，吃完饭没事就回教室，这么小的学校，还有哪个地方没逛完吗

平常我的成绩都在班级成绩单的第二页，倒着数，从没有进入到第一页过。

通过增加学习时长和专注力（那时没有智能手机，只有诺基亚手机，周末和爸妈联系），我成绩提高了70分，考到了滨州医学院的临床医学本科专业。

第一次印证了，苦心人，天不负，三千重复可吞书。

02

心里不开心，

是巨大内耗

第二次失败，是考研，原因我总结过很多次，没有明确的目标学校，没有咨询过学长学姐复习经验，需要避开的各种坑，心态不稳，实习地点选择错误。

临床本科需要五年，第四年是见习，我在学校里通过和老师申请，最后来到我们当地的临沂市人民，而我的同学们被分到淄博市临淄区人民医院。

见习一年结束后，直接进入实习，我没有申请换地点，有一个念头是考研，却没有作出任何准备和计划。

实习医院更重视的是临床实践能力，考研的复习时间和规划完全是自己的事情，和其他的实习医院有所区别。

每天做着临床工作，心里还想着复习的事情，心里不开心，不能按照自己的意愿做事情，是心理上的巨大内耗。

最终，政治和英语算是过关，但专业课差太多，无缘研究生。

03

没有起不来的清晨，

没有做不会的题目

毕业后，我申请到区医院，看看能不能工作，人总要步入社会，结果碰了一鼻子灰。

偶然的一天下午，医院来电话说，让我去儿科帮忙，工资很低，每个月1000多块钱（2015年）因为还没有执业证书。

当时心理很压抑，室友们几乎都考上研究生，落差很大，怎么也提不起兴致。

每天听前辈们交班后，推着病历车在走廊查房，记录医嘱本，病情变化，来来回回告知护士医嘱变动。

然后是下医嘱（用前辈的工号），办理出院。下午书写病程，整理出院，每天差不多有十多个出院病历需要整理，常常要忙到7点多才能回家。

回家路上，我骑电动车，总感觉有人跟着我，很害怕，有一次，真的有一辆面包车尾随我，直到在滨河边上有交警查车，我才摆脱掉。

现在想想我很幸运，从此以后，我走夜路，都是找人多的路，这样更有安全感。

接下来就是必须面临的考执业证书的事情，不会安排工作时间和学习时间，第一次差5分，再次失败。

我反思，对自己不够狠是根本原因，没有起不来的清晨，没有做不会的题目，只有下不定的决心。

04

后来，护士长给我介绍对象，王先生（目前已是我老公）。

持续压抑的心情，近乎抑郁，在认识王先生后得到慢慢缓解，心情越来越好。

下午他会一直等着我，带我回家后，到他的书房一起学习，直到九点半，我们骑车，他把我送回我爸妈家。我回家洗漱后，学习到11点半。

梳理情绪，跟他见识到不同的生活方式和人生观，内心逐渐被治愈。

后来，他说每天一大早，去我爸妈家送我上班，是一个挑战，因为他太爱睡觉了，但因为是我，他也坚持下来了，直到我考取了事业编和执业证书

那期间我是这样复习的。

以执业证书复习为主，事业编考试为辅，两个考试都是专业课内容更多一些。事实证明我的选择是对的，到现在我仍坚持一次只做一件事的这个原则。

操作篇

我买了贺银成的《执业医师实践操作技能用书》，里面有具体案例，有附带的光盘。

先梳理每个操作，看一遍书和视频；

再复述内容，错了从头开始；

最后晨起和晚睡前都回忆一遍。

理论篇

我在丁香园网站找到大苗老师的视频，跟着视频，我写了三个笔记本的知识点，每学习完一个章节就做对应的题目。

做题目时，错误的题目，不会的题目，标出知识点，第二遍着重看，第三遍题目和笔记本一起看，只看标出来的。

这个时候我开窍了，以前学习最喜欢做自己会的题目，做完后很爽快，但实际上成效为零。

只有把做错的做对，把不会的做会，就能排除一个个障碍，最终都攻克了整本书的题目，会整本书的百分之六十，就能拿下考试。

除了具体的学习方法，还需要做到——

远离手机，现在的天才是3%的努力＋97%不被互联网诱惑的能力。把流量关闭是首选。

利用倒计时，设置30分钟，这个时间内除了学习什么都不要做，真的有杂念，写在一张纸上，集中时间做，写下来就不要再想了，由30分钟逐渐增加到50分钟。

调节心态，每周设定半天休息，可以买东西，可以看部电影，可以陪家人，换个环境，再进入新一轮的循环。

面试篇

通过事业编理论考试后，接着就是执业医师的操作考试，穿插着，让我很忙碌。

操作考试一结束，我找了一个辅导班进行面试辅导，但工作还是需要继续，我没有辞职。

但临面试还有一个星期时，面试辅导老师当着同学们都面，把我狠狠的说了一通，说我一点紧迫感都没有，其他同学考取的医院面试时间都比我晚，但是准备的比我好。

我只能向科室请假一周，天天泡在辅导班进行训练。事后，我一直在补班，直到离职还差一天半的班没有补全，当时的前辈有点不开心。

面试训练的很严格，从敲门，自我介绍，坐姿，审题时间，答题时间把控，语速的把控，结束语，离开的礼仪全部需要培训，更重要的是题目内容答题结构的培训。

考试当时在待考室等候，由引导员领到考场，考场上考官和计时员一共9位，结束后，由引导员领到另一个教室，所有人员考试结束后，到考场排队站好，主考官宣读成绩两遍，并且录音为证，张贴在走廊。

当时我的笔试成绩比第一名差距大，面试结束后，总成绩比第一名高出一点点。算是成功通过。

体检篇

由卫生局的老师带我们坐大巴车到指定医院查体，每一项查完需要整整一上午。

期间有生理期或是备孕的女同学一定提前告知老师，合理安排再次体检的时间，因为会影响体检结果。

05

此刻的孤独，

只要耐住，全是进步

通过失败和成功，我不抱怨是不是运气好与坏，只在乎有没有真正付出过，与其悔恨自暴自弃，不如做个复盘，分析具体原因。

边上班边考试，边上班边写文章，都没有那么充裕的时间，这种生活，需要强大的自制力，稍微懈怠，计划就会被打乱，就会拖稿，通宵是医生经常要经历的，它的害处显而易见，所以我选择早起。

每次起不来，我都告诉自己，此刻痛苦都是力量的存储，此刻的孤独，只要耐住，全是进步。

这句话，鼓励我的同时，希望能带给你力量。

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一起成长

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