100名清华北大学霸的日记曝光：这么学，想不当学霸都难！

不得不说，每年关于“清华”啊，“北大”啊这些名校的新闻都相当有看点。这不，今年浙江一位考生从倒数第一逆袭全校第二考进了清华大学，这简直就是现实版开挂的人生嘛！

每每这种时候，不论是家长还是孩子，其实都非常好奇像这种学霸到底有什么学习秘诀。毕竟逆袭的路谁不想走一走呢

这不，之前央视就曝光过一位清华学霸的每日计划表，瞬间冲上热搜。

这份计划表是清华校史馆举行的“清华大学优良学风档案史料展”中一份展品，来自一位清华大学在校本科生。

在这张计划表里，密密麻麻地写着他每天的学习进程。

凌晨1点睡觉，清晨6点起床，6点40开始学习。

除了每天完成固定课程，还包括了每周两次的讲座充电、两门外语的学习，还有固定的锻炼时间、集体春游活动时间。

连晚上9点到凌晨1点全都安排满满当当，英语、自习、社工...

看罢让人不禁感慨：这样学习，想不当学霸都难！

的确，虽然学渣玩的方法都差不多， 但学霸们的学习方法可都是各有乾坤，要不怎么总说要总结学霸的学习方法呢

更有人总结过，要想快速提高成绩，最好的方法大概就是找个学霸跟着他学啦！

啧，难怪电视剧里学霸一给学渣补课，学渣的成绩居然就真能起死回生，说这些学霸是再世华佗都不为过！

okok，知道大家也都想get学霸们的学习方法，这不立马就整理了一份清华北大的学霸们的学习习惯，参考性还是很强的哦！

1.有问题及时问

在听课时，我会仔细按照老师的步骤、思路、问题进行思考，将模棱两可的地方记下来，然后及时举手提问，不要担心自己的问题简单或幼稚。

——成挺(被北京大学化学与分子工程学院录取)

2.重点看基础，选择性忽略难点。

复习时，将重点放在对基础知识的学习和理解上，在习题上选择性地忽略难点，把重点放在提分比较容易的基础知识和基础题上。准确把握高考的必考考点重点练习，并且配备错题本，努力复习薄弱的学科。

——孙宏旭（被清华大学美术学院录取）

3.上课+历年试卷

上课专注听讲特别重要，要跟上老师讲课的思路，自己一定要多想、多问。上了高三之后，要重视应试能力的培养，深入分析历年的高考试卷，总结经验。高中学习压力很大，需要适时进行调剂，培养自己的兴趣爱好可以很好地缓解压力，对学习有提升的作用。

——张墨林（被清华大学录取）

4.课前预习，课上专心，课后拓展

课前做好了预习，上课时只要专心听讲，就能将老师教授的知识全部领会，加上课后的作业中再思考一些拓展题目锻炼思维，这样对每门学科的把握力就很强了。

——韩洪兴（被北京大学经济学院录取）

5.要注重分类做笔记

要注重分类做笔记，用黑笔记基础，红笔记重点。平常做题时总结归纳写在笔记本上，一些体会用跟自己对话的形式写在旁边。

——吴逸夫(被北京大学地球与空间科学学院录取)

6.错题集

有些人喜欢把错题更正在试卷上，其实，错题集更便于保管、翻阅。每当大考来临，就看错题集好了。

——李博扬(被清华大学数学系录取)

7.任何题目，都能在课本上找到答案。

不能脱离课本，再难再怪的题目，都可以从教科书上找到解决办法，没有什么题目考查的知识点是书本上没有的。错题本也是非常有用的学习方法，做错的类型题可以反复看，不断巩固最弱的方面。

——李思芃、李思菲（分别被清华大学法学国际班和英语系录取）

8.有关数学与英语的学习方法

数学压轴大题的第二问我没有做出来，但这并没有影响接下来的考试中我的发挥。我要保证的，不是做出难题，而是做到容易题不丢分，难题多得分。最后，我数学只有压轴题扣了分。

英语的学习方法：

一是重视书写；

二是熟悉高中最基本的语法；

三是多背单词、词组、动词搭配；

四是多熟悉文章结构、句子结构；

五是把学过的高级单词、词组用到作文里，多写作。

做好这几点，就可以事半功倍。

——任浪(被北京大学数学学科学院录取)

事实上，养成好的学习习惯的确是能起到事半功倍的效果的。而在我们学习知识时，最快捷，最有效的方式就是先学习成功的学习方法。在优秀的学霸的优质学习方法中，找到最适合自己的并加以实践应用，很多孩子都能轻松成功。

正因此，这套《清华北大学霸日记》丛书更是实用性超高！全书收录了百余位来自清华北大的高分学霸的学习方法，不仅总结了方法，同时这些学霸们还分享了经验，解答各位同学心中的疑惑。同时，整套书的内容又是精华中的精华， 可供大家在学习中借鉴参考。

《清华北大学霸日记》这套书，从学霸心路、高分宝典、学科锦囊、疑难突破四个角度剖析了学霸的成长经历和高分制胜法宝，其中不乏各省高考状元的看家本领。

把100名清华、北大学霸带回家

百余名清华、北大学子，用亲身经历讲述学霸成长记

78篇学习方法，直击各科考试难题

25篇成长日记，提高学生心理素质

4本学霸日记，让学习变得更简单

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与传统理论式说教书不同，全文没有枯燥的语言，不说空洞的大道理，全书内容取材清华北大学子真实案例，通过分享他们的高效学习日常，总结分享他们的学习方法与技巧，从而让学生获得正确的学习习惯和学习方法，迅速提升学习力。

这套书也是低年龄段孩子们的启蒙书，让他们从小养成良好的学习习惯，为今后的学习打下坚实的基础。亦也可以是高年龄段孩子们的学科提分宝典，让他们从泯然众人的成绩稳步上升，在各类考试中脱颖而出。

不论你是埋头苦读的学子，还是期盼孩子有美好未来的家长，这套书都可以真正的帮助到你！无论是小学生，还是中学生高中生，都能从本书获益。

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学霸之所以成为学霸靠的是什么，家庭教育是否会影响成绩？

对于我们这些学渣来说，学霸们无一不是令我们仰望的存在。同样都是别人家的孩子，他们是正面教材，而我们是反面教材。有时候不禁幻想，我要是成绩也那么好该多好。

那学霸们到底是靠什么成为学霸的呢？家庭教育又是否会影响他们的成绩？我的答案是：会。

下面我们就来解锁学霸的养成方式，先从家庭教育开始吧。

家庭教育就得从遗传说起了，也就是基因。如果爸爸妈妈都是教师或者都爱学习，又或者都是很优秀的人，那他们的孩子自然也不会差。

首先，孩子跟父母在一起生活，耳濡目染的，自然也会学习父母身上的优点。在学习上，父母会给他们提供帮助，指引他们找到正确的解题思路与学习方法。在生活上，也会营造一种书香门第的氛围，让孩子自然而然的爱上学习。

在这样的环境中，想不成为学霸都难。

还有就是天赋了，都说三分天注定，我不知道这世界上到底有没有神童，但我必须承认确实有些人是天赋异禀的。

你可以看到，学校里总有些人玩儿的比谁都欢，但他的成绩却比谁都好。这种人就是天赋异禀了。在拥有天赋的同时，他们也极度自律，非常刻苦，努力钻研，否则，仅靠天赋，止步不前，拿什么进步呢？

还有第三种人，跟我们一样，他们都是普通人，但他们异常努力。三分靠天赋，七分靠打拼，他们资质平平，硬生生的打拼出了一条路。

这种人对自己特别狠，做事有规划，且自制力极强。他们在完成日常的学习之后，还会加练，摸索出适合自己的学习方法，总结出解题思路。真的是把学习当成一种事业去打拼，对自己极其苛刻，时间表，作息表，学习表，满满当当的。

在这种自制力下，做什么都是高效的，他们不当学霸谁还有资格当呢？

清华学霸七步记忆法

清华学霸七步记忆法：

1、分段交替记忆

如果让大家一次记住一大段内容，哪怕记忆力极好的同学也极难记住，而且多数只是开头和结尾印象比较深，中间的部分最容易遗忘，相反，如果只让大家记忆一个很短的材料，相信大家都可以在非常短的时间记住，根据这个原理，我们可以把一大段内容分成几小部分，分段来去记忆，效果会更好。

2、知识树记忆法

如果记忆一些零碎、分散的知识，这个确实极容易遗忘，如果把这些知识分类组织起来，我们的记起来效率更高，而且也不容易遗忘。如下图是高中生物基因表达相关的知识，如果把这些分散的知识使用知识树的方式串联起来，是不是明显更好记，而且记得更快、更不容易遗忘。

3、艾宾浩斯遗忘规律复习法

艾宾浩斯遗忘曲线相信大家都听说过，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。所以不要指望我们我们可以过目不忘，那是不科学的，要想记得更好，多次重复复习是极有必要的。

4、“过电影”式记忆法

过电影式记忆法，是指你将老师上课时，师生互的情境和知识点，在脑海里像看电影一样的去回忆。“过电影”时，如果遇到中断的情况，不要着急打开书本，而应该自己先努力回忆，或者借助一些轻松的画面，让自己回忆起当时的内容。比如上课时老师开了一个玩笑。这样比一回忆不起来就看书，效果要好多了。

5、记忆策略要有明确的目的性

要有明确的计划。比如某个时间段，要记住哪些内容、要达到怎样的记忆效果、多长时间复习一次等，并且督促自己坚持完成计划目标。

6、过度记忆法

心理学家实验发现，如果以你记住知识的时间为100%来计算，那么给一组人多50%的时间来复习，再给另一组人多100%的时间复习，结果却是50%的人记忆效果更好。这就是“过度学习”的理论。

这告诉我们，记忆时，如果只是简单记住了还不够，可以再多复习一段时间，但是又不能时间太长，要不容易产生疲劳、厌倦，以150%为最佳。

7、纸条记忆法

平时可以把容易遗忘的知识点，写在纸条上，贴在容易看到的地方，比如卧室、门上、床头、写字台边，多留心记忆。内容要简洁，突出重点，一语中的、一目了然，必要时配上图表。

清华北大都是什么样的学生？

在我的认知中，都考上清华北大的学生都是特别优秀的，他们都各有各的特点，各有各的优秀品质，总来说就是一下这几点

第一，喜欢阅读。

没有一个学霸小时候不爱看书的，都是小书虫。所以孩子小时候爱看课外书，不要担心会影响成绩。

第二， 爱问为什么。

两岁开始，孩子总是爱问为什么，已经有了学习和了解事物的欲望，好奇心强，有探索精神。

第三，专注力强

儿子写作业，练琴的时候，总是让人觉得很高冷，而爷爷奶奶总是会时不时地出现，关心他喝水了没有，肚子饿了吗，刚刚玩具没有收，总之，有各种想要打断他一下的事情出现。

第四、学习方法

能考上清华北大，就不是学霸这么简单了，可以用学神来形容。学神往往对学习有浓厚的兴趣，他们乐于知识的探究，能更快的摸索出适合自己的解题技巧和学习方法。娴熟特色的解题技巧能让他们灵活的应对考题的各种陷阱，好的学习方法能让他们更高效的学习，更好的掌握所学知识。一般考生面对学习总是头疼不已，面对试卷总觉得心烦意乱，但学神面对试卷总能做上瘾，对学习有极高的热情。

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