记一堂课：“做一个过得去的妈妈就好”

加入远家的微信群听了一堂微课，主题是“做一个过得去的妈妈就好”。我听这种课好像已“晚了三秋”。女儿都18岁成年了，现在跟她远隔七八千里。上周回家，打扫了女儿的房间。还是她出国前的样子：一只大毛绒白熊靠枕头放在床上，桌上堆着书本，还有零星的女孩子小杂物，飘窗上有她经常背的双肩包，还有个棒球帽，旁边歪着三只小熊……以前经常嫌弃她一梳头就掉“一地长头发”，现在一个月不打扫，地上都干干净净，扫地机在“嗡嗡嗡”地干活，我擦拭着家具表面的浮尘，觉出了满屋子的孤单。可惜时间不能倒流。如果有一条时光隧道能穿越回从前，大概可以可以弥补很多的缺憾吧。从小时候的陪伴开始，耐心地给她讲睡前故事，而不是用录音机放磁带代替；在她要求“搂着睡”的时候，好好搂搂，不然真的像现在“想搂也搂不到”；在她拿排名30多的成绩单回家时，不做河东狮吼……在网上看到一张“和所有家长共勉”的图片，分享到朋友圈，引起很多人的共鸣。听这堂微课，是因为喜欢宁远。买过她家的衣服，读过她的《有本事文艺一辈子》（ 可阅读），一直 她的微博和 。作为三个孩子的妈妈，她可真是“事业、家庭两不误”。不仅坚持写作，还经常参加社会活动，演话剧……我不喜欢“女强人”这种称呼，却觉得真的只能用“强”来形容她。宁远的大女儿9岁，二女儿7岁，儿子最小，才1岁半。从从容容养着三个孩子的妈妈，在这个普遍焦虑的时代，真的对新手妈妈们有很好的榜样作用。在宁远的文章和日常的分享里，完全能感受到她的力量和真诚。力量来自温柔，真诚则因为她的不装。女文艺青年最容易装，像前段时间获建筑奖的江一燕，就是装得太厉害了，结果翻了车。虽然这样一堂课对我来说“晚了三秋”，但还是在她一个小时的分享里收获了很多。“做一个过得去的妈妈”，做到60分就好了。宁远说，做妈妈不要强求自己做到完美，做到刚刚好、恰好就可以。“做到60分就好”这种态度，放在任何的一种关系里都可以——亲密关系、父子母子父女母女关系，有这样的态度，才不会让自己陷入焦虑，特别是对那些有完美主义情结的人。有读者问她为何有勇气生三个孩子。宁远说，如果放在十年前，她自己也会觉得生三个孩子的自己是个疯子。第二第三个孩子都是计划外的，但来了，也就接受了。因为“不想追求做100分妈妈，所以才有勇气生三个孩子。在人人都怕自己做得不够好而焦虑的时候，抱持“做什么事，差不多就好了。”做个放松的妈妈，其实是对自己的救赎。我想起了《坡道上的家》。她讲到自己父母的例子。果然是“原生家庭”就很幸福的人啊。父母很忙，各有各的事情，陪她和弟弟的时间不多，但给她的回忆十分美好。带她和弟弟出门，父母的手会牵在一起……这么美好的幸福家庭画面，自然也会影响到她。她说：父母没有育儿经，只是用他们的天性在对我。保留自己的时间和世界，更多的时间在做自己而不是做父母，反倒给了我独立的空间。回到自身，做一个天然的妈妈。父母有自己的生活，孩子就能学会独立；父母的焦虑放下，孩子也会放下。这是她在父母一代身上学习到的，也是养育三个孩子的经验。焦虑，在这个时代已经被贩卖得泛滥成灾了。在生第一个女儿时，宁远买了十几本育儿书。她坦诚那些书并没有全部读完，买那么多育儿书反而是焦虑的表现。“这世界就像一个剧场，当前排观众站起来的时候，后排观众也不得不这样做，所以这个世界是很难找到一个不焦虑的妈妈。”但是，做了妈妈的人一定要明白：自己是妈妈，更重要的是自己。她说，“任何时候都不放弃对自己的成长的需求，让自己变得更强大，才能更好地回馈家人和这个世界。”给孩子高质量的陪伴。宁远所理解的陪伴，是“空间上在一起，达成情感和情绪的饱满。”她读书的时候，孩子也在别的屋里或旁边读书；当孩子需要的时候，她会提供帮助，照顾到孩子的情绪。陪伴不是时时刻刻围绕着孩子打转，是让孩子知道，妈妈的爱就在你身边，就在那里。放心把孩子交给老公带，交给阿姨带，甚至交给学校。如果事事不放心，只能自己焦虑。而一个妈妈，要清楚你的孩子到底是谁的孩子。不赞成当全职妈妈。她并不特别赞成有孩子之后就当全职妈妈这种做法。“除非你在带孩子的同时，也在学习和参与社会活动。”选择做全职妈妈，就要考虑、预见到自己需要承担的风险。关于读书。宁远的两个女儿都读了很多国学经典，会背《大学》《中庸》《孟子》等，是搞教育的爸爸要求背诵的，宁远没有要求。但她也强调爸爸妈妈对孩子的教育方式一定要统一，爸爸要求的，她也就支持，并且认为背诵是对的。我其实也很后悔在女儿小时候，没有想方设法让她多背点国学经典，她不想背就由着她去了。反而是我自己，到很大年纪才重读经典，现在每天还在苑老师的读书群里读《易经》打卡。自2015年开始，宁远每年都分享自己的书单。听这个课，我特别有收获的一点是她讲到：不要读太多让自己舒服的书，要选择有一定难度的书去挑战一下，这样才能进步。如果都读成功学的、鸡汤类的书，是不会有成长的，无法提高到一个更高的层次。还有短短20多天就到2020了。又是岁末年初，这样一堂课对我来说也算是很及时，虽然孩子的事已鞭长莫及，但我自己也需要好好规划各个方面，继续精彩人生呀。

感谢宁远的分享。

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