有一种累，叫胡思乱想！

一件小事，想太多了，

既伤神又费力；

一件大事，想太多了，

给自己增加压力；

一件好事，想太多了，

就不再兴奋了；

一件坏事，想太多了，

只会越来越焦虑。

放过自己吧，

别再胡思乱想了！

人之所以活的累，

就是想的太多了。

世上没有完美无缺的东西，

有时候缺憾也是一种美。

人只有一个，心只有一颗，

何必想那么多，

让自己活得那么累。

放过自己吧，别再胡思乱想了！

心里没你的人，咱就忘了吧；

没有缘分的情，咱也别强求。

凡事顺其自然就好，

毕竟，人的精力只有那些，

何必想那么多，给自己找罪受。

放过自己吧， 别再胡思乱想了！

该来的，总会来，

谁也挡不住；

该走的，总会走，

谁也留不下。

生活已经够难了，

何必想那么多，

让自己的心那么疲惫。

走太急，痛的是脚；

想太多，累的是心。

人生短暂，

何不让自己活得轻松自在些。

人一辈子，最好的活法就是：

把日子过得有滋有味，

让自己活得问心无愧。

版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。父亲写的散文诗父亲的散文诗的歌词散文诗精选

一个人胡思乱想的时候，难道不是一种心累吗？

这世间，最强大的，从来不是人的力量，而是人的思想。

正所谓，一念生，一念死，执于一念，将受困于一念，一念之间的距离，便是这世间最远的距离。

在我们的生活中，很多人闷闷不乐，并不是生活真的有很多不开心，而是过分的胡思乱想，多愁善感，敏感多虑。

一件事，本身不管是好的，还是坏的，想多了，都能被想成最糟糕的事。

一件简单的事，想多了，就变成了复杂的事；一件复杂的事，想多了，就变成了无法解决的事。

胡思乱想的人，太闲。

太闲的人，闲久了，会胡思乱想，会毁掉一个正常的人。

人，一旦太闲，就容易想问题，想焦虑，想担忧，胡思乱想，直至怀疑人生。

胡思乱想的人，想多了，会变得越来越压抑，越来越痛苦，甚至会生病。

因为，一个人的胡思乱想，往往想的不是积极向上的，不是快乐美好的事情，而是想一些负面的东西，让自己感到焦虑和痛苦。

太闲了，就会不自觉地想各种担忧和不放心，一点小小的征兆就会被无限放大，即便是已经过去很久的事情，也会被调出来翻来覆去思虑很久。

现实残酷，没有谁能一帆风顺，你所咽下的苦，所承受的难，都是你人生必须的经历，是你必须要走的路。

爱情，想多了，爱太难；友情，想多了，心太难；亲情，想多了，人为难。

一个真正活得快乐的人，是一个活得简单的人，思想过分复杂，过于敏感，只会让自己过得越来越糟糕，越来越悲伤。

人生苦短，精力有限，不要再胡思乱想，给自己找麻烦了。

胡思乱想的人，心累。

生活中，有一种心累，叫胡思乱想。

人活着，想太多，其实还真没有用。

世界很大，我们很渺小，都是来尘世间作客的，不要太过强求，太过纠缠。

做人，没必要把一些人和事，看的那么重要，一个人过分在乎别人对自己的看法，往往会让别人看轻自己。

生活已经很艰辛了，我们已经很累了，很苦了，没事时，别再给自己找不痛快了，整天瞎琢磨，胡思乱想了，总是花太多时间去想不会发生，或者已经发生的事情，能够影响的只是你自己的心情，与别人无关。

人生一世，需要面对很多事情，其实很多的事情里大多都是小插曲，我们若都要事事揪着不放，事事搞个明白，最终累的就是自己，也把自己做大事的时间浪费了。

有些事，明明已经做的足够好了，偏要觉得自己还有发挥的空间，这里有缺陷，那里有不合适，越想越糟糕，越想越不满意。

有些事，发生了，不管你设想多少种结局，都改变不了已经即成的事实，时光不会倒流，事情不会改变结局，你若想不通，继续往下想，累得只能是自己。

有些人，已经不爱了，就不要再想了，是你的，不会走，不是你的，强求留不住，你日思夜想的相思，也换不会变心的人，要走的心，苦的只是自己，还不如放下思想上的负担，好好出去玩玩，踏踏实实地睡一觉，让自己再次充满活力，迎接下一场春暖花开。

人只有活得简单，在思想上简单，在处事上简单，才能够有空余的时间去欣赏人世间的美景。

放过自己吧，别胡思乱想了。

得不到的爱，轻轻放下；想不通的事，慢慢放下；生活再难，日子再苦，还是要我们亲自一步一个脚印走下去。

不要悲观，不要气馁。

人生有起落，生活有悲喜，日子有顺逆，但是一切都会过去的，随缘一点，看开一点，不要胡思乱想了。

人生路上，我们要学会自己放过自己，真正的生活是没有不苦不累的，压力和动力永远共存，心里的烦恼想的越多，自己的心就会越乱。

不要伤神费脑的乱想，不要殚精竭虑的胡想。

你不放过自己，没人能帮你；你不释怀自己，没人能替你；想开了，生活中处处都是晴天；看开了，难事破事都不是事。

解开思想对自己的束缚，别胡思乱想，敏感多疑，累坏的是自己的身体，让自己苦恼。

做个简单的人，谁是谁非并不重要。

有生之年，让自己活得简单一点，不要想太多，选择放过自己，让自己脱离多愁善感，敏感焦虑。

心情压抑，老是胡思乱想，感觉活的好累，心思很重？脑子乱想，我是不是得精神病了？

问题分析：
你好你这种情况一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

意见建议：
建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/scgf/114927.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 梁实秋：好书谈

下一篇: 诗词丨20首绝美诗词，道尽人生百年事