今天我们怎么做“老人”？

看了条社会新闻，有点情绪。

我早年就不轻易说“气死了”这种负面语言，如今更不会轻言“生气”或“很生气”这种话了。如若不然，动辄为别人的事老天的事生自己的气。人间不值得。

冯唐在他的 发了张图，上书：人生至此，就算你非说1+1=8，我也懒得和你掰扯了。

手中无花可拈，也可微微一笑。这是他的智慧，基于对人性的洞察。

我只说自己因为看了条社会新闻，有一点情绪。而已。

其实也不能算新闻，每隔一段时间就会来这么一出。无外乎是“老人变坏”还是“坏人变老”的鸡生蛋蛋生鸡一类的问题。通常是在公共场所，大爷一屁股坐在“没及时让座”的女孩身上，或者大妈对“没及时让座”的女孩口不择言……

对着电脑屏幕看到这种新闻消息，都能感受到那个公共的场景里，老皮囊身上散发出来的戾气和恶意。

“没及时让座”我加了引号。是因为经过这么多年的“思品”教育，“给老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客让个坐”已经是常识，每每有需要被让座的乘客上车，司机也会自动播放语音提醒，年轻人主动让座已经是非常普遍的行为共识。

因近来常常乘坐公共交通，对此，颇有些观察和感触。

当然也存在不让座或“没有及时让座”的情形。通常，他们像新闻中的那个女孩一样，玩手机入了迷——没留意到身边有需要让座的人。早上乘319车，行至江西路站，上下车的乘客上车下车，后车门眼看就要关闭，我旁边一位男士如梦初醒般离座喊了声“下车”……

他一路都在刷手机，真的是连下车都忘记了。

我自己，也发生过只顾看手机坐过站的事情，说起来，真的很窘。那次是坐BRT，回家应该在北园路下，结果大巴车已经行驶在沂河桥上了，我才发现坐过了站……只顾刷微信了。为了接受这个教训，我从桥那头下车，冒着下午两点钟的大太阳硬生生走了回来。好在，我活了也一大把年纪了，还没有坐过站抢夺司机方向盘的勇气。

“没有及时让座”，还有一种情况，可能是年轻人上一天班，也许是搬了一天砖，真的很累很疲劳了。我在北京地铁上，就看到过一位抱着柱子睡着的姑娘，是真的困得不行的那种状态。

把这则令我有点情绪的消息转发给女儿，那时，她应该正在去驾校的公交车上。

中年老母亲很容易“泛爱”般把此女孩想象成“假如是自己女儿”。会莫名心疼，也会联想到，假如自己女儿在公交车上没让座、让座慢，被大爷大妈掌掴或辱骂，她该怎么办

那种性格，会不会打回去 如果争执起来，对方突发心脏病啥地猝死……哎呀呀，如此，岂不是撞了大霉

当然我知道这是小概率事件，也但愿孩子们都有足够的幸运，不会遇到这种垃圾人。想到种种的“假如”，只是为了多一分对社会及人性的了解，推此及彼，举一反三，在遇到奇葩人奇葩事之时，知道如何趋利避害。

孔子骂一个人，说他“老而不死是为贼”。可见一个人赢得尊重不会因为年纪到了，如若为老不尊，也可借孔子的话骂他一句“老而不死”。

此出《论语·宪问》。“原壤夷俟。子曰：‘幼而不孙弟，长而无述焉，老而不死是为贼！’以杖叩其胫。”

一个叫原壤的人叉开双腿坐着等孔子。孔子骂他：“年幼时你不讲孝悌，长大了又没有什么成就，老而不死，真是害人虫。”边说边用手杖敲他的腿。

活到一把年纪，到了小孩子都叫爷爷奶奶的份上了，仍不能心平气和，会因为别人“没及时让座”而动怒甚至动手打人，想都不要想，这个（老）人在社会上、家庭中是怎样失败的角色。

每个人都会变老，这无可改变，但变老的过程中，能不能变得更好，完全“操之在我”。

老不可怕，可怕的是变成一个无趣无味无良无德的人，还经常“醉死不认那壶酒钱”。

每每想到再有十几二十几年，6070后一代也会变成银发一族，是公交车上被让座的一员，就暗暗发誓：我可不要成为那种被讨厌的老人。

老了，难道不是更应该自爱、自重、自强吗

如若不然，别人岂不疑心：那一大把岁数还不懂人理待道，真是白活了。

有人让座，要表示感谢。让座是一种情分，人家可以让，也可以不让，没必要道德绑架。

如果真的身体不好了，步履蹒跚，站立不稳，需要别人让座，可以请问“姑娘（小哥），请给奶奶让个座吧……”如此开口，不让座的可能性很小吧 人家姑娘或小伙可能就是沉浸在自己的世界里，没注意到身边的你呢

蔡澜说：

老，必须老得庄严。

老，一定要老得干净。

老，要老得清香。

具体怎样做到庄严、干净、清香，展开来写，估计得三五篇文章甚至是一本书。至于如何在变老的过程中变得更好，方法其实古人早已一言以蔽之——见贤思齐焉，见不贤而内自省之。

每个人都会越来越老，这是生命的规律，自然的法则。

愿6070后一代老去的未来，不再有坏人变老或老人变坏的讨论；

愿我们活得豁达开明，尽量不给别人添麻烦，更不惹麻烦；

愿我们保持学习力，与时俱进，靠经验经历和价值赢得年轻人的尊重；

愿我们像陈年的酒，历久香浓；

愿我们像普洱像老白茶，经年醇厚……

活得好一点，活得久一点，活得快乐一点，通透一点……

愿我们走时比来时好，让自己的老灵魂拍手作歌，给世界一份正面的影响，也就是成为一个老人的意义了。

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“老龄社会”就在我们身边， 我们该如何关爱老人？

一，社会经济发展，人口老龄化加剧。在现代社会经济全球化，随着经济社会不断的快速发展，社会经济各方面的开支也在不断的支出，特别是国家社会对于养老行业的支出。经济发达的社会，随着越来越多的年轻人因为过多的经济负担，他们越来越不想结婚生育。因为一旦结婚生育，不但会耽误工作，而且将会负担起许多的债务。不仅是要解决房贷的问题，而且还要解决孩子的教育和生活的问题。在孩子的教育上必须要跟进，因为孩子的教育问题已经在社会上成为普遍趋势。越来越多的孩子家长重视孩子的教育，可谓孩子花销不少钱全部都砸在教育上。所以一个孩子会给家庭带来许许多多的支出。青年人不愿意生育，人口越来越老龄，人口老龄化趋势明显。

二，老龄化化社会我们更加需要关爱老人。社会经济发展的同时，电子化也在不断的普及。但是由于时代的进步，一些老年人因为年代时代的各种原因还有知识的局限，还有代沟原因，并没有跟上信息电子化的速度。比如乘公交，我们会选择电子支付消费，我们会选择电子支付，但是大多数老年人都是使用的老年手机，他们并不是使用智能手机，更不懂得什么是电子支付。在这个电子支付消费的时代，我们要关照老年人，给予他们多多的关心，耐心地和他们起电子支付，帮助他们跟上时代潮流。如果老年人能感受到生活中的一些温暖，他们的老年生活也一定会更加的幸福。并不会感受到被时代抛弃。所以我们在社会上的方方面面，吃穿住行，消费，都一定要更加的关照老人，让他们晚年幸福。

如何做好卧床老人的护理

? ? ? ?本来健康的90岁爷爷突然脑梗，经过住院治疗一阶段，身体恢复还尚可，但不能下床行走，或许会卧床度过余生。照顾卧床老人也是我们很多家庭需要面对的现实问题。做好卧床期间的护理工作，尽量促进身体恢复，提高生活质量，延长寿命，是我们晚辈尽孝的最好方式之一。
? ? ? 如何做好卧床老人的护理 ，我们可以从以下几个方面入手:

心理

? ? ? ?身体的突然变故，不能像往常一样的生活，对于老人心理来说会是一个很大的打击，长时间的卧床会使他们产生孤独、悲观、抑郁的情绪。有些老人会觉得因为自己的卧床给家人带来了麻烦，而心生愧疚，甚至产生了厌世情绪。在卧床中，老人多数会肢体活动困难，换衣服、擦洗身体也由他人来完成，这就难免会造成老人的身体隐私会暴露。老人通常会出现不情愿或拒绝擦洗身体和换衣服，我们要尽可能的采取合理的方式来减少老人的尴尬，如:让异性避让，或者对隐私部位采取有效遮挡等等方式。我们也要多与老人交谈，了解老人心理活动，及时疏导老人心中的郁闷，消除悲观情绪，和老人解释病情，劝说老人积极配合治疗和护理，与老人交谈言语要温柔亲切，富有爱心、耐心。对于老人的合理要求要尽量满足，让老人心情舒畅，感受“夕阳”之乐。

环境

? ? ? ? 卧床老人宜安置在光线充足的南向房间 ，保持房间内空气清新，温度、湿度适宜，室内布置优雅合理，将老人的日常用品放在容易取放的位置，暖瓶等危险用品应远离老人，以防发生意外。好动老人宜加床挡，防止老人坠床。

三、饮食护理

? ? ? ?针对老年人不敢吃喝以及咀嚼及消化功能减弱的特点，我们应给予营养丰富、清淡、易于消化的饮食和半流质食物。根据病情:注意蛋白质、脂肪和糖等营养物质的合理搭配，保证维生素、纤维素及微量元素的摄入，给予足够的液体量，做到饮食规律、少食多餐。杜绝怕卧床老人“吃多拉多”怕麻烦而不给老人吃的不健康行为出现！

四、防并发症

? ? ? ? 老年人机体抵抗力差；卧床后易出现各种并发症，造成病情加重。因此，预防各种并发症的发生是卧床老人的护理重点。保持隐私部位干净干燥，大小便及时处理，经常的翻身、抬落脚、起背等，让卧床老人感受舒适的生活。

1、防褥疮。老人床铺应保持松软、清洁、干燥、无渣屑，每2-3小时协助老人翻身一次，对受压处皮肤进行皮肤护理，每日2次，可用手蘸50%的洒精或深滑石粉，对局部进行环形按查，动作应轻柔，防止损伤皮肤，骨骼隆出处应垫气圈。已形成褥疮处:应及时处理疮面，防止褥疮扩大。

? 2、防坠积性肺炎。保持老人房间空气清新，做好空气消毒，指导老人做深呼吸，主动咳嗽，同时轻护老人背部，以促进痰液排出，根据病情经常更换老人卧位。积板治疗上呼吸道感染，保证营养水分的摄入，以增强机体抵抗力，防止痰液粘稠。有条件者可做抗生素超声雾化吸入，以达到消炎及稀释痰液的目的。

? 3、防静脉血栓的形成。长期易发生静脉血栓，尤以双下肢多见。应每天给老人按摩肢体肌肉，活动关节2次，以促进血液循环。同时鼓励老人多做自主运动，注意观察末梢血液循环情况，发现异常，及时处理

4、防泌尿系感染。保持老人足够的摄水量:保持内裤清洁干燥，每晚用温水擦洗会阴部 ，指导老人养成规律性排便习惯。?

? ? ? ?卧床老人的护理是一项长期、细致而又艰辛的工作，需要制订周密的护理计划，并按计划严格实施。卧床老人只要治疗护理措施得当，就会减轻老人的痛苦，提高他们的生活质量，并有一部分可以得到不同程度的康复，达到一定的生活自理。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ?希望爷爷余生生活舒适！

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