碎念：所以做人呢，最重要的是开心

1

人很容易被自己相信的事物催眠，以为自己以为的就是自己以为的。

如果没有开放的心态，不愿接受新事物，欠缺终身学习的能力……又一味相信自己相信的，以为自己以为的就是真理，是牢不可破的信念，通过言语和行为表现出来，往往就会显得很固执。

我有这样的反思，是为了避免随着年龄的增长， “成为自己讨厌的样子”。

我要给自己打打预防针。

2

很多年前，彩色电视机正大行其道进入家庭之时，报纸上有科普信息，说彩电有辐射对人体不好对眼睛有伤害……很多人是信的，甚至固执地不肯把黑白电视换成彩电，直到黑白电视彻底退出历史舞台，彩电进入千家万户。

3

很多年前，比尔·盖茨“让每一张桌子上都有一台电脑”的梦想还没实现，很多单位都有一个“微机室”。

微机员和电脑享受着单位里的最高待遇。屋里铺地毯或木地板，装空调一年四季恒温，进屋要换拖鞋，电脑上还往往罩着一块大红或大绿的丝绒布……显得神神秘秘，高深莫测。微机员是很多女孩子羡慕的职业。

我曾亲历一个女员工的辞职，她怀孕了，又不可能调岗，她的工作需要用电脑完成。当年几乎所有人都相信，电脑有辐射，辐射对人体特别是胎儿不好。

我还曾听到有人言之凿凿举出案例，说有孕妇因为使用电脑，导致胎儿发育出现问题……

时至今日，当电脑越来越普及，我发现周围很多女性，直到生孩子前一天还在用电脑的也大有人在。人家生的孩子也都有来道去，明明白白的。

辐射这种事，大概也是信则有不信则无吧。

4

我对很多“科普知识”持怀疑态度，是从“菠菜到底能不能炖豆腐”这种生活常识开始的。

当年人们获取知识的主要渠道是报刊杂志。

有消息说菠菜不能炒豆腐，具体的专业术语什么叶酸鞣酸啊蛋白质啊营养流失啊就不说了，读者及主妇们只知道结论就好，菠菜豆腐相克。

又过了几年，还是同一家报纸，又有科普知识告诉读者：菠菜炖豆腐营养价值高……

自己推翻自己，自己打脸自己，教学知识的人何去何从啊

好在主妇们都懂得变通。菠菜又不是人人爱吃，小孩子又不是大力水手需要靠吃菠菜长力气。大多数人还是会根据饮食习惯和自己的口味做决定，让菠菜归菠菜，豆腐归豆腐，或者让菠菜豆腐不相为伍。

很多人家并不受科普的影响，始终用菠菜配豆腐，几十年过去，家里小孩茁壮成长，有的甚至都四世同堂了，也没见人家吃出什么不好的状况。

5

吃木耳清肺，吃韭菜壮阳，吃芹菜降血压，吃猪蹄美容，吃南瓜降血糖，吃核桃补脑……

喝骨头汤补钙，喝醋软化血管，喝红酒美容养颜，喝反复烧开的水致癌……

黄瓜西红柿相克，香蕉酸奶相克，胡萝卜白萝卜相克……

这些所谓的“健康科普”充斥着我们的生活。一度我都想弄个食物相克图谱贴在灶王爷画像旁边。

每次雾霾严重，我都会刻意多泡些木耳做配菜或凉拌，因为相信“吃木耳清肺”。

每次吃核桃，也会觉得是在补脑子，毕竟核桃仁很像大脑不是。

隔三差五就会特意买个猪蹄，配以黄豆煲汤，汤汤水水落肚，脸皮似乎紧致了些。

不喝反复烧开的水，已经很多年……甚至烧开又凉过的水，都不会用来浇花，据科普知识那水已经没有了营养。

上次我用砂锅炖了羊肉又配以胡萝卜白萝卜同煮，兴冲冲端上桌，结果被告知“胡萝卜和白萝卜不能同食”……真是扫兴。想起一个美食作家，她在春天里等到落樱缤纷去赏花，远远就看到一个工人在那里没好气地扫地，觉得“那个人不但会扫地，还会扫兴。”

6

孟子说：“尽信书，则不如无书。”孟老夫子所说的书是《尚书》。

在他所处的年代，那就是“权威著作”。对经典保持一点质疑，留一份清醒独立思考，于当下也有现实意义。

7

丁香医生是我最 的 之一。经常看他们的健康科普，看他们对饮食养生等谣言进行辟谣，纠正了自己的很多认知偏差，觉得整个人都轻松多了。

8

我的 关联了头条号，文章推送后那里也会同步更新。

前两天有篇文章被推荐上了首页，点击阅读10W+以上，有很多评论，有褒有贬。

没有谁写文章是想挨骂的。作家连岳说：我写文章，是给喜欢的人看，不是给批评者看的，你不喜欢，你来看，不是自虐吗

有个人留言特别不中听，我给怼了回去。有些人上网好像就是为了给别人添堵，他们总是能看到想到别人不曾想到的阴暗，我怼了那个人：

桌上饭菜，明明白白；茅坑拉屎，模模糊糊。你是看到桌上饭菜直接模模糊糊的人，滚……

怼完，整个人都好了。我不吃这种气。

前面16个字并非我原创。好像是哪部琼瑶剧里的，当爹的让俩儿子用明明白白和模模糊糊作诗，傻儿子就写了这首。

9

世界卫生组织统计，人类90%以上的疾病都和情绪有关。

所以做人呢——最重要的是开心。

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