生活要做减法，爱情也是

不穿的衣服扔掉

不爱的人忘掉

生活与爱情简单明了

多好

先听节目再读书

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01

换季的时候，总是会去清理衣橱。

搜罗出一大堆去年或者前年的衣服，发现好像今年也不会穿了，纠结着要不要扔掉。

突然发现去年的这个时候，也有这样纠结的想法。扔掉觉得可惜，不扔掉又觉得自己其实不会再穿了，还占地方。

到底扔还是不扔呢 或者说，到底忘，还是不忘呢

02

当年布满星河的夏天，有一个姑娘望向天空。

她问旁边的男生，你说，我们都守了2天了，会看见流星吗

男生傻傻得笑，不说话，就这样安静地陪她守着。陪她完成她的生日愿望，虽然男生知道，等到流星的几率少得可怜。但那时他的心，却比等到流星还要满足。

这是他们认识的第三年，恋爱的第二年，即将异地的第一年。

男生要去重庆，站在朝天门看两江水相交却不相融，只能各自安好。女生奔赴上海，一头扎进金融森林，从小蝼蚁开始学会生存。

迷茫的前途，遥远的距离，焦躁的内心，相爱的男女。爱情那么大，融进世界里，却显得那么小。

03

总有人让我解释什么是爱情。我说爱情就像吃火锅你烫的第一块肉，像吃牛排你吃进去的第一口，像吃自助餐你最爱的三文鱼，你很爱，很喜欢，但是你愿意把这些分享给你身边的TA，这就是爱情。

恰好，临别的前一晚，男生和女生一起吃了火锅。店里热火朝天，小二卖力地吆喝，食客卖力地涮肉，他们安静地坐着。男生把涮好的第一块肉夹到女生碗里，叮嘱女生，多吃点，上海那么远，想吃顿正宗的四川火锅不容易。

女生一言不发地吃着，没有流泪，只是在想，下一次和男生吃火锅会是什么时候。一个月，一年，还是更久。

启程的时候他们谁也没有送谁，或许知道见面就会忍不住难过，索性把自己最好的样子留在彼此心里，这样就好。

04

半年后，男生从重庆回到了成都。又过了两个月，男生和女生说了分手，理由是，太远，再深情的文字也比不上真实的枕边人。

女生收到消息之后懵了一分钟，然后淡定得回复男生，嗯，好。还是祝你幸福。

那晚，女生去了上海最有名的四川火锅。她点了满满一桌菜，有她爱吃的，也有男生爱吃的。她把自己爱吃的统统倒进了红汤，男生爱吃的倒进了清汤。他们的爱情结束了，她希望自己能过得更精彩，而属于男生的记忆，就像清汤一样，变得淡然无味。

爱情啊，在一起的时候想着每一天都轰轰烈烈，离开的时候只愿从此不再遇见。

05

没有男生的第一个冬天，女生过得不好也不坏。

她开始学会独自面对未来的日子，淡忘了曾经的海誓山盟，种种誓言。她知道所有的承诺都是放屁，都没有自己过得好，来的更舒服，更纯粹。

她扔掉了自己曾经留恋，现在却一文不值的东西。和男生一起买的书、看电影留下的电影票、带有男生古龙水味的外套、一起买的行李箱、还有大大小小男生陪她挑的，符合男生品味，但她却一点都不喜欢的衣服。

扔完之后，原来杂乱的出租屋变得简洁而干净。女生才发现，原来曾经的自己太在意感情，也太珍惜每一个信物所带给她的记忆了。她总是羁绊在感情里，迷茫却开心，就住在自己造的那个小小的，迷惑自己的城堡里，暗自开心。

当时的她，想着要是让她一辈子都沉浸在梦里，该多好。

现在的她，想着当初的自己真傻，傻到自己去骗自己。

不爱就是不爱了，离开了就是离开了。暗示自己忘不了，不如洒脱一点，反正从此天各一方，也不会再有联系。

06

爱情其实就像衣橱里的衣服，当初自己每一件都喜欢，每一件都被自己视若珍宝。

后来才发现，当初自己执着要留下的，不过是那年不愿丢失的记忆，不肯面对的现实罢了。

有的衣服你不会穿第二年，有的人你不会爱第二次；有的衣服陪你从女生成为女人，有的人陪你从青涩变得成熟。

使命完成了，也该正式说一声再见了。

生活要做减法，

爱情也是。

穿不下的衣服

记得扔掉，

不爱的人记得忘掉。

今日的歌

旧情人，我是时间的新欢 - 尧十三

今日的问

我们需要记得错过的爱吗

【泽南节目工作组】

主播 | 泽南 文字| 泽南

编辑 | 薄荷设计| 哒D

配图 | 堆糖网

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和男人在一起，最佳的相处方式是“做减法”，对此你怎么看？

深切的爱意不是容忍和盲目妥协，不是让自己没有底线，或者是当对方做得太多时选择宽恕，而不仅仅是谈论“没关系”。爱得越多，您就越想过自己的生活，越不想离家越少，就越理性，并且对爱自己的了解就越多。当另一方伤害自己并使自己变得越来越毫无价值时，请及时停止损失，而不要选择忍受或让另一方觉得您不在乎。只知道爱情，只有相处时才付出，结局与您想象的完全不同。您必须知道与人相处的最好方法是：减法。

如果两个人距离太近，新鲜度将消失。无论抬头或转身，您都可以看到对方的容貌，因此您不会疯狂地想念，不会担心您，不会专心与您在一起。要知道对方总是在那儿，不要太在乎，不要太在意对方，也不会主动制造小小的惊喜。当您爱上一个男人并希望他陪伴您一生时，您必须考虑每天与他在一起的利弊。一直在他身边会令他感到束缚，他会被他反感，对你的爱将会减少。然后您应该理解：围绕他旋转，为他做所有事情，这种关系很快就会结束。知道过多的伴侣关系会影响两个人之间的关系，并使两个人之间的关系减弱。不要只考虑陪伴，也不要关心与自己有关的事情。

盲目宽容和宽容，以换取不动摇，不真诚的心，但不道德的，激化的。您越不在意，您越会退后一步，另一个人越贪婪，他们做自己想做的事就越多，而他们越会忽略您的感受。步入一段恋爱关系，无论您有多深的爱，您都不会忘记爱自己，不能只想让另一个人幸福，也不能给自己带来太多痛苦。只有懂得爱自己，才能收获他人的爱，否则就不会被重视。与两性相处要求男人认为你是高尚的，但也要让他们知道你有原则和底线，而不是让他认为你的关系很特殊并且可以享受许多特权。不要让男人认为他如何对待您，您将永远爱，并默默地陪伴您，他不会忽略您的感受，也不会珍惜您。

每个成功男人的背后，都会有一个女人默默支持他，给予他无限的鼓励，无限的信心和无限的热情。这意味着男人是否能够成功，取得成功以及过上幸福，甜蜜和幸福的生活，与女人息息相关。可以看出，选择一个女人非常重要。一个男人内心深处，知道哪种女人最适合他，并会积极寻找这样的女人。当一个人经常与您联系并试图与您建立关系时，他会觉得您是一个很好的伴侣，可以使生活如预期的那样越来越好。您认识他，想和他一起经历风雨，一起迎接彩虹，让他确认您是正确的人，而爱上您是最正确的选择。

您爱得越深，您必须保持清醒的时间就越多，您做的愚蠢事情也就越少。因为只有这样，对手才不会将您视为傻瓜，您也不会成为典当，并且您不仅会被使用。与男人交往，不要被男人束缚，不要让男人以为你必须是他，这辈子只能依靠他，而你只想和他一起度过一生。知道如何相处可以真正留住他，让他一直爱你而不用想离开你。两个人建立关系后，他们必须知道如何保护自己并找到正确的相处方式。

爱情里会哪样做减法的女人，会被男人宠上天呢？

感情里，有些东西该争取，有些东西该放弃。在不属于你的事情上，你执着地去追求，容易遍体鳞伤；而在本该就是你的东西面前，你又不好好保护，更容易一无所有。在爱情的故事里，高情商的女人，一定是一个有的放矢的女人，更是一个懂得放手的女人。

事实上，在爱情里，这样做?减法?的女人，不会被嫌弃，反而会被温柔以待。

对给男人提出的过高要求，在恰当的时候做减法。

在恋爱的过程中，为了满足女人对爱情的向往，男人必然会做出很多的承诺，也会主动去描绘未来生活的美好。最常见的，其实就是什么时候买车，什么时候买车，什么时候带她去周游世界。

可是，生活没有那么美好，相反，还会很现实。能够按照既定计划去前行的男人，其实并不多，更多的可能是在前行的道路上走了弯路，又或者说在现实面前不得不低头。

合理的要求，能激励男人努力奋进。但是，当你提出的要求过高，或者他曾经的承诺太过于美好，很难实现的时候，女人要学会恰当地给男人做减法，让它保持在一个合理的范围内。

放心，男人不会因此就觉得你廉价，反而会明白你的良苦用心，会对你温柔以待。

在男人陪自己的时间上做减法，给男人一个自由的时间。

女人在爱情里，总是希望男人能把他所有的时间和精力，都放在自己的身上。

在热恋期，这自然是很正常的事情。但是，在热恋期后，在感情进入平衡发展的时期，男人又怎么可能全身心都在你的身上呢？很多女人在这个期间，总是会抱怨男人是渣男，得到了自己之后，就不再珍惜了。

事实上，并不是不珍惜，而是男人除了爱情、除了你之后，也还有很多的事情要做。班要上、钱要挣、朋友要结交，不是吗？

聪明的女人，在男人陪自己的时间上，善于做减法。不会要求男人在工作之余，就必须全天候地为自己待命，而是会给男人足够的自由的时间。这个时间，不管他是去喝酒，去玩游戏，还是和朋友泡茶聊天，都适当满足他。

这样的女人，男人才不会觉得有太大压力，更不会忽略她，反而是会用更轻松、更舒服的方式，去温柔地爱你。

在男人全身心爱你这件事情上做减法，允许他适当分心。

全身心地爱一个人一辈子，其实是很难的一件事情。

爱情也好，婚姻也罢，不可能几十年如一日，心里就只放一个人，从来都没有分心的时候。在这件事情上，女人抓得越紧，男人反而会越容易有反叛心理，甚至是故意为了气你，做出一些伤害你的事情来。

男人的骨子里，其实很清楚地知道孰轻孰重，适当地允许他分心，在逛街的时候，多看其他美女几眼，在工作中，跟美女同事多说几句话，这其实本身就是无伤大雅的事情。你越是计较，男人反而会越觉得你小气。

女人与男人相处，要懂得哪几件事上去做“减法”？

女人与男人相处，要懂得哪几件事上去做“减法”？

你想要的爱情是什么样子？女人回应“他能随着出现在我的身旁，愿意让我和他黏在一起”，男人回答“不要过于黏人，帮我一些自由”。两个人的想法是不一样的，相处的时候要找到一个点，要不然感情会越来越淡，最后只能结束这段感情。明明很相爱，却因为相处的方式不对导致分开，心里会有些痛。

爱上一个人哪里有那麼容易，大家一定要会经营感情，要捏住完美的爱情，吸引心爱的人。男人想有单独的室内空间，你就不要一直缠着他了，使他去做他想要的事儿。他不在你身旁，你不要去想他，不要盯住天上发愣，反而是做一些有意思的事。间距会造成美，有时候不在一起，会思念，会出现恋爱的感觉，相遇的时候会牢牢地抱在一起。一段感情里，女人通常在做加法，但这样做却不容易得到男人的真心实意。女孩，一直做加法不一定是一件好事，与男人相处，要明白做“减法”！

减少对男人的关心，能感受到他的温暖

每个人是必须关心的，但不愿被一个人一直关心着。有时候的关心，会得到达到，会高兴得特甜，经常的关心，就有些烦心了，会令人造成厌倦感。明明了解你说这种话，是由于心里有他，不放心他，可他是确实听不进。关心应当有一个度，不要一味的关心，不要因为你的关心而将你推的越来越远。

这样与男人相处，不但非常累，还无法得到男人的关心。在男人不用关心的时候，就应当减少对男人的关心，等何时男人必须关心了，再关心他。他会打动，他觉得你是最宝贵的，和你在一起是最恰当的挑选。往后面的日里头，他会疼你、爱着你、关心着你，使你感受到他的存有，也使你感受到他的温暖。

减少对男人的照顾，你就不用操碎了心

异性朋友相处，女人习惯性照顾男人，不管碰到哪些，第一时间联想到的全是男人。在男人身旁的时候，女人会为男人做许多事儿，还会继续不断的问男人“必须我干什么吗”？不在一起的时候，很惦念男人，害怕男人不按时吃饭，生怕男人又喝的酩酊大醉。女人会亲自下厨给男人送以往，女人还会继续等男人下班了，一起回家了。有些事最多了，就见怪不怪了，没有作用了。要想让男人爱着你，就需要减少对男人的照顾，这样男人就不会将你当做“老太婆”了。

减少对男人的陪伴，会成为最重要的人

女人的心里一直都这样想的“要不不喜欢，要不深爱着”，不太喜欢不会相处，喜爱便会用心在一起。进入了一段感情，女人是很喜欢粘着男人的，恨不能把任何的时间段都交给男人。两个人长期待在一起，便会失去神秘感，男人对你没那麼有兴趣了。和男人打情骂俏，就需要了解男人喜爱哪些的女人，不要变为他不爱的样子。

这不是取悦男人，反而是在做最开始的自身。男人不是你的所有，做不到24钟头出现在你的眼前，你也不是男人的所有，不应该过于依靠男人。有点儿间距，男人才会思念你，有点儿间距，男人才知道你的必要性。你就会发现，和男人维持患得患失的陌生感，男人很怕失去了你，会离不开你。

减少对男人的付出，他会越来越离不开

想成为男人的商品，想让男人对你死心踏地吗？空话，谁可以不愿啊。这个问题是有点儿无趣，回答则是每一个女人都想要的。女人想过上幸福快乐、甜美生活，想和男人共度余生。越发深爱着，越怕失去，越会付出，越会活的低贱。离不开男人，男人会无情的离开你，离不开男人，男人才怕失去了你。与男人相处的时候，不要一副离不开他的样子，要使他感受到，没有他的生活，还可以过得很精彩纷呈。这样的你，就获胜，紧抓了男人的心。

总结：

要想让男人一直爱着你，要想让男人觉得离开你无法生活，就不要做加法。爱得越深，付出越多，越容易失去。过于付出，过于依靠，并不是一件好事。他不会真正地爱上你，只会离你越来越远。女人，不管和谁谈恋爱，都不要爱太满，不管他在你心里有怎样的位置，都要学会做“减法”。这样，你会得到男人的疼爱与关心，你会感受到男人给你的温暖与幸福感。

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