“能说”和“会说”是两个概念。
能说的人，让你感到“忽悠”；
会说的人，让你如沐春风。
生活中，能说的人很多，会说的人很少。
而从“能说”进阶到“会说”的核心，就是沟通。
杨天真便是会说的典型代表。从她说“工作要有渣男心态”到“给职场新人的四条建议”，再到她谈“全职爸爸”现象……可谓是字字珠玑，一针见血。
从金牌经纪人到PLUSMALL大码女装品牌主理人，从《奇葩说》中slay全场的boss，再到短视频作品和直播中霸气感性的杨天真小姐……
华丽转型的背后，杨天真与人沟通的方法和她的“解题方式”其实在任何领域都是共通的，这也是她做什么都能做得响亮的根本原因。
《把自己当回事儿》
作者 杨天真
上市时间：2021.4
★杨天真的沟通秘籍
★李诞、马伊琍、脱不花诚意作序；蔡康永、樊登、罗永浩真挚推荐
★6大板块、层层递进，破解沟通背后的底层逻辑
★所有的沟通，都是从读懂自己开始
Part 1
沟通有前提：“所有的沟通都是从读懂自己开始”
古往今来，这三个问题永不可避免。
“我是谁。”“我从哪里来。”“要到哪里去。”
只有读懂自己，才能用合理的方法、态度去沟通。
现代人抱怨沟通难，很大程度是自己定位不清晰。我们都容易在快节奏的生活中迷失。
在某个选秀节目中，杨天真以导师的身份参与录制。一个女孩讲述了自己的困境。她说自己常常会面临一种两难的选择，一边是不想做而又不得不去做的事，一边是想做却没有时间、没有精力做的事。
她寻求杨天真的建议。
相反的，杨天真回问她一个问题。
“你想选择的是开心的人生，还是成功的人生 ”
女孩一时语竭，但这句话惊醒了很多人。
01
读懂自己，找到合适群体，激励自信力
我们常用“不撞南墙不回头”形容一个人做事的果敢，但撞了南墙还不回头，就只能头破血流。
读不懂自己的人，就很容易反复上头，也很容易迷失自我。
杨天真说：“一个人是什么样的人，是由他选择的结果决定的，不是由他的初心决定的。”
只有读懂自己，才能遇到志同道合的人。
《奇葩说》不就是这样的吗。里面的嘉宾可谓是人中精怪，一场辩论看来下，以“群魔乱舞”形容不为过。
但正是志同道合、棋逢对手，节目才会那么精彩，他们的沟通才会充满激情，思维碰撞才能不断迸发火花。
嘿，不同世界的人沟通，那不相互对牛弹琴嘛。
想要沟通，读懂自己，才能达到情感共鸣。
02
读懂自己，优点变为优势，增强表达欲
都说心宽体胖。杨天真便是微胖界的自信代表。她独特的服装搭配，和掩饰不住的自信心都是她身上最大的优点。
于是，她便成立了PLUSMALL大码女装品牌。她不仅要“独美美”，更要“众美美”，健康、自信就是美。
她践行了她的一向主张，“让优点变成优势”。
“没有人会拒绝生命中热乎乎的生机勃勃”。
她发现“能够很快说出自己优点，或者一下子就能说出个好几个优点的人通常都具备更强的感染力。”
因为自我认同是一种良好自我沟通的必然结果，这会给人带来自信，也会给周围的人带来能量。
Part 2
沟通三原则：态度真诚、心理共情、结果共识
读懂了自己，找到了朋友，良好的沟通中离不开这三原则。
01
态度真诚：日积月累财富
相信每个人都听过“皇帝新衣”的故事，明明那国王赤裸着身子，却在各种吹捧声中飘飘然。
直到那无忧的孩子一语点破。
虽然那是童话，可童话未必不是现实。
有人说，成长的过程就是要八面玲珑，伪装自己，才足以应对这世界。是啊，成人世界各种关系复杂且多变，谁没个小九九呢
于是，人人都渴望真诚，人人都很难保持真诚。
杨天真认识一对情侣，俩人的关系一向不错。突然有天，他们分手了。女生一脸懵，她些许忧郁：为什么男生父母反对，他就放弃了呢
直到男生告诉杨天真，其实他没有那么爱了。只是他不敢承认。
沟通中的不真诚就像令人上瘾的毒药，看似用花钱巧语迷惑了他人，实则两败俱伤。谎言说多了，真话便鲜有人听进去了。
这件事情不久后，杨天真又一位朋友遇到情感问题。和之前那位不同，他没有逃避，真诚地处理问题。
他和女生道歉，表明自己的心迹，且祝福她能遇到更好的人。
态度真诚就像一场手术，可能会痛彻心扉，但会彻底根除。
“沟通不仅是对现在负责，更是对未来负责。真诚有可能会伤害现在，但是撒谎伤害的却是未来。”
真诚，就如一笔无形财富，日积月累才能看到它的光芒。
02
心理共情：陌生的熟悉人
网络上有“多喝热水”这样的一个梗。
女朋友来大姨妈，多喝热水；好朋友感情不顺，多喝热水；新同事事业受阻，多喝热水。
“多喝热水”到底错在哪儿
核心问题就在于——你没有理解对方的需求，没有理解对方真正想要的关心是什么，自然会得到一个大白眼。
越是熟悉，越是亲近，人们越难以共情——而所谓的共情，就是说话、办事时多站在对方的角度想一想。
“沟通，不仅是言语上的你来我往，更是情绪上的你来我往。”
杨天真《把自己当回事儿》内页
女朋友来大姨妈，要的或许只是拥抱；
好朋友感情不顺，要的可能只是关怀；
新同事事业受阻，要的大概只是建议……
心理共情，拉近心的距离。让熟悉人，不再陌生。
03
结果共识：我们是一边的
沟通都是有导向性的，啼哭的孩子需要吃奶，不满的孩子想要玩具，撒娇的恋人急需陪伴，发火的客户要求方案……
所有沟通的落脚点，都注重执行后的结果；以结果回推，明白诉求，利益平衡便是关键。
“我们是一边的”是沟通者一起搭建的一个共同出发的起点。
一位陌生人通过她亲戚加上了杨天真，原因是被亲戚轻易许诺杨天真可以安排明星见面。
显而易见，杨天真拒绝了陌生人的诉求。
但如何不伤面子回复亲人是一个难题。
“我们是一边的”。是她处理这件事的原则。她礼貌解释了其中的利弊和她的能力，并表示她是理解亲戚的，但希望下次能提前沟通。亲戚立马表示理解。
“我们是一边的，这是一个既理性又感性的共识。”
感性上，它能让沟通的双方在情感上产生共鸣，彼此能够相互依靠和协助。
理性上，它能够让我们从彼此共同的利益点出发，为解决问题努力寻求最优的方案。
“一边的”，将“你”“我”单独的个体相融合，容易形成一股合力，激励双方为同一个目标共同使劲。
毕竟，沟通只是桥梁，解决才是关键。
杨天真，能说，“我觉得我是一个很会说话也善于说话的人，与自我表达相比我更擅长沟通。”
杨天真，会说，“人应该为自己想要的东西活着而不是为别人对你的期待活着。”
杨天真，想说，“我觉得我更擅长的东西是我思考过的，对自己人生的反省，而反馈出来的东西就是交流。”
于是，她便发挥所长，以最大的真诚写成了这本“沟通秘籍”——《把自己当回事儿》。
也希望你读完后，能找到怎样和自己沟通、和世界沟通，以及不辜负自己的答案。
PS：文中主要观点、案例均源于《把自己当回事儿》
book
杨天志肚子之后真的变化很大，瘦了50斤。她的气质提升了吗？
说起杨天振，大家都知道她是一个很知名的经纪人，拿过很多明星。其实了解杨天真的人都知道她身材很胖，现在也开始大码女装了。杨天振上个月也分享了这个动态，并附上了一张照片。照片中，她穿着旗袍，刘海卷曲。我们可以看到她变了很多。穿上旗袍后，非常性感迷人。其实杨天振之前很胖，200斤。大腿和胳膊虽然粗，但是变化还是很大的。
尤其是她在摄影瞬间摆姿势的时候，能看到她的腰。经过精心打扮后，她看起来非常漂亮。杨天振身着旗袍魅力十足，妆容精致，卷发散落在肩上。和以前相比，她瘦了很多，吸引力也大了很多。一种成熟。通过摄影，我们可能会看到她气质优雅，气场十足，堪比女明星。现在杨天真辞掉经纪人的工作，开始穿大码女装。现在的模特也有自己的穿衣精神，发型和服装的非凡组合。
杨天振摄影的那一刻，她的气场很强，给人一种女王的感觉。她的皮肤又白又嫩，和别人站在一起也不会显得格格不入。现在她已经成功甩掉110斤，变得非常漂亮。其实杨天振身高165cm，体重70kg。消息发布后，很多网友评论杨天真变得超凡脱俗，美若天仙。希望她能介绍一下大码女装，杨天真遇到一些问题能及时回答网友。
杨天振做了胃切开手术。不少粉丝也表示质疑。其实她不是为了减肥才切肚子的，而是因为工作给身体带来了一些问题，而且她还患有糖尿病。为了她的健康，她做了胃切除手术。杨天真减肥后，变化很大，明显瘦了很多，现在也不注意打扮了，变得很漂亮。她暗示自己会继续努力，为更多肥胖人群带来不同风格的女装。杨天振曾经分享过一张泳装照，在泳池边摆姿势。照片发出后，她也受到了高度关注。她的知名度也得到了很大的提升。胃切除术后，她变得更加健康和自信。
杨天振要做胃切除术。胃切除术对我们的健康有什么好处？
有几种不同目的的胃切除术。杨天振你说的胃切除术，目的是减肥。这种胃切除术被称为腹腔镜袖状胃切除术。这种手术通过优化肥胖患者的肠胃结构来减少食量，促进消化代谢，从而达到减肥的目的。也是很多爱美人士管不住嘴动不了腿的减肥选择。
对于超重且已经达到重度病态肥胖的人群，这种手术在不改变胃肠道生理状态、不产生营养缺乏的情况下，可以产生明显的减肥效果，两年内可以减少60%-70%的超重体重；其次，它可以缓解由肥胖引起的相关疾病，如高血压、冠心病和糖尿病(尤其是二型糖尿病)。这种手术是很好的治疗方法，但不是每个人都能做。手术前有很多严格的检查，是为了确定你的身体是否有能力承受这个手术的后果。
但是对于一般肥胖的人，不建议做这种手术。因为手术毕竟是手术，就像三分毒的药一样，会对身体造成一定程度的伤害。如果术后恢复不好，可能出现肠道功能障碍、恶心、呕吐、胃酸反流、烧心、术后吻合口出血、免疫力下降等不良现象，甚至出现肥胖反弹。
综上所述，不建议盲目跟风做切胃减肥手术。对于知名公众人物来说，他们可能更在意自己的外在形象，所以想通过胃切除术来减肥，改善自己的外在形象。但如果不是病态肥胖或者对生活影响较大的肥胖，建议通过均衡饮食和合理运动来减肥。如果不擅长减肥，可以咨询专业的健身教练进行锻炼，咨询专业的营养师进行饮食搭配，或者去找医生搭配某些药物进行减肥。
杨天振做了胃切除术。杨天振为什么要做胃切除术？
杨天振在某视频平台上发布了一段视频，视频中她表示自己要去做胃切除术。在视频中，她也收到了很多朋友劝他运动减肥，然后改善饮食，控制血糖。但杨天真觉得自己的自律在工作中被利用了，于是在减肥这件事上她选择了放弃，于是不得不接受胃切除术。很多网友认为田阳真的想减肥，大家都知道她的身材肥胖。后来解释说，杨天振患糖尿病已经六年了，为了缓解病情做了胃切除手术。很多网友给他留言，让她多想想再做手术，不过杨天振也回应了这件事。做手术的主要原因并不是因为他对自己的外貌不满意，而只是为了治疗疾病。对于他来说，慢性治疗需要很长的时间来调理，但是因为他个人的原因，没有办法满足这些条件，所以只能选择手术来降血糖。而且杨天振也说了，这个手术是微创手术，没有大家想象的那么吓人，杨天振选择的医院医疗水平也比较成熟。男人不是专家，也说不清手术的原理，但为了自己的健康，他选择了做这样的手术。听了杨天振的解释，很多网友都明白了。她并不是单纯因为想减肥而冒这样的风险，所以她也希望自己在这里的手术能够成功。然后以后定期做运动，保持身材，这样才有健康的生活方式。其实在现实生活中，很多朋友都被肥胖困扰，但是减肥真的是一件非常困难的事情，需要人的意志力去磨练。和坚持缺一不可，这样减肥才会成功。
年仅35岁的杨天真，从业十年，屡屡打破常规，建立了自成一派的 娱乐 圈生存法则，她的三大高光时刻告诉我们，这个世界真的没有什么是不可能的。
杨天真，本名杨思维，天真是她给自己取的艺名，为了告诫自己天真不是愚蠢，而是要永远遵从自己的内心。一个经纪人、 娱乐 公司老板给自己取艺名，杨天真就这么与众不同。
1985年出生的杨天真，从小就有很重的猎奇心理，并且有着一呼百应的天然魅力，高考时候还曾有机会保送北大，但后来阴错阳差的考入中国传媒大学导演专业。
中学时期的杨天真并没有特别出众的才艺，等上了大学她发现，中学时候的那股子强势和霸气在大学里不太管用，这里是需要真才实学的，于是她狂刷电影，从零开始学摄影，熬夜研究剧本，但是最后她发现这些都不是她擅长的，可以很快学会学好，但是用起来就不那么得心应手，太理论化。
于是，她深入的挖掘了自己的在组织谋划和 财经 方面的天分，用老百姓的话说就是会张罗，而这个才华成了她的必备技能。
费用是一个作品的经济命脉，得会挣钱、还得会花钱，还未经历 社会 的大学生们，最犯愁的就是搞活动拉经费，但杨天真却觉得不难，她一家一家的敲开学校周边的商铺，连小吃店都不放过。
于是大三那年，她成功张罗了2004年“戏剧之夜”获得校艺术节最佳晚会奖，中央电视台“幕后”栏目对这场晚会做了全程报道。那一年，杨思维的名字开始在业内被知晓、被谈论，似乎这个天不怕地不怕的小姑娘真的能掀起什么风浪一样，但事实就是如此。
大学毕业找工作几乎是所有人的必经之路，当所有人都站在这个同样的十字路口时，杨天真就能迈出跟大家不一样的哪一步。
杨天真也曾是追星女孩，但她追的不是某个明星，而是当时的金牌经纪人王京花，她要找工作就要找最好的工作，跟着王京花工作。
于是她挖门盗洞的淘来王京花的手机号，直接一个短信飞了过去：“花姐你好，我叫杨思维，我特别想跟你工作。”简单明了，一句废话也没有。
幸运的是，王京花看见了这条短信。于是，就在同学们还疲于就业的时候，杨天真已经顺利拜在顶级经纪人王京花的门下，并且在她的引荐下加入橙天 娱乐 。
02 她是一手打造出“范爷”的金牌经纪人
所谓师傅领进门，修行在个人。入行的杨天真加入橙天 娱乐 从艺人宣传做起，2007年这个二十出头的，长相平庸，有些微胖的小姑娘，完成了一场教科书版的三线艺人翻盘宣发。
那是一次国际珠宝展的商业活动，主办方邀请了范冰冰和孔维，当时范冰冰已经是一线，而孔维只是个话剧演员，两人的咖位根本不在一个水平线上，那场秀公司本来也没指望孔维能有多出彩，只当是一次常规工作。
但在杨天真的眼里，没有什么是常规的，既然是活动，那就越热闹越好，媒体需要的是热点，范冰冰的稿子已经写烂了，那就来点儿不一样的。
于是，杨天真提出让主办方在现场给孔维过生日，这个看似很不合理的要求，就在杨天真的软磨硬泡之下，主办方竟然就半推半就的答应了，那个蛋糕就是临时定的，很丑，也没人吃，但是第二天的 娱乐 版却让孔维打出风头。
这一仗打的漂亮，这时的杨天真其实已经意识到，永远保持新鲜的话题才是这个圈子的生存和经营之道。
这场营销不但营销了孔维，也营销了她自己，因为她引起了范冰冰的注意。2008年，范冰冰成立工作室，第一个想到的人就是杨天真，于是这一年23岁的杨天真成为了范冰冰工作室的宣传总监。
但是，刚刚自立门户的范冰冰并不顺利，很多这些在现在看来都无人问津的废料、假瓜在那个时代可谓是 娱乐 圈的深水炸弹，只要资讯匮乏就会被各大媒体争相报道，吃瓜群众也乐意用来打发无聊时间。
杨天真一上任就面临这样的困局，起初她还是很刚的正面反驳，澄清，找媒体洗白，对几个报道不实的媒体启动司法程序，意图压制舆论，但是效果并不理想。
但是，她很快捕捉到另外一个信息，有一小波粉丝推崇男性化的冰冰，并且叫她“范爷”，这个点很快启发了杨天真，于是就有了范冰冰在《 时尚 先生》刮胡子的封面。想要真正澄清那些莫须有的绯闻，最好的办法就是证明她根本不需要男人。
这波营销效果非常好，在杨天真的营销下，范冰冰完美的撑起了“范爷”的称号，更有了“我不需要豪门，我自己就是豪门”“我的龙袍你不一定敢穿”这样的金句。
有人说，杨天真把野心都通过范冰冰展示了出来。的确，杨天真从不掩饰她的野心，她的原则是因为怕失败才放弃，因为怕得不到才说不想要。
而她想要的更多。
在范冰冰工作室的6年，29岁的杨天真积累了大量的经验和人脉，并大声宣告“我可以打造100个范冰冰”，向自己发出新的挑战——自立门户。
吃瓜群众没有看到撕逼、翻脸这样的老戏，范冰冰高调祝福、微博亲自为她站台宣传，2014年壹心 娱乐 作为一个全新的汇聚编剧、导演、演员为一身的集合化 娱乐 公司，鸣锣开唱，而这出大戏的第一场主演就是鹿晗。
那时候还没有流量这个词，鹿晗也还没回国，但杨天真就有这个自信 娱乐 圈马上要翻天了。果不其然，鹿晗回国不到一年，就在壹心的打造下，跻身内地流量之王，自此开启了 娱乐 圈的流量时代。
先不论流量、人气、数据这些是否扰乱了 娱乐 圈的生态环境，但仅从当时看来，杨天真的营销手段非常成功，所有人看来是一手烂牌，在杨天真强大的执行力作用下打的风生水起。
杨天真有太强的胜负欲，就像合伙人陆垚说的，她是无论何时何地都要赢的一个人。她曾说，天真是她最大的武器，她的天真不是单纯愚钝，而是始终遵从自己的内心，当她坚定要做一件事、走一条路的时候，就一定要做成，一定要走完。
如今35岁的杨天真，再次开启新的人生历程，2020年6月1日，杨天真正式宣布卸任所有艺人的经纪业务，转战当下热门的直播行业。
7月25日，杨天真在平台上演了自己的直播首秀，48万人观看，很多网友是抱着吃瓜的态度进入直播间的，但是令人意外的是，杨天真非常专业，产品信息、同类对比、价格优势张口就来，首场直播带货736万。
这个世界的声音太多，很多时候我们需要的就是不断放大内心的声音，盖过那些杂音，然后朝着既定的方向坚定的走下去，杨天真就是一直这样从不回头。
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