不要让你的敏感，伤害了自己

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因为，不值得！

认识海燕是在广州参加一个项目培训，她是那家机构的市场部经理，负责整场培训的组织工作。

培训地点就安排在他们公司会议室。那天，老总正慷慨激昂向来自全国各地的学员展示他们开发的某个平台，口若悬河地介绍项目拿到风投、准备上市的计划，拿起白板笔写板书的时候，发现笔不出水。我还没反应过来，“说时迟那时快”，只见那老总“啪”地一下，就把笔摔在了地上。因为太用力，白板笔在地板上弹起来，差点打到坐在第一排的我。

“以后这种笔以后不要出现在会议室！”

海燕起身，拾起老总摔在地上的白板笔，走出会议室。没出两分钟，拿了只新的白板笔回来，安静地放在白板架上，好像什么事都没发生，回到座位继续听老总讲课。

以前只听闻那位老总脾气暴躁，当着我们这些外人如此恶狠狠地批评自己的属下，气急败坏的情形，我第一次见到，已觉心惊肉跳。简直没心情再听那老总在台上说什么。

如果换作是我，分分钟眼泪就会要掉出来了，定会内疚自责痛苦不堪。内疚自责是因为那么简单的小事都没做好，痛苦不堪是老板让自己在公众面前失了面子。

又有什么用呢 接下来反应可能就是内心的抗拒。不就白板笔不出水吗 多大点事儿，再拿一只不就行了，下次改正不就行了 古人讲“扬善于公堂，规过于私室”，当老总当老板的要学习“三明治法”掌握“批评的艺术”才可以啊，为什么不能委婉一点，照顾一下下属的面子，难道在公众面前公然批评了自己的下属，当老总的就有尊严吗 ……真说不定立刻马上就不干了，宁为玉碎不为瓦全，此处不留娘自有留娘处。

中午吃饭时，跟海燕坐对桌。她忙里忙外安顿好所有的人才坐下来，并关切地问我们合不合口味，吃不吃得惯米饭，如果不饱的话，还有多叫了几份。周全的好像任何事都没有发生过。而我，却还记得那掷在地上的白板笔，以为那会是对海燕的一种伤害，放不下。

我说：你们杨总脾气好大。

这样讲，是想让她不至太难过，宽慰她一下吧。

她一边吃下一口饭，一边“没事人”似的，道：是我做得不好，没做最后的检查。白板笔这种小事都没准备好，杨总批评得对。以后用过的笔不出现在会场就好了。

海燕还说，她大学毕业就在那里工作，已经是第四个年头了，跟着要求严格的领导成长得才够快。

我只见过海燕那一面。加了QQ，偶尔也聊一下，觉得她一直保持着积极的状态。后来直到那个项目在美国上市拿到风投，老板套现转行，她也跳槽到了一家500强的企业。

一度以为“敏感”是自己的一个优点。

清晨醒来，听到窗外的沙沙声，我说“下雨了”。枕边还在呼呼大睡的那个人哼了一声“是吗 我怎么没听到 ”

你仔细听听

他真的支起耳朵屏住呼吸努力听，几秒钟之后放弃：“真的听不见唉！”

打开窗帘，明光透进来，沙沙的雨声也大了起来，他才“唔”了一声“真下雨啦！”翻个身接着睡。

被雨声“吵”醒的那个人，却再也睡不着。

一度怀疑他耳朵有问题，差去医院检查。诊断证明人家听力属正常。在我眼里，却是“聋”的表现，太阳能上满了水，他听不见，每次都是我高呼着“水满了！水上满了！”然后以百米冲刺的速度去关上水阀，每次他都“没听见”。

最近才读渡边淳一的《钝感力》，他说“在众多的钝感力中，核心代表是睡得好。”我每天最多五、六个小时的睡眠，人家随便坐在沙发上看电视都能打个盹儿睡上一觉，闺女直接送给她爸爸一个“觉主（睡觉的觉）”的称号。

渡边淳一称这种超级的“睡眠能力”是“一切活动和健康的基础。”这种能力，可惜我没有，我是很容易失眠的人。

但也不能说他是钝感。有一年中秋，夜里两点钟，正是人在梦乡睡得最深沉之时，我家进了小偷。后来听他说小偷在用什么工具撬动门锁，他听到声音，一个机灵从床上起来，到厨房拎了把菜刀就躲在了门后……我是听到他的那一嗓子把小偷吓跑了的吼声才惊醒起来的。小偷动作到一半，大概敏感到门后有人，立刻就跑掉了。可见，在那种关键的危险的时刻，女人的敏感起不了什么作用。

敏感的人，听得到暗夜里琐屑的声响，听得出话里有话的弦外音，看得清欲言又止的眼神，猜得中那些没有说出的话的下文……很多时候，正是这样的敏感，伤害了自己。

多年以前，公司楼下有个卖音响的小店，每天把喇叭开得震天响。大概那家的导购员特别喜欢那英吧，有段时间翻来复去只放“你伤害了我，还一笑而过……”很是聒噪，觉得那声音太骚扰我们办公，恨不能去跟人家交涉停掉音响或换首曲子。有天中午跟同事一起吃饭，提到楼下那家音响小店“真讨厌，天天吵得要命。”同事也天天在楼上办公，惊奇地说，如果我不提，她居然从来没注意到呢。

多年以后，想起职场及生活中的种种，又有谁能伤害了你还一笑而过呢 能伤害到你自己的，只可能是你的敏感，有句话说的好，“真正伤害你的，根本不是事情本身，而是你对事情的看法。”

台湾著名诗人余光中有一次接受主持人曹可凡的采访。问他为何面对李敖的各种场合不同的攻击却从不反驳，余光中回答：“他一直骂我，我则保持沉默，这说明，他的生活不能没有我，而我的生活可以没有他。”这一回答被传为美谈。

余光中如今已88岁高龄，依然鹤发童颜精神矍铄，是健康长寿之人。我们所知的所有长寿之人的秘诀几乎都包括“看得开放得下”。他一句幽默的回答既宽恕了别人，又释放了自己，还成就了文学史上一桩美谈。换作一个敏感之人，比如我，定会被烦心得吃不下饭、睡不好觉吧

你以为别人伤害了你，别人一笑而过，别人又有什么责任 别人有意或无意间使出明枪暗箭，如果你足够强大自带盔甲，刀枪不入，能水来土掩兵来将挡，又怎能让那个“别人”伤害到自己

《射雕》中，郭靖跟欧阳克在桃花岛比武，欧阳克懂音律，被黄药师吹奏的一曲碧海潮生曲逼迫得几乎失去心智，愚钝的郭靖听不懂，完全接受不到来自黄药师可能对内力造成的“伤害”。

人在职场，在社会，在生活，在江湖，难免会遇到各种各样的人，各种各样的领导上司老板同事同学朋友下属，越来越了解到，别人对你说的话，做的事，从来不能决定你是什么样的人，能够伤害你的，是你自己的想法。

我曾在某次会议上被骂得狗血喷头，很长时间无法忘怀。那些带刺、带伤的话语，象柔软的刀子又象毒箭，一幕幕在脑海放映之后，每每想起都心生寒意。如今写下这篇文字，也算是基于一种释然。

《钝感力》开篇就写道：在不同领域取得成功的人，无疑都拥有才能，但同时，内心必定具备下面意义上的钝感力。在职场上，挨了训斥也不消沉的人，其实才是内心强大的人。“人在江湖飘，哪能不挨刀。”所以书中也说“不能太想不开，别人说了不好听的话，也要马上忘掉。”

别人说了不中听的话，也不要耿耿于怀，放松自己，从容地想一想对方对什么那么做，体察对方的心情。这种心胸宽广的钝感力，会成为我们生存下去的巨大力量。

每个人都有自己的好恶，生活中职场上充斥着各种冲突和矛盾。把那些不好听的话一遍遍反刍回味，把那些不喜欢的人放在心上一次次厌恶，又有什么价值和意义呢 只能是对自己一次次伤害的加深。为什么要让别人、让自己的敏感，再伤害自己 克服种种的不快，无视才能避免所谓的“伤害”啊。

海燕被老板的白板笔甩了脸色，她能以平常心对待，迅速检讨纠正自己，也让自己不断强大；JASON同志听不到雨声，睡到自然醒，迅速恢复体力，是多么好的事情。

敏感，很多情况下并不是一种优势。人生有那么多值得开心的事，要活得久、活得有意义、活得成功，真的一分一秒都不要浪费在不喜欢的人和事上。因为不值得！

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我姓丁，所以叫“ ”

写职场、情感文章，做美文分享，偶尔在深夜厨房

2016年践行每周读一本书，每天快乐一点点！

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