感恩的力量

这张《革命军人证明书》是1952年3月中国人民解放军华东军区政治部颁发给我父亲丁斾三的，父亲把它寄回山东莒南老家，我和姐姐保存至今。

父亲是独生子。我爷爷奶奶早年去世，父亲1939年参加革命后，家中只有母亲和两个年幼的姐姐。我出生于1940年，正是抗日战争时期，后来又接上了解放战争。因为我们是“革命军人家属”，所以要比普通百姓面临鬼子、汉奸（后来又有国民党兵）更多的威胁。童年的我，是在逃难中度过的。那时我们家虽然有几亩土地，但因兵荒马乱，家中又缺乏劳动力，生产、生活都非常困难。

“拥军优属”是党和政府为加强和巩固人民军队建设所采取的一项重要政策，也是人民群众的优良传统。我们家乡早在建国前就获得了解放，其实在收到这张《革命军人证明书》前，家乡的人民政府早就把我们作为“军属”给予了许多“优待”。诸如，每到中秋节，村委会都召开军、烈属座谈会，请我们吃水果、品月饼；每年除夕，派青年村民为我们家打水、清扫庭院，并敲锣打鼓送“光荣牌”和慰问品。当年对我们家来说，最重要的就是每到农忙时节，村干部都及时派青壮年劳力帮助我们耕种土地、收割庄稼……

1963年，我高中毕业后也应征入伍，经常唱着“革命军人永远忠于党，为了人民把兵当……时刻准备上战场！”继父亲之后，成为一名“革命军人”，和父亲不同的是，他是在战争年代参军，南征北战，屡有战功；我是在和平时期当兵，为保卫祖国执勤站岗，没有上过战场，论贡献不可与父亲相比。由“军属”到“军人”，“两种身份”使我这一生中享受到“双重优待”。

在服役期间，我结婚生子，妻子、孩子住在农村。她们继我之后，又成为“革命军人家属”，享受着当年人民公社、生产队的一些优待和社员们的许多帮助。后来，在我35岁那年，部队按照政策规定，通过地方公安部门为我办理了“家属随军”手续，把她们的户口从农村老家迁到部队驻地，并且给我妻子安排了工作，这是对我及我们全家最大的“优待”。1984年，在部队服役22年后，我转业到地方工作，直到后来退休，又享受着社会对老年人的一些“优待”。

从入伍到现在，我和一些战友、同事一样，曾经享受并继续享受着党和人民所给予的许多相同的待遇，加上这一系列的“优待”，确实让我终生感恩不尽。

在我的大半生中，虽然也曾遇到过不少困难，经历过许多坎坷，但是这都没有阻碍我成长。我想，我能为党和人民做些工作，有幸较好地实现自己的人生价值，并获得一些荣誉，既得益于组织对我的培养、教育和关爱，又源于与我相伴的“感恩之情”。我认为，“知情感恩”会使人萌生一种力量，它既是动力，让人积极向上有所作为，又有约束力，令人保持必要的谨慎，有所不为。

社会是一个大家庭，身为其成员，一生中总有些事情值得我们感恩。为人处世，生活、生存，不能没有感恩。

这篇文章是我爸老丁写的，曾发表在2009年1月8日的广播电视报上；未经许可发在我的 上，反正他也不上微信，呵

人生导航图感恩图报的力量怎么写

1、为他人弯腰，拾起善意的心情;为他人着想，换来真切的感激
2、虽然你忘了给我翅膀，但您教我用理解飞翔。
3、感恩的心是由无数次伸手感化而成，伸出你的手，感化别人的心。
4、不能因为恨，而失去爱的能力。
5、感激越说越轻，不如行动来得实在

负面情绪满溢？来做感恩冥想，你会发现「谢谢」的力量原来这么大！

在自我开发、心理学，甚而是心灵类的书中，经常会提到「感恩」。教导人大声说十万次「谢谢」就会有美好的事发生；让我们一天说三千次「谢谢」、让我们对一切事物表示感谢，不一而足。「谢谢」确实具有令人赞叹的力量。

在反复说著「谢谢」的过程中，心情会渐渐激动起来，有时会真的涌现感谢之情。那是非常愉快的体验。感谢具有令人赞叹的力量。那是为什么呢？自我肯定感薄弱的人总是在否定过去、否定现在。

真希望自己没有那样说……

早知道就不要那样做……

那样是不够的、

这样是不够的、

他如果能这样做……

当我们一直想着负面的事，会耽溺在负面的情绪中。而相反的，「感谢」即意谓著肯定过去和现在。这个很好、那个很棒，一切都好极了，这就是「感谢」。正面思维会产生正面情绪，进而能将光明美好的现实吸引过来。

●迷你任务—感恩冥想

我要为各位介绍我每天在做的感恩冥想。

1.稍微缓慢地呼吸。请注意吸吐两、三次，找出自己觉得舒服的节奏。

2.待找到舒服的节奏且定下来后，吸气时便想像自己需要的、极好的、可贵的、洁净的、愉快的东西，随着新鲜的空气一起进入体内。实际上是身体所需的氧气进入体内，但我让意识介入这部分以重新确认。

3.轻轻止息。想像方才吸入体内、极好的东西遍行全身。（注）不是用力憋气，而是很自然地、不会觉得难受地停止呼吸。

4.慢慢吐气。此时吐出的不是用完后脏污的空气，不是不干净、被污染的秽物。不是吐出自己不需要的东西。而要想像自己心怀感谢地把完成维系身体运作任务、值得感谢的东西送出去。一边在心里默念，或是轻轻说声「谢谢你」，一边慢慢地吐气。

关于感恩的美文及赏析

拥有感恩之心的人，永远不缺力量。下面我们一起看看这篇《感恩的力量》。

1当你觉得没有力量的时候，是因为你心中只有你自己

生而为人，感恩这个宇宙间的能量，感恩父母养育之恩，一切都是美好的，来这个人世间就是创造价值的，为身边的一切贡献光和热。

所有一切的迷茫，无力，都是把焦点放在了自己身上，一个人的力量是单薄的，当你敞开胸怀给这个世界力量的时候，世界也会回馈给你力量。

存在于这个世界能量是回流的，当你有一个好的经验，大的智慧，无私的奉献给这个世界的时候，就是对这个世界的感恩。拥有感恩之心的人，结果都不会太差，所以人的力量都会加持你。

2滴水之恩，当涌泉相报

曾经的我非常的自闭颓废，因为遇到东方昱老师，遇到智汇盟，彻底看清楚这个世界的真相。把自己的成功建立在别人的成功之上，你永远都不缺力量，因为有那么多人因为你，生命变得美好起来。

感恩生命中遇到的贵人，感恩那些曾经的苦难，和那些曾经伤害过你的人，一切的修炼都是在成就更好的你。

3拥有感恩之心的人，内心是富足的

拥有感恩之心的人，内心是喜悦的，每天都因为满满的能量而开心。此时此刻的我，内心无比的富足，因为心中装着天下，所以不会缺力量。

我爱你们，被这些文字所感染的每一个人。

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