全球心理学家告诉你：孩子和父亲相处的时间，将影响他的未来

离开父亲后，我不再是孩子

豆瓣上有个热门话题：“谁能告诉我一句爸爸会讲给女儿听的话，好吗 ”

这个话题2016年发起，已经过去三年，每年却都有大量的新留言：

“我爸经常给我发微信，问我在做什么呢，但是我却很少会回复他。”

“每次心情不好的时候就会特别想家，看到这个帖子莫名的鼻酸，想回家了。”

“出去玩钱够不够 不够就说，玩的开心点！”

“决定一些事情，问他的意见时，我爸经常说：什么都不重要，你自己过得开心就行。所以我做了很多和别人不一样的选择，走过弯路也尝过甜头，但从来都没后悔过。”

“让你晚上十一点就睡觉，不要躲被子里玩手机，你从来都不听……”

“哎，我们守不了你一辈子，你以后结婚了要好好过日子，要懂事了，别再像个长不大的孩子。”

“你到家了吗 怎么还没下班，快去吃饭。”

“水果都切好放桌上了，起来记得吃。”

突然心里酸酸的，觉得爸爸们有时有点暖暖的，有时又有点傻傻的。

除了日常的温情叨念，也有一些感伤的回忆：

“好伤心啊……楼里大家说的这些话，我一句也没有听过。”

“我也很想爸爸，不知道他在天堂过得好不好。想让他知道我和妈妈都很想他。”

“我爸爸走了一年了，平时都撒丫子玩儿，在别人面前提到爸爸的事情都讲得他还健在一样特别欢乐，每次在豆瓣看到这种帖子都哭得不行，现在再也没人问我钱够不够了，翻开微信聊天记录感觉一直都撒娇问爸爸拿钱，现在再也没人了。”

“我爸爸弥留之际在病床上对我说的最后一句话说：桌上有饭，快吃饭。”

世上最遗憾的事情，莫过于相爱却相离。

父亲的爱，总是隐忍而内敛，有时一句简单的“回家吃饭”，就抵过千言万语。

父亲的存在，往往是一个接纳孩子的存在。他们不会提过多的要求，只是希望能解决更多问题，成为一个引路者，或者陪伴的人。

最宝贵的童年，无法重头来过

心理学家武志红说：“爱和陪伴远比教育更重要，一个健康、和谐而亲密的亲子关系是一个孩子人格的基石，也是人格的内容。”

一项调查显示，一天与父亲相处不少于2小时的孩子，相比一周与父亲相处不到六小时的孩子，人际关系更融洽，且更加用于冒险，在人际交往中也会更加主动。

不少爸爸觉得年轻的时候，应该多挣钱、多在外面闯，给孩子一个充裕的生活；也有人觉得，陪伴是母亲的职责，父亲只是辅助。

可是孩子最需要亲情滋养的童年，却无法从头来过。

我们常常觉得，陪孩子玩儿、陪孩子出国旅游，花了那么多钱和时间，他们长大以后了都不记得了。

事实上，这些记忆不是靠大脑皮层，而是靠身体和情绪记忆。

具体的游戏、玩具，或是旅行的景点、历史，时间久了，可能孩子都会抛在脑后，但是那些欢乐和泪水，那些时光，孩子是永远不会忘记的。

幼时，孩子想等待爸爸回家陪他玩，却等不到，长大后，爸爸有时间了，想亲近孩子，却为时已晚。

别等到那一天。

父亲，孤独的领域当我们回溯过去，关于父亲在家庭角色的研究，10年前竟然还是一个“孤独”的领域。

大多数关于家庭教育的研究，都在讲述孩子与母亲的关系。

在1970年代之前，教育学、心理学中几乎找不到爸爸和孩子的关系；在2009年之前，在中国关于父亲的理论性研究几乎空白。

三十年前，剑桥大学心理学大师MichaelE.Lamb首次提出：父亲是孩子成长中被遗忘的因素。

他的研究指出，在父亲缺席的家庭中，孩子可能会出现四种问题：

1.性别角色认同

他们对于男性、女性角色特点认知较慢，自我认知能力发展较慢。

2.学校表现

父亲陪伴不足的家庭，孩子在认知、运动、解决问题的能力较弱。

3.心理健康

父亲陪伴不足的家庭，孩子的自信心、好奇心、自我调节能力不足。

4.攻击性行为

父亲陪伴不足的家庭，孩子容易表现出攻击性行为，较难拥有很强的自控力。

在美国，随着对父亲在家庭生活中研究的推动，“全职奶爸”逐年增多，到2012年，根据调查，居家父亲已经超过两百万名。

就中国目前的状况来看，随着教育成本的增加，父亲作为家庭的经济支柱，往往承担着巨大的经济压力，为了工作，陪伴家人的时间很少，这个事实不可忽略。

但是，每一次的短暂的陪伴，每一次早上的道别、温馨的晚餐，都是孩子安全感的来源，都能给孩子带来坚强的后盾。

哈佛临床与发展心理学家凯瑟琳·斯坦纳·阿黛尔 (Catherine Steiner Adair)提出了“七个关键时间”，他建议，父母在这些时间内放下私事和孩子耐心相处，将对亲子关系有很大的促进：上学前，上学路上、接孩子放学的时候、孩子从学校到家的时候，当家长下班回家时，晚饭时间。

教授认为，这些“关键时间”，不一定每个都占，但至少应该保证2-3个时间能全身心的和孩子相处。

爸爸们，下班回家的时候，就给孩子一个大大拥抱吧。一天没见，孩子很希望得到最亲近的人的关注的。等孩子长大，回忆过往，那些一个个由拥抱组成了时光，将一直定格在回忆中。

2018年凯特·格林威金奖绘本

《纽约时报》、纽约公共图书馆杰出插画儿童图书奖

2017年《纽约时报》指定儿童图书

《波士顿环球报》荣誉图书

2017年《学校图书馆》杂志推荐图书

2017年柯克斯书评推荐图书

2017年号角图书奖

王志庚、朱自强、李一慢、李怀源、余治莹、柯倩华、袁晓峰

资深专家、学者、儿童阅读推广人倾情推荐

父爱深沉如海，父爱澎湃如海，父爱平静如海，父爱温暖如海，父爱无垠如海。

——亲子共读领读者、国家图书馆少儿馆馆长王志庚

大海的深处是深深的矿井，深深的矿井里挖煤的爸爸是儿子深深的牵挂……《等爸爸回家》是一本触动心灵深处的好书。

——学者、作家、翻译家朱自强

父爱不仅仅是陪伴在儿女的身旁，父爱也是清晨出门去工作、傍晚回家吃晚餐的日复一日、年复一年的榜样示范——女儿需要父爱的祝福，儿子需要父爱的力量。每一个为家奔忙、为爱回家的父亲，都值得一段童年时光的等候。

——童书作者、慢课堂创办人、北京市首届金牌阅读推广人李一慢

孩子对父亲的担忧与期盼，就是无论他在做什么，都不能忘记那个为家辛苦付出的男人，因为儿童对亲人的爱就是“在一起”。小读者阅读这本书，感同身受、懂得感恩、学会责任，显然这就是人生之本。

——教育部“国培计划”专家、北京教育学院特级教师李怀源

故事以小男孩的爸爸出门挖矿为一天的开始，叙述小男孩在漫长的等待中，终于等到爸爸安全回家。文字中没有一句焦虑的话，图画中却时常出现爸爸在黑色的深海下挖矿的场景，深深牵动着读者的心。孩子与父亲相聚的那一刻，哀愁中带着温馨的爱。

——绘本阅读评论者余治莹

当白天的思虑、劳动、兴奋与挂念终于平安落幕时，全家的团聚带来了安慰。家人一起吃晚餐、父母亲喝茶闲聊，这些寻常小事原来并不理所当然，在这个故事里更为宝贵。

——童书评论人柯倩华

等爸爸回家——这寻常的期盼和牵挂，让读这本书的孩子也能在普通人的寻常日子里，体味温暖的亲情和因父亲而生的平凡的梦想，并学习珍惜和感恩自己所拥有的平凡或不平凡的生活。

——儿童阅读推广人袁晓峰

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