冬至当归

好友，见信如晤。

我们很久没有说话了，但你明白我们都忙着手头的事情。天南海北，各自吃饭各自烦恼。天寒地冻，我们并不相见，各自为难的日子里唯有一念聊以支撑，那便是我们都在前行。蛮横而奋力。

一年将尽，不求你这一向万事遂心，但愿平安。

阿离

戊戌年冬

时是甲子月 戊子日

冬至快乐的句子

1、所谓冬至，日南至，日寒之至，情暖之至，眼前人纵远，然我心皆是，无处不至。

2、冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。

3、冬至大如年，人间小团圆，顺祝冬安。

4、冬至之后又是一年迟春，寒冷的冬天不会太久。

5、你来时冬至，但眉上风止。

6、白天最是时光短，凛冽寒冬早归家。

7、天时人事日相催，冬至阳生春又来。

8、白天最是时光短，花饺入汤暖夜长。

9、做个不冻人，这个冬天总要添两件。

10、冬天开始了，衣服要做加法，可是身边的其他要做减法，不然会是很沉重的冬天。

11、咬口冬至饺，从此好运交。

12、换一种角度，欣赏这一个季度。

13、迎接冬天，迎接初雪，也迎接你。

14、今天站阳光下，低头腿最长。

15、冬至拉长了黑夜，变不了我对你的思念。

16、穷人的日短夜长，有钱人，想日短日短，想夜长夜长。

17、冬藏万物，我藏你。

18、冬至已至，若是有你，配以美景，每一分钟，都大如年。

19、跨越冬雪，遇见团圆。

20、重要的不是夜有多长，而是梦香不香。

21、冬至欢愉，常安常乐。

22、吃口冬至菜，定能发大财。

23、冬至将至，攒火围炉，叙话家常，美食共享。

24、漫长冬夜，一夏在此处，与你共话人生。

25、在最长的冬夜里，等春的照面。

26、你来时冬至，但眉上风止，开口是我来得稍稍迟，大抵知心有庭树，亭亭一如你风致。

27、你呵呵近一点，冬天暖和一点。

28、秋收冬藏，来日方长。

29、好吃不过饺子，可爱不过老子。

30、带上行李，满目山河都是欢喜。

31、雪不会一直下，但一直都有雪，下来一杯，如何？

32、见冬至，世界渐寒；遇见你，我心渐暖。

33、北半球昼最短夜最长，从此往后想你的夜越来越短，不再煎熬。

34、寒虐似虎，矫捷如兔。

35、数九严寒至，几点雪花开。腊梅独自俏，不见冰矶白。

36、在最长的冬夜里，等一场春的照面。

37、世界天寒地冻，家中温暖如春。

38、长夜漫漫尽有时，人生旅途无止境。

39、时光静谧无声，冬至悄然而至；指尖白露凝霜，流年安然无恙。

40、冬尽今宵促，年开明日长。

41、晓云舒瑞，寒影初回长日至。

42、黑夜不止，狂欢不停。

43、冬至雪落，寒意脉脉，天各一方，山遥水阔。

44、从前冬至是新年，更岁交子，团圆福禄。

45、岁未将至，敬颂冬绥。煮酒温茶，满饮此杯，大雪将至，万事胜意。

46、大雪过后，所有的期待都会如约而至。

47、捡拾一路暖香，装点岁月情长；诗酒年华过往，依旧惜君如常。

48、冬至，水始冰，地始冻，万物收藏，闪惠暖冬。

49、冬至吃了这碗饺子，快乐就会时常绕你身边。

50、冬至这一天，白昼最短，思念最长。愿你冬至，福至，健康至，幸运至。

51、冬至是北半球一年之中夜晚最长的一天，愿你在这个长夜，能融化掉这一年所有的不快乐。

52、冬至，昼最短，夜最长，归家的日期也近了。

53、冬至，被窝万岁。

54、我不怪你春夏秋没来，但冬至都到了，你总该来啦。

55、我不怪你春夏秋没来，但冬至到了，你总该来了。

56、年末了，愿时光放缓，故人不散。时维冬至，吉日良时，待生命里的好事悄然而至。

57、冬日暖阳，暖人心。

58、一个人的寒冬，与其等爱情降临，不如等外卖敲门。

59、今夜最长，可饮一杯无。

60、一冬无有雪，春来花开早。老少不受冻，麦田墒情少。

61、数九严寒无雪踪，一轮红日映苍穹。梅花几点相思泪，万里飘零入残冬。

62、昼短夜长，好汤圆。

63、比起穷，冷算什么。

64、饺子趁早吃，未来趁早知，冬至快乐。

65、终于要开始了吗，被水饺支配的日子。

66、岁暮天寒，冬至当归。

67、冬至如约而至，自此昼长夜短。

68、夏夜的歌声，冬至的歌声。

69、冬至，幸福已至。

70、当你有所选择，那就是答案。

71、冬至，大如年，新年饺好运！

72、黑夜难以避免，冷暖却可以选择。

73、来自冬天的考验，就让烤箱去解决。

74、今夜漫长，记得吃饱饭。

75、我喜欢初春的树，盛夏的风，深秋的雨，冬至的雪，和每天的你。

76、光阴终究有期，冬至如约而至。

77、吃点饺子，喝点羊汤，终结这靠抖腿发热的冬。

78、吃了冬至面，每天长一线。

79、深冬藏韵，酒暖人心。

80、太阳从南半球回归，温暖也在不远之日。

81、不同夜晚的长度，相同保鲜的程度。

82、这一天，连接更大的世界。

83、白雪远天外，冬暖红梅开。花梦知人梦，喜承今夜来。

84、漫长冬夜，与你共话人生。

85、扛得住凛冽寒冬，扛不住钱包空空。

86、冬至冬已来，未见雪花开。难描春色远，只待一片白。

87、家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。

88、不管是吃饺子还是汤圆，都记得早点回家。

89、冬至数九来，未见满地白。难描雪后景，到处是雾霾。

90、冬季躲起来的脂肪，留着过年吗？

91、有夜的朦胧，也有昼的安全感。

92、有人陪你一起踩雪，是冬天最幸运的事。

93、满地雪花带雨飞，冬至长夜酒一杯。

94、冬至进补，南北有异，外卖兼得。

95、愿你冬至快乐，阖家温暖幸福。

96、无畏寒冷，和青山举杯。

97、最长的夜晚，尽可能少的等待。

98、一年一冬至，一世一白头。

99、怕冷就添衣，有病就吃药，冬天很短，人生还长。

100、冬至，一年中夜最长的一天，可夜那么长，我们在床上躺的时间还是一样。

101、天冷了，要靠近温暖的事物。

102、无论如何，冬至可长歌，可醉饮，惟不可离去。

103、冬至快乐，过了今晚，这一年最长的夜就结束了。望你今晚好梦，明天醒来后，你会看到白昼正一点一点回归。

104、借饺子的温度，解冻心的冰点。

105、在等雪花，新年烟花，和最好的你。

106、此后，见你的昼变长，想你的夜变短。

107、万物冬眠，我例外。

108、被现实冷掉的心，用美食重新捂热。

109、饺子汤圆，还是双拼，都可以有。

110、遇见冬至，世界渐寒，遇见你，我心渐暖。

111、冬至，日照最短，思恋最长。

112、世界再大，大不过一盘饺子。

113、冬至养生，保暖防寒。

114、这里只有暖阳，没有冬至。

115、冬至来临喜乐多，爱心饺子暖心窝。

116、白天最是食光短，角黍流香暖夜长。

117、冬至慕名而来，自此渐渐昼长夜短，而我爱你是昼夜永恒。

118、眉上有风，冬至已至；夜色依旧，人间值得。

119、冬夜，想要偕老，不想白头。

120、冬愈深，年愈近，留给你赚钱的日子不多了。

121、冬至冷却了空气，冰冻不了我对你的牵挂。

122、寒来暑往秋收冬藏，希望我们来日方长。

123、体会寒冬，知晓希望。

124、一眨眼冬至了，一闭眼又该过年了。

125、你来时冬至，但眉上风止，开口是我来的稍稍迟。大抵知心有亭树，亭亭一如你风致。

126、冬至如大年，无论如何，冬至可长歌，可醉饮，惟不可离去。

127、因为包容，才有暖冬。

128、冬至是夜晚最长的日子了，今天过去以后白天会变长，夜晚会变短，不好的事情一定也会一点点好起来的。

129、喝上冬至酒，幸福到永久。

130、冬至问安！再忙，也要吃饺子哦。

131、我托人间寄讯，邀雪称庆，为你送来清佳冬令。

132、春去秋来，立夏冬至，周而复始，年年有余。

133、听说这天是最长的夜晚，但我们拥有光明。

134、冬至，是夜最长的一天，也是我想你最久的一天。

135、今夜最长，今夜最漫长。

136、夜里有不明的黑暗，也有未知的温暖。

137、不管天寒地冻雪雨纷飞，你总能如期而至。

138、冬至雪落，寒意脉脉。

139、冬至已至，团聚自来。

9岁的小男孩可以吃当归红糖煮鸡蛋吗？

可以的，不过为什么把妇女的食物给小朋友吃呢，吃不了了么
再用清水煮一遍，或者做成茶鸡蛋都更加美味
其实当归来说我就老人家就很喜欢，苏州地区冬至都有当归羊汤，来活血驱寒的，不独为妇科圣药

冬至后，当归加这三种东西炖汤喝，滋补肝肾养气血

相信大家对当归都不陌生吧，小薇家里的老人在炖汤时，也会习惯性地放两片当归，总说这样煲汤营养又美味。然而关于当归，很多人还有顾虑：

别急，这么多问题，小薇一个个来解答。首先，咱先说说当归到底有什么魔力。

当归，性温，味甘、辛 。除了众所周知的补血效果，当归还有其他妙用。

1、补血活血

当归能 促进血液循环，保持血液畅通 ，常用于妇科疾病，有补血滋补之效。

2、调经止痛

当归气轻而辛，对于女性 经期痛经、经量少、经期延后 等病症有明显的 缓解作用 。

3、润肠通便

中医认为，气血亏虚者津液容易不足，肠液也会有所亏损。适当食用当归，能补益精血， 改善肠燥便秘的症状 。

除此之外，当归在 调节机体免疫功能、护肤美容、抑菌、抗动脉硬化等 方面也起着重要作用，可以说是一物多用。[1]

说起当归该怎么吃，有人选择加水煎服，也有人磨成粉末泡水喝。但小薇更推荐当归加一物组合食用，能收获意想不到的好处！

1、当归 枸杞=滋补肝肾

当归能活血止痛；枸杞有养肾补血、润肺生津的作用。

推荐食谱：枸杞当归粥

材料： 当归2克，枸杞7克，粳米50克

做法： 先将当归用清水浸泡30分钟。然后在锅中倒入淘洗干净的粳米，当归和浸泡它的水，再加入适量清水。用中火慢煲至粥熟，出锅前加入枸杞，再煮15分钟即可。

2、当归 鸡爪=气血双补

当归能补气养血；鸡爪具有祛风利湿、祛瘀止痛的功效。

推荐食谱：药膳凤爪

材料： 鸡爪500克，当归40克，黄芪30克，党参20克，红枣、桂圆各4~6颗，枸杞、生姜、鸡精、盐适量

做法： ①将鸡爪洗净，剪掉指尖，沥干水备用。

②将鸡爪、当归、黄芪、党参、红枣、桂圆肉、枸杞和姜片清洗干净，一同放入锅中，加入适量开水，以没过食材为宜。

③大火煮开后，小火煮30~40分钟，出锅前加入适量鸡精、盐调味。

3、当归 羊肉=抗寒保暖

当归有助于活血补血；羊肉性温，能暖中补虚、补益中气。

推荐食谱：当归羊肉暖身汤

材料： 羊肉250g，生黄芪30g，当归6g，生姜，红枣，葱，料酒，盐适量

做法： ①将羊肉洗净切块，生姜切片，在沸水中加入姜片，再倒入羊肉焯去羊膻味。

②将羊肉、姜片、生黄芪、当归、红枣一同放入汤锅，并加入适量清水，先用大火煮沸后转小火慢煲45分钟左右，出锅前加入适量盐、料酒、葱花调味。

这么一看，日常饮食中搭配当归也不错。不过，别掉以轻心，如果没有避开一些坑的话，原先吃当归是想大补，却反而伤了身体，得不偿失~

1、当归一次最多吃多少？

建议一周吃一次当归，每次差不多吃6g~12g左右。

千万不要吃过量啦，不然可能会出现疲倦、嗜睡、流鼻血，甚至血压下降的情况。

2、什么时候吃当归效果最好？

女性朋友适合在 经期前一周 服用，能调理月经、缓解痛经。

3、当归和哪些药不能一起吃？

4、哪些人不宜食用当归？

没想到吧，你熟悉的当归，还能这样吃，效果甚至堪比阿胶！

这个冬天，不妨试试，在炖肉煲汤时添上它吧~

参考文献

[1] 陈淑群.当归的药理研究与其归经功效关系的探讨[J].大家 健康 (学术版),2016,10(10):14-15.

冬至怎样养藏？

冬至吃鸭子

冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，台湾则有“冬至过大年”的说法，他们把这一天比做过年一样重要。

冬至就类似于一天当中的子时，在这个时候是一阳生，就是说阳气开始生发起来了。古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。

冬至的时候我们应该吃一些什么呢？关于这个问题人们说法不一。一种观点认为，冬至应该吃当归、生姜、羊肉汤。因为冬至意味着最寒冷的时节到了，天地一派阴霾之气，所以鼓励吃当归、生姜、羊肉汤。另外还有一种观点认为，冬至应该吃鸭子。因为这个时候阳气已经开始生发了，而鸭子的气是平和的，所以要想平抑阳气的话就应该吃鸭子。其实不管那种观点，都是要吃鸭子，而不是吃鸡，大家先记住这一点就是了。

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