更多精彩,请点击上方蓝字关注我们!知足常乐,无疑是一剂心灵的良药,
帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态。
拥有一个好心态,生活张弛有度,才会更舒心。
人的一生不会一帆风顺,难免也会遇到不尽人意的时候。
调节心态,坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难,
才会过得自信、洒脱,才会对未来充满期待。
一辈子很长,要学会自我调整,
也要学会释放压力,要学会拿得起放得下,
也要学会在不容易的日子里找乐子。
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家永远是最温暖的港湾,不管你去到哪里,不管你身处何地,你的身后永远有一个家在支持你。
以前年纪小,总是嫌弃家里,觉得爸爸妈妈这里不好,那里不好,觉得他们很烦,总想自己一个人出去闯一闯,总觉得自己长大了,该出去见一见世面了,现在想想真的觉得以前的我真的是小孩子一样。
出去过一趟才知道外面的人都不会拿出真心对待你,即使对你很好,大部分也是有所图谋的,真正对你好又不求任何回报的在这个世界上只有你的父母了,你的爸爸妈妈不会给你任何委屈受,但是你出门在外总是会受到很多委屈,这个时候你第一时间想起来的还是你的爸爸妈妈。
当我放假回到家时,看到我妈妈出门来接我,那一刻,虽然很平常,但是我心里还是会忍不住有种想哭的冲动。那个时候,有任何的委屈和辛苦都被治愈了。感觉也没什么了,再累的事情也都能扛过去了。
在外面的游子,回到家那一刻,见到亲人的拥抱,在外面的苦和痛都治愈了。
在外面,家人问一声,你还好吗?有需要帮助就吱声,别自己一个人扛,电话这边的泪水已经治愈了所有的心酸。
当你阳了,亲人冒着风险陪在你身边的时候,你那颗心就治愈了,感恩亲人的陪伴。
当家人从远方打开一个电话,说,我给您买的礼物收到了吗,在家多注意身体,这边也治愈了。
2022年,太多的感动治愈,因为人们太累了,稍微有一点的感动,哪怕点点滴滴,这颗受伤的心都能给予一点点的治愈。
希望我们每个人都给别人一点感动,你也得到别人的一点感动,我们互相治愈吧。
因为最好的治愈就是爱。
你在世间经历的所有艰难困苦,最后都会随着时间的推移,最后变成过眼云烟。所以人们会说,时间是治愈一切的良药。我们在某一个年纪爱上一个人,从开始的海誓山盟,到最后红着眼离别,甚至不想去说一句再见,在当时的痛彻心扉到后来的云淡风轻,时间好像在起作用。
看上去好像时间是能治愈一切,不过时间其实什么都没有做。真正治愈的不是时间,而是随着时间推移过程中改变的自己。我曾经听过这样一个故事,说是一个男人睡觉的时候会一直打呼噜,而且声音特别大,她的妻子不堪其扰,睡也睡不好就跟他说了这件事,然后男人从那以后每天都会在老婆睡着之后再睡。
渐渐地,男人的精神状态没有以前那么好了,但是女人的状态却越来越好,不过男人还是一如既往的体贴爱护自己的妻子。后来妻子有些过够了这种生活,跟他提出了离婚,没办法男人留不住一个心已经离开这个家的女人了,只好放手了。
随后,女人找到了一个新的老公,并且很快就结婚了。对于这个新的老公她很喜欢,比男人帅气也比男人有钱。唯一的缺点就是他有一个孩子,不过都是二婚彼此就没有那么多要求了。后来有一天,晚上睡觉的时候这个新的老公突然把她拍醒,大声跟她说道:"你一个女人睡觉怎么打呼噜的声音这么大,还怎么让人睡觉了。"
后来的男人过得很好,有一个很体贴她的老婆。慢慢地他也忘记那个曾经那么爱过的前妻。但是前妻的生活却越来越差,她想起了男人以前对她的那些好,想要再回去,可她已经回不去了。曾经男人付出的爱,被她当做垃圾一样嫌弃,如今再想回去已经来不及了,时间永远不会等她。
时间。
人们常说,时间是治愈心灵创伤的良药。此话从理论上讲是有一定道理的,因为时间可以使人情感变得淡化,记忆也会逐渐遗忘。
可是,能够随着时间的推移而被不治自愈的心灵创伤,应该是比较小的伤害,对于那些重大的,甚至是刻骨铭心,终生难忘的心灵伤害,大多是没有效果的。因此,时间只能冲淡和有时忘却心灵创伤的痛楚,而不可能完全治愈和消失。许多人受到心灵的伤害之后,虽然心里非常痛苦,也很难从阴影中走出来,于是就无可奈何的“认命”,把命运的安排作为疗伤的良药。
其实,这只是一种比较消极的疗伤方法。因为把受到心灵的创伤归咎于自己的命运不好,或者是命该如此,也许可以稍微缓解一下内心的痛苦,但是在心灵深处伤害仍然会隐隐存在着,还会不时地冒出来的。可见,认命也并不是完全治愈心病的良药。
有的人喜欢用迁就的态度来对待心灵创伤,其实这真的是一种更为消极,甚至是错误的疗伤方法。比如说长期受到冷暴力的伤害,心里充满了非常难过的委屈,不但不打破僵局,据理力争,为自己寻找缓解和轻松的正确途径,而是一味地迁就对方,实际上这就是一种助长和怂恿,对方也许会变本加厉地伤害你。
所以过分迁就不仅不是良药,还可能是一种“毒药”。有人认为可以用运动、读书、工作等等方式方法来治愈心灵上的创伤。这种方法的道理是,可以用这些方法来分散精力,把心灵创伤所形成的痛苦和烦恼进入转移,从而达到暂时克制情绪的效果和目的。
应该说这是一种比较积极的疗伤方式,至少在短时间内也是有一定效果的。但是当停下来,特别是静下来的时候,伤痛依然会悄然袭来。看来,虽然用转移和克制的方法治疗心灵创伤,能起到一定的作用,但是从长远来看,还是不能从根本上解决问题的。
综上所述,世界上真的是没有一种良药是可以完全治愈心灵上的创伤的。然而,俗话说“心病还需用心来治”,因此如果说能有良药的话,那么就是“自己”了。
当一个人受到心灵创伤,哪怕是“心在流血”、“撕心裂肺”、“心如刀绞”“心内俱焚”等般的万分痛苦,只要是自己能够客观地面对现实,用坚强的毅力扛过去,坚持住,最终放下来,就可以治愈。
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