我理解你，我也这样过

有的话，感同身受才说得出

▽

Hi

最近的情绪稳定吗

有没有突然很暴躁，很想生气的感觉呢

我的朋友最近经常和我吐槽

说自己进入了一种很暴躁的阶段

情绪会莫名得不好，把摆出一副臭脸

甚至身边的同事也看得出她不开心，但不知道原因

这样的情绪持续了一个星期

后来自己就烟消云散了，一点痕迹都没有

朋友说自己很自责，觉得当时的情绪很莫名

也朝身边的人发过好几次脾气

我跟她说我很理解她的状态

因为我也曾经这样过

有段时间在工作上特别特别暴躁

和我搭档的同事总是一副高高在上的姿态

也总爱提很多不成熟的建议，让我很窝火

实在忍不住，在办公室里摆起了臭脸

很暴躁得处理眼前的工作

当时我就想啊，自己为什么情绪这么不受控

为什么会这么不成熟的脾气，会发那么大的火

明明就是很小的一件事情而已啊

情绪就是一个很瞬时的状态

过了那个阶段可能我们就好了

而这个状态持续的时间到底有多久

我想，和每个人想保持多久也有关吧

经历过脾气暴躁的阶段

我觉得并不是一种很坏的阶段

相反是一个认清自己很好的途径

为什么会生气呢，自己的气点到底在哪

下一次，还会因为这些而继续生气吗

我也时常问自己

下一次还会因为同一件事生气吗

下一次遇到同样的状态还是会暴躁吗

这个问题好难回答啊

所以，你会有答案吗

我理解你，我也这样过 宝贝 – 张悬

飞沙风中转 - royster lee

无声的告别是对往事的礼赞 – 鱼池FIN

文字| 泽南

编辑 | 啊橙

配图| Unsplash

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